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阳了能洗澡吗?这种情况尽量别!防治新冠病毒12大“偏方”靠谱吗?求证→

上观新闻 2022-12-28
注意!阳了之后
这种情况尽量别洗澡



“阳了发烧一直出汗,身上很不舒服。到了第三天,感觉症状有所缓解,精神也好多了,就洗了一个澡,结果又难受了起来,发热、咽痛、咳嗽又回来了。”居住在北京市朝阳区的张女士分享了自己的经历。

有着类似经历的网友不在少数。在社交媒体上关于“阳了可以洗澡吗?”的讨论区下,有网友表示,“第六天好多了,洗澡洗头后,半夜高烧,咳嗽加重。”但也有网友表示,“洗了很烫的热水澡,舒服多了。”

12月19日,上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江教授告诉记者,阳了之后也是可以洗澡的。一般而言,洗澡不会导致新冠症状加重,但是要注意选择好洗澡时间等一些事项。

方邦江表示,当处于急性高热严重时期,由于人体水、电解质和能量丢失厉害,这时的身体较为虚弱,这时一般不建议洗澡。一方面是,洗澡会耗费体力,并且血管扩张血液量相对不足,容易导致低血压等情况;另一方面感染者体质较弱,冬天气温较低,容易受凉合并感冒,反而会加重病情,延长病程。

如果温度不高,如在38.5℃以下或发热症状消退以后,人的体力尚可时,一般可以洗澡,但要注意这三点:保证室内适合温度,不要过低,以免着凉;水温要注意、洗澡时间不要太长,以免出汗太多,消耗体力;洗澡后应及时补充水分,避免脱水等。

不过方邦江也提醒,“对于年老体弱或有基础疾病的人群来说,还是要结合自身情况量力而行。在恢复阶段,身体各项机能相对较弱,洗澡可能会导致体力不支或者病情加重,可以等到恢复较好时再洗澡。”

防治新冠病毒12大“偏方”靠谱吗?
上海辟谣平台都求证了


最近,上海辟谣平台收到大量求证信息,都与各种民间流传的防疫偏方有关,包括“甘草、生姜煮水”“干黄豆煮水”“喝葱白水”“蘸醋涂鼻孔”等,归纳梳理共有12种。这些偏方究竟有用吗?

国家中医疫病防治基地、上海中医药大学附属曙光医院传统医学科主任医师、上海市抗疫先进个人吴欢对这些偏方一一进行了解释,并给出居家中医药防疫干预建议,供公众参考。

自2019年起,吴欢先后7次进入市公卫中心或前往外省市救治新冠患者,积累了丰富的经验,“民间偏方带有公众的美好期待,有些有一定的效果,但有些操作性不强,希望公众理性看待,正确使用。”


延伸信息:国家中医疫病防治基地(上海中医药大学附属曙光医院)《居家中医药防疫干预指引》临床症状选用中成药推荐

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特别提醒:

1、上述药物如涉及处方药,须在专业医生指导下用药。
2、上述对症干预中成药选择其中一个品种,按照说明书剂量服用或在医生指导下使用,一般3-5天或症状消失即停止用药。


本文综合自:上观新闻等
相关作者:上海辟谣平台
微信编辑:皮小姐
校对:纳米


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