01
处 方 单
了解自己的精神世界
为情绪留好出口
保持好奇心与探索欲
激发内在动力 积极面对生活
找到“浓”与“淡”的切换开关
保持“浓淡相宜”
02
早睡早起
让每天都充满活力
培养专注能力
使注意力更加集中
更好完成学习与工作
03
科学安排 合理出行
静下心来
认真感悟生活的点滴
放慢脚步 或是停步驻足
路边美景 也值得铭记
04
多多寻找新目标
让自己“更忙一点”
提升自我
与更多有趣之人交往
克服社恐
勇敢迈出社交第一步
增强抗挫折能力
把握机会 锻炼自我
05
调整生活作息
养成良好的生活习惯
多多出门感受生活的美好
常和亲爱的家人保持联系
06
虽说能吃是福
但同学们也不要暴饮暴食哦
有一个健康的身体
才是最重要的!
在这些幽默风趣的文字背后
是一场理性又幽默的情感宣泄
是跳出负面情绪的探索
是寻找共鸣与慰藉的尝试
况且在这样一个“确诊”的过程中
慢慢找到自己 发现自己
又何尝不是一件好事呢?
每一面都是最真实可爱的SCUer
让我们保持积极乐观的心态
发现自我,悦纳自我
尽情享受校园生活吧!
by/
图片来源 | 知乎 贴吧 小红书
制图|柏沛鑫 王星雨
文案|刘美余 孙心怡
编辑|王星雨 蓝翎方 易子林可
责编|金晨雨 黄晶
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