为拍照一游客溺亡！扫二维码免费领螃蟹？金价大跌！2030年世界杯定了！血管变硬的表现

● 今日天气

阴有小雨

20°C~25°C

不知不觉

来到了假期的最后一天

要好好珍惜呀！

天气篇

返程必看：

这些地方风大雨大！

又一波阴雨即将上线申城！

今天（10月6日）白天以多云到阴为主，傍晚转阴到多云有时有小雨。气温20℃～25℃，相对湿度90%～60%。

受今年第14号台风“小犬”影响，今起广东、福建雨势将明显增强。大家返程如经过上述地区，一定要注意安全。

长假过后连续7天的工作日，先雨后晴，气温稳中有升，最低气温19℃～21℃，最高23℃～25℃。

7日～10日，受高空短波槽影响，本市以阴天为主，多小雨天气。7日～8日，最低气温跌至19℃，记得加件外套。

11日～13日，阳光回归，以多云或阴为主，温度适宜。

国际篇

又来了！

日本万余吨核污染水入海

当地时间5日，日本正式开始排放第二批次的福岛核污染水，预计将持续17天。此次的排放量与第一批次大致相同，仍为7800吨左右。

核污染水排海开始后的短短两个月，约1.5万吨巨量核污染水流入太平洋。

另外，日本放送协会（NHK）介绍称，7800吨相当于10个核污染水储水罐的量，在2011年福岛核事故之后，当地已经修建了1000多个储水罐。按日方的计划，2023年内共将分4次排出3.12万吨核污染水。有数据显示，在正式排污开始前，核污染水已存到了130万吨，要把核污染水全部排完，至少需要30年。

日本连续地震

引发海啸！

昨天（10月5日），日本连发两次地震。

中国地震台网正式测定：10月5日10时00分，在日本本州东南海域（北纬29.90度，东经140.05度）发生6.2级地震，震源深度10千米；10月5日14时22分，在日本本州东南海域（北纬29.85度，东经139.95度）发生5.5级地震，震源深度10千米。

据日本广播协会（NHK）消息，当地时间10月5日11时左右，日本伊豆群岛的无人岛鸟岛近海发生地震，震源深度10公里。日本气象厅向相关地区发出海啸预警。

日本气象厅在警报中称，海啸带来的大浪将持续拍打海岸，还可能出现短时大浪，呼吁当地民众远离海岸和河口，正在海中作业的人员应紧急上岸。

2030年世界杯主办权

定了！

当地时间10月4日，国际足联主席因凡蒂诺宣布，西班牙、葡萄牙和摩洛哥获得2030年世界杯主办权。

同时，考虑到2030年恰逢世界杯一百周年之际，作为首届世界杯主办国的乌拉圭将在首都蒙得维的亚举行特别纪念仪式。此外，乌拉圭还将与阿根廷和巴拉圭各自承办一场世界杯比赛。

这意味着，2030年世界杯将成为首届由三大洲联合承办的世界杯。

亚运篇

中国队已斩获179枚金牌！

10月6日观赛指南

截至10月5日晚，中国队在亚运会上已获得179金99银55铜，在奖牌榜位列第1！

10月6日观赛指南↓

民生篇

在苏州能看到陆家嘴的日出？

网友震撼：太美了！

近日，#苏州天平山遥赏陆家嘴绝美日出#话题冲上了同城热搜。

10月2日，一摄影师登上苏州天平山顶观光平台，用镜头记录下95.83公里外上海陆家嘴绝美日出的全过程。只见一轮旭日缓缓升起，依次划过东方明珠、金茂大厦、环球金融中心等地标建筑，震撼又唯美。

不少网友纷纷评论：“好美！大气磅礴！”

紧急提醒：

扫码兑换大闸蟹可能为诈骗！

近日，有市民收到装着印有二维码的大闸蟹兑换卡的快递，扫码加入微信群聊，并在客服引导下一步步完成关注店铺、下载app、刷单等动作后，最终被骗2万元。

对此， 警方提醒广大民众，要擦亮眼睛，勿轻信此类骗局。

注意！

这些“交通违章信息”

实为诈骗短信！

中秋国庆假期期间选择自驾游的朋友，别忘了警惕打着“违章信息”旗号的诈骗短信！

广东的张先生（化名）就曾收到一条交通违章短信，点开短信里的链接后，他填写了个人信息、银行信息和手机验证码，系统显示要等待2分钟～3分钟才能看结果，他等不及就退出了网页。没想到过了一会，张先生就收到了银行扣款信息，共被骗8500元。

（点击图片可放大查看）

诈骗套路解析

第一步：获取信息

不法分子通过不正当的手段获取到受害者及车辆信息，然后通过改号软件给车主发送“违章”的诈骗短信，并在短信中附上虚假网站的网址链接。

第二步：套取卡号密码

车主收到此类违章信息，点击链接进入虚假网站后，骗子会进一步诱导车主填写身份证号、银行卡号等个人信息，从而实现盗刷。

第三步：植入病毒

还有一种套路，骗子短信中附上的网址链接被植入了木马病毒，点击就会导致手机等设备被“黑”，骗子从而进一步实施盗刷。

公安机关提醒，真正的交通违章提醒里面会包含违章的时间、地点、原因，不包含任何的链接，不会要求下载App。

第六届进博会

上海城市形象片全新发布！

上海，更进一步！

昨天（10月5日），第六届中国国际进口博览会倒计时30天之际，上海市人民政府新闻办公室推出进博会90秒上海城市形象片。以中、英、法、西、阿、俄、德、日、韩9语种全球发布。

形象片以“上海，更进一步”为主题，用90秒时间反映城市在拥抱机遇、迸发活力、推动创新中的努力探索，聚焦第六届进博会办会办展全面升级，展现城市与世界的交流合作更加紧密。

第六届中国国际进口博览会将于11月5日至10日在上海国家会展中心举办，本片多语种版本即日起在线上线下等多媒体平台展播。

进博会期间

这两条公交线路免费乘！

今天（10月6日），距离第六届进口博览会开幕还有29天，上海各项交通保障工作已进入全面冲刺阶段。

进博会期间，71路区间线、121路2条常规公交线延伸至场馆周边停车场，乘客可凭本届进博会有效证件免费乘车；设置3条免费轨道交通接驳线，分别开往9号线中春路站、12号线七莘路站、13号线金运路站；同时，设置了8条进博会场馆周边停车场免费接驳线，共配置保障车辆171辆。

金价突然下跌！

网友直呼“好肉痛”

今年上半年，国际金价持续走高。同时，随着国内金价持续上涨，金饰价格一度上升到每克超600元。

但是一直强势的金价，最近突然开启下跌模式：10月2日，国际金价下跌；3日，国际金价收跌。纽约商品交易所黄金期货市场交投最活跃的12月黄金期价下跌0.31%，收盘价维持在近7个月来的最低水平。

对于金价下跌，高点入的网友直呼“好肉痛”，也有网友在“暗中观察”，等一个合适的价格出击！

提醒！

10月有这些职业资格考试

要考证的小伙伴请注意，10月专业技术人员职业资格考试时间表来啦！

（点击图片可放大查看）

祝大家取得理想的成绩！

四川一游客拍照时滑落溺亡

经查属实

近日，有游客发布图片称，四川省阿坝藏族羌族自治州卧龙国家级自然保护区邓生沟内，有游客溺水身亡，引发关注。

（点击图片可放大查看）

昨天（10月5日），记者联系卧龙国家级自然保护区管理局，相关工作人员证实，近期确有女游客在邓生沟内落水身亡；目前，邓生沟已采取临时管制，无法进入。

工作人员还称，邓生沟非景区，属于生态体验中心，此前可免费进入，里面有工作人员进行引导，也有相关提示提醒。游客如果按照相关提示做好安全防护，时刻将安全意识放在首位，是不存在安全问题的。

工社篇

寻找“歌王”！

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科普篇

警惕！

身体有这些表现

可能是血管变硬了

动脉血管用的时间长了，在种种危险因素的作用下，可能会发生动脉粥样硬化，有时候也简称为动脉硬化（动脉粥样硬化是动脉硬化的最多见的一种形式）。

动脉硬化有什么明显特征？怎么吃可以改善动脉硬化？

身体有这些表现

可能是血管变硬了

● 走急了胸口疼

冠心病就是典型的动脉硬化造成的问题。冠状动脉是给心脏（心肌）供血的血管。冠状动脉狭窄后，血流通过出现困难，心肌就会出现供血不足，患者会感到胸部疼痛，尤其是在运动或情绪激动等情况下。

● 扭头的时候头晕

颈动脉狭窄到一定程度，给大脑供血受阻，可能出现头晕等表现，扭头的时候可能加重，甚至晕厥。

● 腿脚凉、麻、痛

老年人如果发现走路时小腿肌肉疼痛，或经常觉得腿脚发凉，往往也和动脉硬化造成的血管狭窄或闭塞有关。

想改善动脉硬化
先要学会吃

为降低动脉粥样硬化风险，要限盐，可多吃植物性食物，包括全谷物、蔬菜、水果、豆类、坚果等。

红肉和加工肉类要限量

加工肉只能偶尔吃，而红肉也要限量，每周不超过2份（每份2两，约200g）。

每天吃1个鸡蛋

健康人群每周最多吃3份（每份2个）或每天吃1个鸡蛋，其营养效益远高于其胆固醇的影响。

适量吃鱼

有研究证据表明，每周吃2份～4份（每份3两）鱼，可防动脉粥样硬化。

更多精彩内容，请戳↓

来源：人民日报、新华社、解放日报、工人日报、澎湃新闻、人民网、上海发布、国家应急广播、新民晚报、生命时报、新闻坊、上海网络辟谣、上海天气发布等

本期编辑：朱兰英