听说你们组队来参加庆“三·八”工间操舞比赛?赛事相关干货打包带走吧~
热忱服务职工
听说你们组了支队伍来参加市直女职工庆“三·八”工间操舞比赛?
是啊,经过工间操舞师资培训班的专业教学,我们现在已经跳得有模有样喽~
看来,这次比赛大伙儿都很拼啊!
那当然,欢庆“三·八”节,我们都拿手!
给力给力,小编加急准备的两大干货快收好!
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干货一:教学视频
(undo 教学视频)
(飞扬·梦 教学视频)
(午夜梦回时 教学视频)
干货二:赛制规则
一、曲目及编排要求
比赛曲目:午夜梦回时、飞扬·梦、undo
1.参赛单位自由选择上述三个曲目之一参加比赛。
2.比赛曲目在正式报名时确定。
3.比赛时,可以改变队型。但成套动作中依次或交替完成动作时,不跳舞步的队员停止时间不得超过1个8拍,成套中最多出现五次。结尾部分可以有不超过2个8拍不同于舞步的编排。
二、评判标准
1.分以仪表、节奏、舞姿、舞步四个方面进行量分,要求各参赛队服装统一、节奏准确、动作整齐、队形变化得当、舞步舞姿在优美基础上要充分考虑健身效果。
2.比赛裁判为五名,其中一名裁判长,四名裁判员。打分为十分制,保留小数点后二位,去掉一个最高分去掉一个最低分,减去裁判长扣分和副处级以上女干部参赛加分,得出最后得分。
3.副处级以上女干部参加比赛(运动员)每人加0.2分。
三、比赛要求
1.参赛队有编辑过比赛音乐的音乐自带。音乐以MP3格式存放在U盘上,并注明参赛队名和曲目名称。没有编辑过比赛音乐的,比赛音乐由组委会负责。
2.运动员需经裁判长示意方可入场。入场可以选择动态入场或立定造型开始,必须同时退场。中途不可上、下场,入、退场必须向裁判员及观众行礼致意。(进、退场可用音乐伴奏)
3.比赛中鞋跟不得超过5公分;长裙下摆不得超过踝关节;成套动作中不能出现对身体造成伤害的动作(不安全动作);成套动作中不得出现抛接、翻腾、两人高的叠罗汉(托举)、倒立危险等动作。
4.比赛在16×9平米的场地上进行。
四、裁判长对以下情况进行减分,每项减0.2分
1.出现不安全动作(空翻、抛接、单人过肩托举、叠罗汉等竞技体操和技巧运动的难度动作);
2.参赛队员人数少于12人超出16人,每少(多)一名队员扣0.2分;
3.比赛中服装、服饰、头发散落;头饰、道具、鞋掉落,并且暴露隐私部位、内衣等;
4.佩戴眼镜、珠宝、首饰、手表等私用物品;
5.改变音乐速度、填加曲目以外的音乐;
6.音乐时间不符合比赛要求;
7.参赛队员比赛中途上、下场;
8.出现违反规定的广告标贴。
(注:具体规则以正式文件为准)
3月初,春暖花开季
台州市全民健身活动中心二楼篮球馆
市直女职工庆“三·八”工间操舞比赛
期待你们的最美绽放
供稿:市工会女职委、市直属工会工作委
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