活动 | 系列瑜伽体验：做一个有“韧性”的性少数
立秋已经过去大半个月，日落后能慢慢感觉到天气逐渐转凉。回想起即将过去整个夏天，或许转过几条LGBTQ+社群求助的微博，或许谈过几场夏日之恋，或许喝了不少酒，或许也掉了不少头发。
或许就像史泰龙拳王电影《洛奇》中所说：“生活的意义并不在于你向生活挥动多重的一拳，而是在于，你能承受多少生活的重量，并予以还击。”仔细想想，2019大半年已经过去，很多压力和情绪还没来得及消化，就被逼着“承受”和“放下”。
随着暑气逐渐散去，人的内心也慢慢从躁动中平静下来。这将会是一个很好的时间点，让我们停下来去观照自己内心，消化之前累积的压力和情绪。
我们很荣幸邀请到了瑜伽老师Stephen为我们带来系列瑜伽体验课程。Stephen将会在瑜伽课程中教授一些呼吸和冥想的技巧，希望这些方法能帮助大家在日常生活中进行减压和放松。Stephen希望能通过带领大家进行瑜伽体验，帮助大家了解自己，接纳自己。
嘉宾介绍：
Stephen Michael，注册流瑜伽(Hatha Vinyasa)教练，模特，学习武术12年。师承于国际性瑜伽大师Sri Dharma Mittra，属于流瑜伽，同时涉猎阿斯坦加瑜伽(Ashtanga Vinyasa)，呼吸控制法 (Pranayama)和艾杨格瑜伽(Iyengar)。
“我认为瑜伽非常适合LBGTQ+的朋友，因为在瑜伽的冥想状态下我们能够更加认可自我。我们并没有选择成为一个同性恋，瑜伽中的冥想状态能够使我们穿越这个身份带来的痛苦，寻找到内心的宁静。我在接受自己是一个男同性恋时遇见瑜伽，在这一系列的体验课程中，我也会和你分享我自己的故事。”
注意事项：
1
1、课程以中文授课为主，参与无语言压力。
2、上课建议穿舒适宽松服装；
3、建议自备瑜伽垫，如需中心提供瑜伽垫，请提前联系北同小助手（BeiJingLGBTCenter）登记；
4、限15人，报满即止。
活动时间：
2
8.27（二）、9.10（二）、
9.17（二）、9.24（二）。
18:30-19:30
活动地点：
3
北京同志中心
（朝阳区西坝河南路新天第B座2606室）
课程价格：
4
报名参加全部四次课程
每人156／4次
单次费用：每人45／次
本系列体验每次限量15个名额，先报先得
（中途退出均不退费）
报名方式：
5
点击【阅读原文】报名
或扫描下方二维码即可报名