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感染速度之迅猛，让我始料未及
此前的防疫策略调整后，在我的预料之中肯定会有一波感染高峰，但是，感染速度居然会有这么快，坦率的说，完全没预料到。前几天我还在说大城市在春节前会达到一个高峰，这不可避免，小城市希望至少可以扛到春节以后，但实际情况完全不是如此，现在，我为自己之前的乐观而惭愧。
有些朋友为自己准备不足而懊悔，但这样的感染速度，能做好十足准备恐怕没有多少人。
1.
家里有老年人，血氧仪恐怕现在得是必备的一件东西。
如果还没有血氧仪，可以考虑电商平台，有的地方还有货，虽然已经涨价了不少。指夹式血氧仪使用的时候要注意手指温度，太凉了不行。
如果觉得贵，也可以用手环或是手表来替代。有些智能手环（比如小米手环）可以测血氧，一样可以用。只要佩戴正确（和皮肤的接触松紧适当）就可以。苹果手表（只要别太旧的版本）也可以测血氧。
希望更多的老人能平安度过这个冬天。
2.
有不少年轻人觉得自己身体好，新冠感染期间还在运动，或是刚进入恢复期就进行体育运动，最近出事的案例不少。
别作死。这个是真的会死。
3.
这两天我时不时的跑到腾讯那个药品互助平台上看几眼，发现需要抗原的基本没人搭理或很慢，需要温度计的非常多，但基本都得不到支援。大概这个的确没有人手里会有多余的温度计。
有个办法，可以帮助你辅助判断发烧严重不严重：如果手头有智能手表可以看心率，或是血压计之类的东西看脉搏（心率）。如果你根本没做啥剧烈运动，就是在家休息。观察到心率比日常高出很多，那基本上就是烧起来了。也别抬杠说我自己有没有发烧自己不知道？不是谁自己一模自己就能知道是高烧了。
退烧药对自己有没有效果，通过心率对比也一样能看出来个大概。
当然，日常准备一个好用的温度计还是很有必要的。
题图：由 DeepAI 生成