晚上喝白开水的朋友，赶快看看吧！别怪我没告诉你！

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河北青年报《家长会》周刊官微

家长好好学习，孩子天天向上

很多人都认为喝水是本能反应，

没有什么好讲究的。

但其实喝水也是

要讲究正确的时间和方式的。

人每天必喝的4次水，

你都知道吗？

赶快看看吧！

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千万别再小看喝水这件事，

有时候你喝的不是水，

是救命的药！

看完分享到朋友圈，

大家会感谢你！

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来源：河南卫视

编辑：韩雅璐

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