一起出发！上海女子半马健身跑“活力”全开~

今天（3月10日）上午，2024上海女子半程马拉松赛健身跑鸣枪开跑。据悉，本次健身跑吸引了800名充满活力与热情的女性跑者参赛。

伴随着春日阳光，清晨7点整，随着发令枪响，健身跑参赛者与半程马拉松选手于遵义路尚嘉中心同时出发。跑者们个个精神饱满、活力十足，她们穿过了遵义南路、兴义路、古北路，随后跑进了展现长宁城区历史风貌的“国宾道”虹桥路，健身跑参赛者抵达了终点上海动物园。本次健身跑不记录名次，旨在鼓励更多女性参与路跑赛事，强身健体。

“恭喜您完成比赛！”在健身跑终点的物资领取处，志愿者们为每位完赛选手发放了寓意美好的“花朵”奖牌及食物、饮品等完赛包物资；医疗站点内，服务人员针对跑者可能出现的发烧、低血糖等症状设置了应对措施，同时还配有心肺复苏、救护车转诊等服务。据了解，此次共有20余位志愿者在健身跑赛道沿线及终点提供现场服务。

“我在退休后考取了急救员证，自2015年起便参与到了每年的上马系列赛的志愿服务之中。”在健身跑终点，提供急救志愿服务的李女士告诉记者，“在近10年的上马赛事服务中，我帮助了越来越多的人，并从中获得了快乐与满足。”

“髋关节下压，膝盖与脚踝保持成一条线......”在上海动物园宽阔的大草坪上，跑者们跟随专业人员的讲解进行了赛后拉伸。记者看到，跑者们佩戴奖牌，在特别设置的互动打卡区拍照留念，记录下难忘瞬间。活动结束后，部分跑者在动物园观赏游览、放松身心，舒缓了赛时的紧张状态。大家的欢声笑语与活力身影成为上海动物园里一道靓丽的风景线。

此次健身跑赛程中，既有经验丰富、步伐稳健的“老将”，也有初次尝试健身跑的新手。“我平时有跑步的习惯，每年的上海女子半马都会参加。”在半小时内结束了健身跑赛程的刘女士说道，“这次的赛事路段平稳，沿途的景色也很美，奖牌设计和现场服务都很周到贴心。妇女节当天，我还收到了赛事方送来的玫瑰花，这让我感到很惊喜。”

“我们是来自北京的‘嗨跑团’，共有30余位队员参加了这次上海女子半程马拉松赛。”记者了解到，本次赛事还吸引了来自外省市的跑者组团参与，部分团队成员趁此机会携家属一同来沪游玩。“整个赛事组织很完善，‘马拉松惠购’等活动为参赛者带来了不少优惠，也为赛事增添了活力。如果未来有机会，我们还会继续参与。”

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撰稿/摄影：李妍蕾

编辑：程   前

责编：高   琴

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