尝鲜、茶饮、手作、养生，在“苏河之眸”怎样优雅地相遇春天？

吃青团、听讲座、品春茶、做手工……自“苏河之眸”零距离家园服务综合体去年三月启用以来，每逢传统节日，南京东路街道都会结合节日文化和时令特点，在“苏河之眸”组织开展居民群众喜闻乐见的活动，为居民们的10分钟社区生活圈添彩，同时传承和弘扬中华民族传统文化。4月2日下午，一场以“相遇春天”为主题的清明节主题活动在“苏河之眸”开展，居民们相携走进位于二楼的社区食堂，共同迎接清明节的到来，同时遥寄对亲友的思念，增进邻里之间的情谊。

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扫墓祭祖、踏青插柳、品尝青团等都是清明节重要的习俗。本次主题活动中，街道按照对居民口味的了解，提前选购了豆沙、芝麻和咸蛋黄馅的青团，受到居民们的欢迎：“味道老好的，吃起来清香软糯，很有节日的仪式感和春天的味道。”品尝青团的过程中，不少居民还相互交流各地的祭祖习俗，互通各自的踏青安排，相约行走苏州河畔等春意盎然的“景点”，共同感受家门口的幸福生活。活动还设置了亚克力台灯制作体验环节，进一步增加节日的氛围，同时引导居民们通过亲自动手扮靓美好生活。 

获得居民们点赞的，还有“苏河之眸”社区食堂携手南京东路街道社区卫生服务中心共同推出的“一眸四季”系列健康讲座和健康美味的茶饮。

“‘一眸四季’茶饮是基于中医药养生理念以及对当代人健康需求的研究，特别为老年人群和白领群体推出的。每个季节推出新的茶饮时，我们都会邀请社区卫生服务中心的医生进行相应的健康讲座，帮助大家更好地促进自身的健康。”据工作人员介绍，“一眸四季”之春季茶饮共有四款，分别为具有养血滋阴功效的养生茶，具有美白养颜功效的美白茶，具有理气健脾功效的祛湿茶，具有清热养肝的明目茶。“目前，养生茶和美白茶已经开始在工作日午间10：30至14：00限时提供，祛湿茶和明目茶稍后会和大家见面。”  

“随着大家对健康和食疗越来越重视，很多人会根据自己的喜好，自行购买中药材或者时令蔬果自制茶饮，不过大家知道么？饮茶时，不同食材和不同季节都有相应的注意点，比如春季就特别适合养肝和脾胃……”健康讲座进行过程中，居民们一边聆听南京东路街道社区卫生服务中心医生带来的春季饮茶讲座，一边尝鲜春季茶饮。看到居民们对养生茶很感兴趣，医生提醒说：“养生茶中含有人参片、麦冬、黄精、大枣、玫瑰花、枸杞和桑葚等，有着疏肝理气、健脾胃的功效。但是要注意，喝这款养生茶的时候不要同时食用白萝卜，不然功效会减弱。”

居民们纷纷为“苏河之眸”的贴心服务，以及全新推出的“一眸四季”系列健康讲座和茶饮点赞：“既能帮助居民增加四季健康养生方面的知识，还准备了这么专业的健康饮品，而且家门口就能买到，还只要几块钱，真是实惠又贴心。”

记者 / 宋梅 陈彤彤（实习）

编辑 / 樊陆佳

图片 / 宋梅

视频 / 南京东路街道

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