价格便宜离家近！长宁这家适合老中青幼各个年龄段的“家门口的专业运动场馆”，欢迎免费体验！

随着健康理念的普及，运动成为了许多人必不可少的日常活动。但是，“运动场馆离家太远”、“户外运动太冷了”、“健身房不适合老年人”……种种原因让大家无法动起来。

今天小编要为大家介绍一个好地方，价格便宜、离家近、项目多，可以覆盖各个年龄段的运动需求~

为推进全民健身事业，华阳街道携手尚体健康科技、乐刻运动打造了鸿凯湾活动中心，为老、中、青、幼各年龄段的居民提供了舒适的活动空间和运动场地，让每个年龄段的人都能在这里动起来！

鸿凯湾活动中心内设尚体乐活、乐刻健身、多功能室、儿童娱乐室、乒乓球馆、羽毛球馆、图书阅览室等多个功能分区↓↓↓

 尚体乐活 

▲有氧心肺训练区，运动器材根据老年人身体特点而设计，更加缓慢、稳定。

尚体乐活空间集运动健身、功能康复、社交娱乐为一体，通过提供专业运动器材和健康健身指导服务，帮助老年人预防和减缓慢性疾病的发生与发展，提高老年人晚年生活质量。

这里的工作人员多数拥有运动康复背景，定期接受健康、急救方面的培训，同时，为了更好地保障老年人的运动安全，他们会对每位顾客进行体质测试，给予个性化的建议和指导。

▲力量训练区，适度的力量训练有助于老年人增肌、保护关节。

▲微循环促进区及慢病理疗区，工作人员会对老人进行一对一指导，从而保障活动安全。

价格：99元/月，1088元/年；鸿凯湾居民可享受500元/年的优惠价格。（此费用不包含慢病理疗区，慢病理疗区为单次收费，15元/30分钟）

    乐刻健身 

乐刻健身是一家新概念健身房，将互联网、物联网融入运动场景，消费者通过APP即可实现场地预约、课程预约、私教预约等便捷、高性价比、个性化的服务。

整个健身房仅有管理人员进行场地维护，不会有私教兜售课程等现象，保障了良好的运动环境。

价格：199元/月

 多功能室 

多功能室配有舞蹈镜、灯光、音响、投影等专业设备，可用于乐活空间内各种健康讲座以及太极拳、健身气功、交谊舞等课程教学。

同时，还可作为党员活动室，用来开展各项党务工作，使多功能室得到充分利用。

    儿童娱乐室

儿童娱乐室根据小朋友色彩喜好进行装饰，设有滑滑梯、跷跷板、积木等玩具设施。在寒冷的冬日，方便孩子们进行锻炼活动。

儿童娱乐室向社区儿童免费开放。

 图书阅览室 

图书阅览室内设有图书、报纸、期刊等，涵盖文学名著、人文社科、历史、经管等领域。针对空间限制导致藏书量受限，社区会定期对书刊进行更换，让居民们一直能有新书可读。

图书阅览室向社区居民免费开放。

    羽乒馆

羽乒馆包括了一片专业羽毛球场和两张兵乓球台，层高为两层楼，完全可以满足羽毛球的场地需求，目前羽乒馆均已开放并接受预定。

羽毛球馆：工作日8:00-16:00  30元/小时；周末及工作日16：00-22:00  50元/小时。

乒乓球馆：工作日8:00-16:00  10元/小时；周末及工作日16：00-22:00  20元/小时。

鸿凯湾活动中心

地址：长宁区安西路500弄5号

时间：周一至周日8:00--22:00

联系方式：13818678131（尚体乐活）

即日起至2019年12月31日期间居民均可到尚体乐活和乐刻健身免费体验。

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记者、编辑 | 长宁区融媒体中心 吴遇利