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29天的坚持,等来第30天的荷塘月满 | 每天一千字第六季来了

2017-09-19 鹿鸣君 呦呦鹿鸣

一个荷花池,第一天开放的荷花只有几朵,第二天开放的荷花是第一天的两倍,之后的每一天,荷花都会以前一天两倍的数量开放……假设到第30天荷花就开满了整个池塘,请问:在第几天,池塘中的荷花开了一半?


第15天?

错。

是第29天。


学术上将这一现象称为“荷花效应”/“荷花定律”,我们也可以称之为“30天定律”。


第一天:开1片

第二天:1片变成2片

第三天:2片变成4片

第四天:4片变成16片

……

第二十六天:占满整个湖面的1/16

第二十七天:占满整个湖面的1/8

第二十八天:占满整个湖面的1/4

第二十九天:占满整个湖面的1/2

第三十天:全部开满




我的身边,有一些人,心怀理想,聪明伶俐,富有而努力,一路走来,他们就像池塘里的荷花,一开始,用力地开,渐渐地,开始感到枯燥甚至是厌烦,有的时候,是被其他目标引诱到其他路上,有的时候,仅仅是“躺下真的很舒服”。


在第9天、第19天甚至第29天的时候,他放弃了。这时,往往离成功只有一步之遥。


除了极少数的天才之外,绝大多数人的智商都是差不多的。更何况,即便普通等级的智商,大多数也都没有充分利用。有一种分析说:我们正常人的大脑,智商只开发了百分之五,聪明如爱因斯坦,开发得多一些,百分之二十。以大多数人的勤奋水平,远远没有到拼智商的程度。


《诗经》说:靡不有初,鲜克有终。为什么有的人成事,有的人成不了呢?差别就在于——人格中的坚韧度。所有笑到最后的成功者,拼的并不是聪明或者运气,而是是不是多那么一点点坚持,那一点傻傻的坚持。


从2011年底开始,我开始坚持每天一千字,同时坚持每天跑步,默默每天自己打卡。很久之后,在某个时刻,我偶然回头,发现自己竟然不小心把马拉松跑了下来,写的文字也够了很多文件夹,读过的书好像也难以计数。猛然感觉,豁然开朗,段位提高了,像竹子一样腾地起来。那个是一个只可意会不可言传的巅峰体验时刻,也许,武侠小说里所谓打通任督二脉就是那种感觉吧。


我这些年经历了一些事件,但是每次都侥幸度过,心理没有垮掉,我想,是因为每天坚持做一些小事的日常状态,才得以在这个糟糕世道的冲击中守住作为一个普通人的阵脚。 


独乐乐不如众乐乐,独跳坑不如众跳坑。从2017年开始,我开始通过呦呦鹿鸣发起“每天一千字”,邀请朋友们参加。我设定了一个规则:每人交2000元承诺金,如果中断打卡,则当作红包发给其他参与者。如果完成30天打卡,则退回2000元。每一季时间设定为30天。


现在已经圆满完成了5季,参加的人有小学、中学、大学老师,有公务员,有企业老总,也有白领。


第五季的朋友提醒了“荷塘定律”,我回头看,确实的,每一季的最后一天,不就是荷花开满池塘的那一刻吗?正如第五季北京坑友@迷狐所记的:


第五季的倒数第二天,出现戏剧性神结尾——军嫂刘MM每天压秒打卡,倒数第二天仍在8点生死线上打卡成功,却主动告诉大家她仔细数过,字数只得九百五十,并不够一千字,所以算是违规,申请严格执法,将两千承诺金红包发给大家。 


两千元对刘MM而言不是零钱小数,她也坦言内心挣扎犹豫过,但最终觉得不能为了钱丢掉是非。她还继续反思,如果不是两千,是两万,二十万呢?如果我们又再进一步追问,二百万,二千万,二亿呢?这是个好话题,究竟为多少钱可以丢掉我们心里的是非?


最后刘MM选择了诚实面对自己的内心,千金不换的,最为可贵。在刘MM的选择之后,更为戏剧性的一幕出现了:拿到刘MM处罚红包的坑友们纷纷给刘MM发专包,表彰和肯定她的选择,刘MM履行承诺散尽的承诺金,通过这样一种赏罚分明的方式,又回到了自己手里。 


每一季的最后一天,我们将它命名为“荷塘月”日瞬间爆发,美不胜收。其实,之前努力的那二十多天,往往是外人毫无察觉的,但是,就在我们自己都觉得要崩溃的时候,再坚持一下就迎来了全面爆发,一发不可收拾。


当你累了,倦了,马上要疯了的时候,请想想荷塘定律,再咬咬牙,再坚持一下下。


先把特别大的理想放在心里,专注那些小的、持续性的挑战,30天后你会感谢自己。




现代人深受拖延症之害,相信我,再晚期的懒癌也经不住日拱一卒。


        “知易行难”是人性的弱点。写作的重要性我多年以前就明白了,但长期以来一直是一曝十寒,经常是为了完成一篇论文,连续几天熬更守夜,随后就是长期的懈怡和放松。我深知滚滚洪流不可持续,而且伤身,只有涓涓细流才能天长地久,但是,我始终没有能力把间歇性的滚滚洪流转化为不间断的涓涓细流。我认识到,仅靠我自己,克服不了人性的这个弱点。我需要借助强大的外部约束,才能实现这个伟大的转变。

        千字营就是这样的外部约束。它在最合适的时候出现在了我的生活中。它要早一些出现,我对学术的理解还不那么到位;如果一年之后再遇到它,那时候我可能已经被惯性拖垮了。所以,感谢千字营!

——

千字营第五季上海坑友

华东政法大学教授@K**

  

千字营的感受:

高手太多;

时间太少;

世界太美好;

让自己骄傲。

——几乎每个我感兴趣的领域,都有人比我更博学、更专业、更善于表达。意识到这一点,同时就做好了心理建设。

——每天的自然落幕时间是24点,但每每忙到这个点还舍不得睡,好像再熬一会,真能盗取到时间似的!

——因为有那么多地方想去、那么多书想读、那么多电影想看、那么多音乐想听、那么多美食想吃啊!

——而能坚持做一件事,不仅能诚实地面对自己,还给了一个让自己骄傲的理由吧!就像王石在攀过珠峰以后,每每面对合作方谈判的时候,他就能明确地感觉到自己的心理优势:我可是能忍受那样的艰苦和孤独的,你能吗?

        我不知道把“每天1000字”坚持下去,是不是会走到一个繁花似锦的“成功”?因为这个行为是一条射线,它的终点目前还杳然无期。我唯一能承诺的,是放下疑惑,你便能享受到“这一路的繁花似锦”。

——

千字营第五季长沙坑友

资深观影人@给丘吉尔做饭

        第二次参加时,不再担心2000元会被没收了,因为想明白了这是一个荣誉之战,自己是绝对不会放弃的;比如写字的时间,调整到了每天早上,固定时间、固定地点,在有限的时间内写完一千字,写作效率确实提高了很多;比如习惯了写之前会对要写的素材和观点在脑子里过一遍,无形中提高了信息处理和思考的能力;比如看到了更多优秀的文章,像是《夏日的瞬间》系列。小伙伴的文章是镜子,让我知道自己的差距有多大,不得不多多看书,以免鄙视自己。

        真正享受到写作的乐趣,大概就是这次第五季了。不仅固定了写作的时间,而且固定了写作的题材。题材选的是我所熟悉的葡萄酒和酿酒用葡萄品种。每天早上一个半小时的时间,把自己工作中要用的这些内容整理清楚,感觉就像把落满灰尘的家彻底打扫了一遍,闪闪发亮,从心底里感到一种满足。

        相比写作技巧的提高,千字营的收获,更多的是体会到坚持的力量。如果把千字营看作一场探险,它可能不是前往热带雨林或者是史前遗迹那样的经历,它更可能是在沙漠中的一段徒步。你需要走很长一段路,才有可能看到一个骆驼的头盖骨,或者是一片绿洲。

——

千字营第五季上海坑友

 某贸易公司创始人@Liza

       在群里,看到不少文法深厚的坑友,在机场候机都可以写出一副人生百态的画卷;中午去咖啡店吃个午餐,也能写出一番云淡风轻的潇洒;还有坑友几乎连续30天围绕着每天为选题苦恼、反思惰性的感受,颇有一种不明觉厉的先锋感;有坑友写起连载小说;有坑友专注于葡萄酒品鉴,深觉深奥;还有坑友执着于论文写作,工整、严谨、一丝不苟。

       牙套姐能坚持下来也有几方面原因:

        1、心疼那2000元大洋。

       2、有一个严肃不失活泼的教主。教主江湖名望高,嬉笑怒骂皆文章,从招聘广告到观展记,从新闻评述到新科技、从城市点评到心灵鸡汤,无一不涉足,且总能恰如其分、毫不造作地从常人常事中,说出意料不到的观点。有这样的标杆,实难让人松懈。

         3、社群氛围紧密浓厚。每天有人监督打卡、互有评点,大家集体对抗慵懒散奢,共同坚持做一件事。

        参加完千字营能够证明的事情是:

1、2000元对自己来说,真的很重要。

2、自己真的可以每天写1000字。

3、每天工作之余集中精力2小时做一些费脑子的事情,是可以做到的。

4、时间利用好可以高效处理很多事情。

——

千字营第五季广东中山坑友

某报社记者  @牙套姐


现在,我的朋友,我想邀请你,加入本周开始的第六季,逼自己一把,成为我们两千块钱的朋友,看看自己有多优秀。加我的微信,我来拉你入群,非诚勿扰:


坑深有毒

非诚勿扰

 不逼自己一把,还真不知道自己有多优秀


每天一千字发起人黄志杰:曾任新华社《瞭望东方周刊》主笔、《网络传播》执行主编、无界传媒主编;呦呦鹿鸣创始人,首届世界互联网大会传播奖唯一获奖自媒体

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