姑娘每天中午眯一小时，竟睡到要做手术？只因她是这么睡的！

商小妹说

中午不睡，下午崩溃

都说午睡好，打个盹能给身体充电

可是

有人中午眯一觉

却睡到手腕抬不起来

得要做手术治疗？！

这样的午睡姿势不对

事情是这样的

哈尔滨的张女士每天中午都要眯一小时

最近，她睡醒起来总感觉手发麻

最严重的一次连手腕都抬不起来了

刚开始觉得手麻脚麻很正常

时间长了就有点回不过来弯了

张女士去医院检查

经诊断，她的手桡神经受损

需要手术治疗

而发病的原因

就是她睡午觉的姿势不正确

跟很多人一样

张女士习惯压着胳膊，趴在桌上睡

而且睡的时间也长

正确的午睡姿势是这样

医生提醒：

如果长期趴着午睡

还可能影响消化系统

加重脑部缺血

虽然不会立刻造成伤害

但这种危害是可以持续积累的

那怎么样的午睡姿势比较好呢？

最好弄个U形枕

放在脖子处半躺睡

而且每次午睡时间

最好是十五分钟到半个小时为宜

关于午睡你需要知道这些

午睡虽好

姿势不对也会出问题！

有条件就别趴着睡了~

来源 | 人民日报  广州日报  看看新闻  新浪微博  

编辑 |蔡蔡

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