暑假接近尾声，这份给家长和学生的开学清单请查收→

假期快要结束了，经过一个暑假的孩子们，有没有什么变化呢！

马上开学，小编特意给家长和学生准备了一份开学清单，清单内容包括物质准备、心理准备、事务准备、安全准备等。

如此，开学工作就会有条不紊，我们就能从容不迫、胸有成竹、快速稳步地进入新学期。

开学前给家长的事务清单（建议）

① 开学前七天，调整生物钟。放假期间，孩子的生物钟难免被打乱。开学前七天，家长要督促孩子每天早睡早起，调整生物钟。

② 开学前六天，看家庭电影。家长带孩子看一场电影。因为开学后各自都会忙碌起来，所以要珍惜现在难得的亲子时光和互相陪伴的机会。

③ 开学前五天，购物狂欢。家长陪孩子来一次购物狂欢，带孩子买一身新衣服，理一个新发型，选购必需的学习用具和生活用品。为开学做好充分准备的同时，也在提醒孩子要开学了，要以崭新的形象迎接新学期。

④ 开学前四天，检查假期作业。家长督促孩子检查假期作业。如果没有完成，那么现在还有时间补救。应尽量避免把检查、补做假期作业拖延到正式开学的前一晚，否则孩子会身心疲惫。

⑤ 开学前三天，开圆桌会议。全家召开一次圆桌会议，家长和孩子可以就新学期的家庭目标，新学期一家人各自的职责，新学期的计划安排等约法三章，最好用文字记录下来。全家人各就各位，把开学当成家庭的一件大事来对待。

⑥ 开学前两天，逛书店。家长带孩子购买开学需要的参考书籍，让孩子感受阅读的氛围，提前进入学习状态。

⑦ 开学前一天，假期复盘。家长带领孩子把假期生活像放电影一样回顾一遍，让孩子看看自己完成了哪些任务，没有完成哪些任务，并及时总结经验和教训，从而为新学期做好准备。

开学前给学生的心理清单

① 收心。快要开学了，调整自己假期悠闲的状态，让自己保持适度紧张的感觉。

② 愉悦。快要开学了，告诉自己要以开心、愉悦的状态去迎接新的学期。

③ 上进。新学期是新开始，自己给自己制定小目标，用积极上进的心态认真学习。

④ 悦纳。提前和老师、同学联系，友好和谐的人际关系有利于自己新学期的学习生活。

⑤ 宁静。保持一颗宁静的心，让自己慢慢进入新学期的学习生活。

开学前给学生的物品清单

学习用品

1.笔记本—有自己喜欢的本子很重要。

建议各科一个，书本大小，厚度适中。本子装订方式有胶装、线装还有环扣，个人觉得胶装的好一些，不易散。

2.单词本—英语单词本。

抄单词是每天必备作业，厚厚的单词本，能用好久。只有单词基础过关，英语才能厚积薄发。

3.便利贴—推荐用最朴素的淡黄色。

如果是有横线的就更好了，订正的时候各种颜色的笔写都能看清。

4.备忘录—其实就是随便拿个本子。

学校发的练习簿也可以，把要做的作业都事先写在备忘录上。不怕人笨，就怕人懒。

5.黑笔—一定要是自己用得习惯的笔。

推荐0.5mm，因为中高考有规定要求。

6.蓝笔—虽然说了平常习惯用黑笔比较好。

但是蓝笔也是很有用的。记笔记，改错题的时候最好要用不同颜色笔，复习的时候比较轻松。

7.红笔—红笔是必须的。

一般用来批改作业，划重中之重点。

8.活动铅笔—推荐用好一点的。

能用很长时间。不要笔尖是塑料的那种。

9.2B铅笔—考试专用，涂答题卡。

一定要备一支，记得要买正版的，有同学考试时候就因为买了盗版的。电脑读不出来，后果很惨……

10.荧光笔—划重点的时候会用到。

但是也不要买很多，挑自己喜欢的颜色，也不要到处都划，这样会显得很杂乱，一般2到3支就够了。

11.笔芯—我喜欢买桶装的笔芯，里面有好多个款式。

一桶好像是五十支还是七十支，够用好久了。笔芯还是晨光的好，墨很流畅。

12.橡皮—就买那种擦得最干净的外表最朴素的。

不要买那种看起来很可爱，不好用，只适合收藏。

13.套尺—数学必用，不解释。

14.卷笔刀—有了铅笔就会有卷笔刀。

他们是黄金搭档，这是真理。推荐买小一点的。

15.笔袋——因为铅笔盒掉下去的时候会有很大的响声。

这个情况应该很多人都会遇到吧，全班同学都转过头看着你，感觉很糗，用笔袋就好了，笔袋推荐用深色的。

16.订书机

在学校里经常用得到，再配一小盒订书钉，可以把考卷订在一起。借订书机的过程也可以为自己积攒人气，别人会觉得你很细心。附：带那种小小的就可以了，不用很大。

17.夹子——用来夹考卷。

整理考卷的时候用一个小夹子夹起来，夹子很美观，很多人喜欢夹夹子。

18.胶水——建议用固体胶。

有种固体胶能粘得很牢，液体的最好不要用，打翻了很难弄。

19.圆规—数学必用。

不解释。建议买金属的，不易坏。不要用塑料的。一是一摔就坏了，二是用时老是乱动。

20.文件袋—喜欢把考卷订好后放在文件袋里，很整齐。

我高二的时候文件夹有8个，一科一个，最后一个放放杂物，这样真的会让自己的书包变得整洁。

21.计算器—有的地方数学必用哦。

22.U盘—老师经常会给我们拷资料所以我们都会放在笔袋里，反正带着也没坏处。

生活用品

23.风油精—防蚊子、提神醒脑、体育课清凉缓解有必要啊！(中暑晕倒的时候可以抹一点在鼻子下面那个好像是叫人中穴的地方)

24.眼药水—上课之后没有了很多的休息时间，眼睛经常会痛会出血丝，会肿，滴眼药水很有用。

25.小药盒—住校生比较适合，特别是那些常患小疾病的同学。

26.雨伞—注意我说的是雨伞，不是太阳伞。特别是对于那些懒得不想看天气预报的孩子，还是放一把在教室里，虽然占地方，但总比淋雨好。

27.手表—总是要了解现在几点吧。反正我是一定会带的，真的要戴手上，放在桌角摔碎了伤不起。

28.运动鞋—体育课必备的不解释。

小编这份物品清单可能也不太全面，如果你觉得还缺什么，可以在评论区补充哦。

编辑 / 孙冲

资料 / 中国教育报 源创图书 黑龙江省教育厅

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