预防乳腺癌，你可以做些什么？

在你身边，可能就有人受到乳腺癌影响。乳腺癌是中国女性常见的癌症，每年在全球影响210万女性。

及早发现是改善乳腺癌治疗结果和生存率的最好方法。每位女性都应该了解早期的症状，早期发现癌症，就可以尽快诊断并治疗。同时，自我检查也十分重要。定期自我检查，熟悉自己的乳房，以便能够发现变化。

多种日常行为可以降低患乳腺癌的风险：

不吸烟，

保持健康的体重，

饮食健康，

限制或避免饮酒，

定期运动并避免暴露于辐射。

对于新妈妈，母乳喂养也可以降低患乳腺癌的风险。

乳腺癌的早期诊断有两种策略：一是了解早期症状有哪些，并尽早检查及诊断；二是通过乳腺X光和临床乳腺检查进行筛查，临床检查能够在出现任何症状之前识别癌症。

乳腺癌如果及早发现，并且进行适当的诊断和治疗，则很有可能治愈。

如果发现以上这些持续且无法解释的迹象和症状，请前往医疗机构，进行临床检查。

来源：世界卫生组织