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香！听说河大人已经开吃了？
鸳鸯锅以其独特的魅力成为了众多食客的心头好“红汤”鲜香麻辣“清汤”鲜美味醇而丰富多彩的校园生活正如同不同汤底的火锅酸咸苦辣，各种滋味
红油翻滚，好似青春火辣
运动、音乐会、志愿活动我们在课外活动中释放热情
绽放青春魅力
清汤愈浓，正如学业愈佳
教室、图书馆、实验室处处可见河大学子勤奋努力的身影日积跬步，以致千里
将不同的“食材”放入“鸳鸯锅”又会碰撞出怎样的火花？让我们在生机勃发的春日来一顿河大学子专属“鸳鸯锅”
热辣运动锅
多味课堂锅
浓郁学习锅
椒麻活动锅
芝士美食锅
丰富美味，多姿多彩
欢迎河宝们前来品尝~
热辣运动锅
生命不息 运动不止
享受大汗淋漓的畅快多巴胺是生活的万能解药
运动是一种享受、一种体验约上三五好友慢跑、踢球、打篮球……
来一场放松的“友谊赛”舒缓身心 轻松悠闲
人生缓缓 自有答案
1.在运动前确保自己的身体充分补充水分。
2.在运动前检查自己的身体状况，确保自己没有任何疼痛或不适。如果感到不适，最好先咨询医生或专业人士的意见。
多味课堂锅
课堂因互动而精彩三尺讲台 教书育人我们与老师面对面的交流是对未来道路的一种指引
1.制定合理学习计划，保持专注和耐心，积极思考与总结。
2.学习是一个持续的过程，要保持好奇心和求知欲，不断扩展自己的知识领域，提升自己的能力。
浓郁学习锅
在教室里的午后时光在图书馆的刻苦钻研笔尖飞舞，思绪如潮书本堆叠如山，知识如海
月光如水，洒在你我身上仿佛在告诉我：明天会更美好
1.劳逸结合，才能健康发展。
2.适当的运动、和朋友聊聊天，或者看一部喜欢的电影，都能让你更好地恢复精力!
椒麻活动锅
激情点燃校园红色赛道承载着少年的活力与朝气激情长弧绘写出青春的澎湃与热烈
食用攻略
1.每日坚持锻炼，保持身体健康，才能更好的投入学习。
2.明确自己的目标和优先级，学习为主，劳逸结合。
芝士美食锅
忘却烦恼，一杯奶茶来解忧舒解疲惫，冰糖葫芦绝搭搭把甜蜜包进糖果把快乐随手撒播
唯有美食可以解忧
灌汤包，透亮透亮麻辣烫，嘛香嘛香每一口浓香劲爽妥妥征服你512G的胃
1.食物多样，健康饮食，合理搭配
2.勿忘主食，餐餐有谷类，多吃水果蔬菜
END
往期回顾
审核：王文君
责编：梁光苇 张 晨
策划：牛嘉珂
文字/整理：牛嘉珂 何 叶
孙煜琪 罗宇涵 刘瀚泽
图片：刘柳蕾 李雨晴 张若愚
缪传康 朱 柠 牛嘉珂 魏纪恒
往期图片
排版：徐小丁 王馨乐 罗宇涵
校对：李 晗 王 晨
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