快乐星球体测站 | 快乐体测攻略待查收~
2018年策划，2019年修订
2020年调整的健身大计
还没试运行
就迎来了2021的体测
大学千万关 体测第一关
体测不合格 毕业两行泪
下面就和小川聊聊体测那些事儿~
体测都测什么？
男生：身高体重（BMI）、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50米跑、1000米跑、引体向上、视力（仅测试裸眼视力）。
女生：身高体重(BMI)、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50米跑、800米跑、仰卧起坐、视力（仅测试裸眼视力）。
看到这些，我不免有些紧张.....
放轻松，先让我们看看评分标准。
体测标准
BMI单项评分表
好气啊，保密多年的身高和体重要公之于众了！
男生单项评分表
为什么我的坐位体前屈是负值？一定是我腿太长了......
其实这个项目不难，每天睡前拉伸拉伸，满分不说，一定有所进步。
女生单项评分表
小川，终点没有人等我，跑步我怎能不气喘吁吁？
长跑时要随步伐调整呼吸，用舌头顶住上颚，既可以减弱对呼吸道的伤害，又可以提高耐力哦。
单项指标权重
加分项目标准表
早八晚十急匆匆，团建学习真是忙，小川，我什么时候去体测呀？
接下来小川带你看看测试时间及地点安排吧~
测试时间及地点
测试地点
江安校区二号体育场
望江校区东区体育场
测试时间
上午：09:00-11:30
下午：14:00-18:00
江安 4月17日-4月30日
5月6日-5月21日
望江 5月24日-6月11日
特殊说明
江安校区测试最后一天（5月21日）、望江校区前两天（5月24日-5月25日）将作为毕业年级补测，具体预约及事项将后续在“四川大学体质测试”公众号中发布通知。
已经有在跑道上召唤风火轮的冲动了，那我怎么参加体测呢？
少侠别急，小川这就为你介绍预约方式。
预约方式
体质测试预约采取网上预约的形式，可通过http://scu.ticeyun.com或“四川大学体质测试”微信公众号进入预约系统登录后进行预约(初始登录账号和密码均为学号，角色选择学生)。测试时请先前往体测中心办公室填写告同学书并进行身份认证。
体测预约名额采取统一开放，目前体测预约已经结束，在场次条件允许的情况下（同时满足：未下雨且场地无积水、志愿者全员到岗、各项目排队人数不多、仪器工作状态良好等），值班老师将在不影响现有同学的测试体验的前提下，酌情增开少量名额。增开时间不确定。
咨询方式
请先在登录系统的“知识库”中查阅。若问题不具有普遍性或查阅知识库后仍不能完全解决，请在公众号菜单查看具体咨询方式。
证件要求
必须持本人校园卡完成身份认证及测试。如校园卡照片模糊不清或有异物遮挡，则必须同时携带二代身份证或学生证以便完成身份确认。若证件不全，则即便预约成功也无法进行体质测试。
免测申请
学生确因身体疾病或出国交流等原因不能参加体质测试的，请携带相关证明材料于工作时间内交至体质测试中心进行审核，具体地点及材料要求见“四川大学体质测试”微信公众号。
特殊说明
1、本次测试不支持分项、分天测试（天气原因除外），如因身体原因无法在当天测试时间段内完成测试，请至体测中心办公室向当天值班教师申请本次测试缓测，隔天申请无效。
2、周六周日名额将优先用于补偿受天气影响场次，具体细节可于体测开始后在公众号上查询。
感谢小川耐心解答，我还有一些问题想请教你。
那就让我们进入最后一个环节，你问我答。尽管问，我可不怕被难倒哦。
问答环节
只要一次体测合格就可以了吗？
毕业前取得4次有效成绩（在各学期内均完成了所有项目的测试）且由其计算出的毕业总评分数达50即可。
我有一项没有及格，可以重测吗？
各场次内，可无限次测试任何已开放的项目。
测试前我要作何准备呢？
老生常谈啦，做好热身，防止拉伤。另外，记得每个项目都需要带好校园卡。
健全的精神，寓于健全的体格。
体测不是目的，
而是督促同学们锻炼身体的方式。
想要体测过关，运动提上日程。
小川在这里祝大家顺利通过体测！
来源|综合整理于四川大学体质测试
文案|杨珩
编辑|杨珩 包佳平
责编|贺睿欣 孟焕
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