小儿推拿手指大全，不吃药，随时随地解决日常小病！（干货）

经络是隐藏在孩子体内的天然药物，通过对孩子经络的刺激，不仅可以祛病强身，而且没有副作用。

但经络按摩也不是在孩子身上随便按一按就能发挥作用的，它是一整套科学的方法，要想掌握这种方法，我们首先要先了解一些必备的知识。

孩子还处在发育过程中，很多穴位和成人有不小区别，比如有的穴位名称与成人相同，但位置不同（如攒竹）；有些位置相同而名称不同（如龟尾、总筋）。

孩子有着自己特定的经络穴位，儿童经络的关键部分全都集中在孩子的五指、小手腕和脊背上。

例如，孩子的5 指分别与脾、肝、心、肺、肾密切相连，如果我们想要对孩子的脏腑进行调理，主要按摩孩子的5个手指头对应的穴位即可。

一、大拇指：脾经（脾土）

位置：拇指桡侧面。

操作：

①补脾经：用右手拇指螺纹面贴在小儿拇指螺纹面上做旋推或直推。

②清脾经：在小儿拇指面上直推，约推100-300次。

主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。

二、无名指：肺经（肺金）

位置：无名指掌面。

操作：

①补肺经：在无名指面上旋推或直推，约补200-400次。

②清肺经：面向指根方向直推，清200-400次。

主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。

三、小指：肾经（肾水）

位置：小指掌面。

操作：

①补肾经：在小指面上旋推或直推，约补200-400次。

②清肾经：自小指尖向指根方向直推，清100-200次。

主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。

四、食指：肝经（肝木）

位置：食指掌面。

操作：

①补肝经：在小儿食指面上旋推或直推，约100-200次。

②清肝经：由指尖向指根直推，清100-300次。

主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等。

五、中指：心经（心火）

位置：中指掌面。

操作：

①补心经：在小儿中指面作旋推，约补100-200次。
②清心经：指尖向指根直推，清100-300次。

主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。

正确了解经络按摩的清补之道

儿童经络按摩的手法中最关键的原则就是要区分清法（泻法）和补法，两者有不同的功效。

大抵补则气升，清则气降，清补则通和气血，起调整作用，实者用清，虚者用补。

我们需要根据孩子的症状来选择使用清法、补法和清补法。

例如，大便干燥，我们就需要用清脾经和清大肠经的方法，但最后要用补肾法来固元气，以防清泄过多；再如，孩子的肝经和肺经，宜清不宜补，这是因为孩子天生“肝常有余”。

补法和清法的运用，需要辨证虚实，对症而用，如果家长不容易区分，则统统可以采用清补的方法，起调整脏腑的作用。

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