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人生很贵，别和破事纠缠
每个人的时间和精力都是有限的，分给陌生人的多了，分给朋友的便少了。
当你的微信好友有100个人的时候，这意味着你放在每个人身上的时间和精力只有百分之一。
每增加一个人，我们与真正的朋友相遇和沟通的时间、机会就会更少一点。
同理，生命是有长度的，把时间分给不重要的杂事，那么重要的事情在人生中的占比就少了。
人与人之间亲疏有别，事与事之间有大有小。
你的人生很贵，别和破事纠缠，在有限的时间里活出无限的快乐，才是你要做的。
施进军 摄
相识百人，不如知己一人
佛说：我们来到这世间是为了历劫的。那么好的朋友，就是来帮我们渡劫的。
到了一定年龄，你会慢慢发现，能一起喝酒闲聊的人很多，可能在深夜听你倾诉的人很少，看上去关系不错的熟人很多，可是真的懂你能帮你的人却很少。
时间识人，落难知心，不在巅峰时慕名而来，不在低谷时慕名而去，这才是真正的朋友。
2011年，高晓松因酒驾入狱。
一时间，几乎所有的“好朋友”都离他远去，避之不及，唯有老狼，孤身一人去看他，递给了他十万块钱，没有叱责他，也没有谈交情，只是淡淡说了一句：
“我去年演出比较多，而你在里头吃糠咽菜呢。”
一句话让高晓松感慨万分。
年轻时的高晓松才华横溢，眼高于顶，看谁都不顺眼。
有人因为名气利益与他相处，有人看不惯他的臭脾气，与他断了交情，可唯有老狼，始终包容着他狂妄。
他们的情谊细水长流，一直都如最初认识时候的那样美好。
“我们俩其实就是互相看着个镜子。”
老狼曾说，高晓松的开朗、乐观、直率，让我灰暗的宅男生活能有点乐趣。他能带我干我想干、但不敢干的事，玩乐队、出唱片。都是他带着我。
高晓松说自己太容易被光鲜亮丽的世界冲昏头脑了，要是没老狼拽着，根本不知道在名利场里打滚，会变成什么样。
高山流水，伯牙子期。
真正的友情就是这样，有些话不用出说口，对方便懂了，有些事不用要求，对方便做了。
他们就像天上的星星。你阳光明媚时，他不会来凑热闹；你一片黯淡时，却会用他微弱的光芒温暖你。
你不一定总能见到，但他一直就在那里，因为从未离开过你。好朋友，求精不求多，真正的知己，可遇不可求。
2
年纪越大，我们越要做减法
在这个忙碌的时代，不知什么时候，微信朋友圈代替了我们真正的社交。
人们热衷于添加微信好友，似乎微信里的人越多，就可以说明自己的朋友圈越广。
可伴随着微信好友列表里的人越来越多，我们会发现，真正可以卸下光鲜的外表，进行心灵深处沟通的人却越来越少。
人们每天在各色人物中间奔波，整个世界越来越焦虑。
对于社交的焦虑，对于恋爱的饥渴，对于升职加薪的追求，这一切，似乎在人们心中造成了一个“拥有得越多才能越幸福”的假象。
殊不知，很多时候你奋力追求的这些所谓“有用”的东西的时候，常常会忽略生命中最重要的人和事。
那个曾陪你度过生命中最黑暗日子的人你还联系着吗？
那个从小玩到大的发小最近还好吗？
那个曾经约定过要做一辈子好朋友的人现在怎么样了？
更多的时候，我们无法得知。
原来，我们每天花费在聊天上的时间竟然给了那些群发“早安”的人，给了那些帮忙砍几刀领东西的人，给了那些根本不熟悉的人……
人们互相之间不知道从什么时候也开始强行套近乎了，从“大姐”“大哥”变成“亲”这个字眼，心里总不是滋味。
综艺节目《向往的生活》有一期，来了8位非常年轻的艺人，黄磊尴尬又不失礼貌的微笑打招呼之后便躲进厨房做饭了。
“说真心话，你们来，我没什么感觉。因为我和你们也不熟，我没必要和不熟的人费力瞎扯。”
寥寥几句，道出了人生的真谛，你的时间，应该留给值得的人。
回过头来，仔细想想，一天24小时，除去吃饭睡觉的10个小时之外，大概还剩下14个小时。
在这14个小时个小时里，我们有多少是留给了我们至亲至爱的真朋友，又有多少时间精力都浪费在了那些粗浅的友谊上。
所以，你最应该学会的不是如何去得到，而是怎样去舍弃。
要想清楚何人、何物、何事对你是最重要的，是值得你花费时间精力去小心呵护的。
养成一个定期清理的习惯，删掉通讯录上不熟悉的人，慢慢的学会断舍离。
对于那些自己不需要的信息不看不转；舍弃那些于成长无益的圈子；远离垃圾人和各种负能量。
珍惜眼前，活在当下。
把让你焦虑的东西都清理干净，也是给自己前行的路上减轻负担。
来源：ICphoto
3
低质量的社交，不如高质量的独处突然想到不知在哪看到的一句话：朋友圈里没朋友，就像老婆饼里没老婆一样。
现在有个很流行的词叫“社交降级”，指的是同居不说话、点赞不聊天、记不住同事的脸等等一系列的“虚伪社交”。
很多只有一面之缘的陌生人，也会去快速的互换微信，通过好友申请，却再也没了交集。
还有一种更低配版本的“社交降级”，微信里随处可见——我通过了你的好友申请，但我不记得你是谁。
这种感觉归纳起来，就是：越社交，越孤独。
何炅有一次在一档节目上提到录完节目约韩雪去吃饭，而韩雪的答复却是“要回家写作业”。
“要回家写作业？”
这一答复被网友认为是不想赴约的推托之词，可真相却是因为韩雪每天都要学习英语三个小时，风雨无阻，雷打不动。
当其他人被饭局绕的团团转，一天到晚着急的赴约联络感情时，韩雪却凭借着这每天3小时的英语学习，养成了高度的自律和高质量的独处习惯。
之前，她在TEDxSuzhou Women年度大会上发表了15分钟的纯英文演讲，演讲视频曝出，网友纷纷感叹：
“不愧是女神，果然自律才能获得最大的自由。”
心理学上有个词叫：空杯心态。
顾名思义，这个词的意思是：想要接纳更多的东西，就要怀着放空过去的态度，只有这样，才能不断的清洗自己的大脑和心灵。
放弃那些无用的社交，清洗掉杂乱的人际关系，专注自我，提升自己，唯有如此，你才能拥有更加广阔的世界。
4
前不久，“女子网购30万，丈夫被逼跳楼”的新闻刷爆了朋友圈，人们都在指责女人花钱无度，我却在想，这30万里，有多少东西是她真正需要的呢？
在这个物欲横流的时代，很多时候，我们买东西不再是基于我需要它，所以我买它，更多的反而是：
“打五折四舍五入等于不要钱，买买买！”
“还差几十块满减，随便买个东西凑单吧！”
“这个衣服不好看但是便宜，买了不心疼。”
于是我们的衣柜里堆了无数的便宜衣服，但是真正需要出席正式场合的时候一件都穿不出来。
时间耗费了，钱花了，结果到最后，除了一堆可回收垃圾，什么都没有。
其实，无论是人还是事，都讲究一个词：宁缺毋滥。
只有当你把买十件衣服的钱拿来买一件衣服，衣柜才会经典；
把做十件事的精力拿来做一件事，事业才能成功；把乱七八糟的情感聚集在一个人身上，友情才是纯粹的。
如同佐佐木典士在《简单的生活》中写道：
你的时间有限，请不要为杂物而活。
原标题：《我知道你很难，但要学会治愈自己》