考研倒计时三天！来自南开的高分喷雾请查收！
2019年12月18日
距离考研还有3天
你的一天，是这样吗？
1:00
焦虑让你翻来覆去无法入睡
“上不了岸怎么办？工作？还是二战？”
6:00
舍友还在熟睡
你摸黑起了床
又是按部就班的一天
“再坚持一下吧！”
你对自己说
7:00
教室的走廊空空荡荡
隐约传来背书的声音
你来到自习室坐下
不想浪费一分一秒
13:00
困意袭来
你准备趴在桌上小憩一会儿
想了想
已经许久没躺在床上午休了
16:30
自习室太闷，你来到走廊
冬天夜晚来得很早
夕阳真美
紫红的晚霞
大抵是考研焦虑中的一抹亮色吧
20:15
家人的关怀给你慰藉
“最近很辛苦吧，别累着自己
妈妈只希望你开心健康。”
23:00
今天难得夜空晴朗
能看到点点星空
熬过去
天一定会亮！
考研本就是漫长孤独的苦行
迷茫、焦虑、气馁……
这些都不能打败你
耕耘总有收获
请务必不要放弃
你怎么知道“不可能”
就一定不会变成“可能”呢
考研在即
我们为你送上高分喷雾
请牢记下方的温馨提示
01
准考证打印时间
12月14日至12月23日
下载打印准考证
考生可凭网报用户名和密码登录“研招网”自行下载打印《准考证》。
《准考证》使用A4幅面白纸打印，正、反两面在使用期间不得涂改。
考生凭下载打印的《准考证》及有效居民身份证参加初试和复试。
【提醒】请务必妥善保管个人网报用户名、密码及《准考证》、居民身份证等证件。
02
考试时间
初试：12月21日至12月23日
日期 | 时间 | 科目 |
12月21日 | 上午8:30-11:30 | 思想政治理论 管理类联考综合能力 |
下午14:00-17:00 | 外国语 | |
12月22日 | 上午8:30-11:30 | 业务课一 |
下午14:00-17:00 | 业务课二 | |
12月23日 | 超过3小时的 考试科目 | |
03
实用建议
建议一：回归教材，扫除盲区
最后的复习做题不一定多，但一定要“精”。根据复习中暴露的问题查漏补缺，在教材等复习资料对应处明确薄弱环节，避免“短腿项目”拉分。对考纲中所列考点逐个检查，扫除盲区。
建议二：理科复习查漏补缺
不机械做题，不盲目铺摊子，注意思维的角度和方法。检查回顾以往复习过程中经常出现的问题，对各种错题进行分类整理，跳出题海，站在更高的层面上去理解和应用，提高解题速度、避免再犯相同的错误。
建议三：文科复习重视梳理
最后复习无需把所有的知识都从头再复习一遍，重点是要整合知识之间的内在联系，形成以关键词为核心的知识网络体系。学会利用书本的目录，根据标题的提示尝试回忆。同时不要忘记把握热点，并与基础知识相结合进行分析。
建议四：给自己积极的暗示
考研的过程非常锻炼人，不管结果如何，要相信付出总有回报。保持乐观的心态，把关注的焦点回归到复习技巧和效率上来，提醒自己“有志者事竟成，自己有能力完成计划实现梦想！”
建议五：自主进行模拟考试
重点攻克真题，严格模拟考试环境和把握考试时间，把每张真题都当成正式考试的试卷来做，在有限的时间内合理取舍不同难度的试题，找到最佳的考试状态。
建议六：规律作息，适当运动
要熟悉自己的生理节律和情绪周期，合理安排考研计划，保证最佳精神状态。适当做些有氧运动，哪怕只是散步10分钟或慢跑两圈后再洗个热水澡，健康的身体会让你备战更有力。
04
备考期间忘性大怎么办?
1.多个感官并用
记忆时调动一切感官。没人的话可以大声阅读；有人的话可以默念、轻微摇晃手指等，有助于保持专注。
2.重复记忆
每天留出半小时到1小时，梳理总结今天所学的内容。每一章复习完后做系统的知识整理。
3.建立关联
把你学习的新知识与已有的知识建立联系，对于记忆事半功倍。
4.场景记忆
把知识具象化为一个场景，想象自己在何时何地能用这知识，与自身发生联系。
5.提出问题
每学习一个知识点，试着提问，然后给出答案。用了就记住了。
05
饮食健康第一位！
1.饮食多样化
保证每日蛋白质、碳水化合物、维生素、膳食纤维、脂肪的合理摄入，注意荤素搭配。
2.重视早餐
不吃早餐会使血糖水平降低，产生饥饿感，由此会造大脑成反映迟钝，影响复习效率。
3.常规饮食
不要为了加强营养，吃一些从未吃过的东西，比如某些海鲜或者易引起过敏的食物。
4.食量要适中
每顿饭吃七八分饱即可，切不可暴饮暴食。吃过度饱食会使大脑节奏减慢、效率降低。
5.注意饮食卫生
最好在一个整洁、安静、舒适的环境内就餐，注意饮食卫生，防止患胃肠道传染疾病。
06
确定报考点后趁早订房
选择省、市考试中心作为报考点，或选择的高校报考点有多个校区，要等到下载准考证时才能知道具体的考试地点。
对策：当天订房的人比较多，为了防止出现无房等意外情况，可以先搜集往年考场附近的宾馆信息，准备几个备选。
选择院校作为报考点的，已经确定了考试地点。
对策：可以尽早考虑订房。
安全提醒
1.避免住在环境复杂的区域以及人员复杂的小旅馆，切记早出早归；
2.在办理入住时，告诉家人或者朋友酒店的名称、房间号、酒店座机等信息；
3.入住和离开时锁好门窗，临睡前再确认一下房间内的门栓是否扣好；
4.证件和贵重物品随身携带，不要留在房内。
愿考研的你
梦想实现
成功上岸
我们在南开等你~
往期回顾：
来源：南开大学新闻中心新媒体中心
策划：付中玉璧
文案来源：付中玉璧 人民日报微博
摄影：付中玉璧 张碧航 符候 刘梨沙 顾鑫凤
编辑：付中玉璧
审校：马长虹 聂际慈