桐乡发布高温报告,或有一项天气纪录被打破!
今天(7月22日)16时37分,
我们将迎来大暑节气!
热浪滚滚、万物蒸煮,
一年中最热的时候到了!
今天是初伏第7天,
桐乡开启“蒸煮模式”,
你准备好吗?
气温直冲37℃,注意午后强对流
今天上午7时,
市气象台发布高温报告,
预计我市最高气温可达36—37℃!
和高温结伴而来的还有雷雨。
由于处在副高边缘,
未来两天,
我市午后对流形势比较有利,
局部地区可能出现雷雨,
伴有短时暴雨和大风。
大家出门记得携带雨具哦。
虽然这两天气温都很高,
但是高温天气不会接连出现。
预计到本周五,
副热带高压再次减弱南退,
我市又将迎来一次系统性降雨过程。
在雨水作用下,
最高气温将回落至30℃左右。
大家在高温天外出,
要做好防暑降温工作!
防暑、防晒、补水一个都不能少。
7月份可能出现“空台”现象!
刚刚告别史上雨量最高的梅雨季,
2020年夏天我们又将迎来另一个
关于台风的新纪录——7月无台风纪录!
昨天,中央气象台在中期预报中预测:7月下旬无台风。鉴于7月上中旬已经没有台风生成,如果西北太平洋和南海下旬继续“无事发生”,那么今年7月将成为新中国成立以来首次“空台”的7月份。
据中央气象台的数据,1949年以来,7月份尚未出现“空台”现象,最少也有1个台风生成。导致今年7月台风“出生难”的原因,还在于厄尔尼诺。在它影响下,副热带高压强度、海洋温度、海上气流强度三个方面都往不利于台风生成的方向走,齐齐压制着台风的产生。
大暑节气,
防暑小妙招助你清爽度三伏!
衣着
外出时穿衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装,切忌为了显露身材穿着过于紧身、不透风的衣裤,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。
饮食
夏天可进食含水量较高的蔬菜和新鲜水果,如生菜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、西红柿、桃子、西瓜、杨梅、梨等,用来补充机体丢失的水分。另外,饮用乳制品、果汁等亦是较好的选择,既能补水,又能满足营养之需。切忌为图口爽而贪凉饮冷。
休息
保持充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时,最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风。
出行
夏日出门前记得要备好防晒用具,最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走,这个时间段发生中暑的可能性是平时的10倍!如此时必须外出,就一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜,备足水和饮料。
老人、孕妇及,心血管病患者,此时应尽可能减少户外活动。
此外,出行前备上十滴水、藿香正气水、风油精等防暑降温药品十分必要,以防应急之用。
别等口渴了才喝水
口渴表示身体已经缺水了,最理想的是根据气温的高低,每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。另外,夏季人体容易缺钾,使人感到倦怠疲乏,含钾茶水是极好的消暑饮品。
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