周星驰御用配音师石班瑜，因心脏骤停病逝！此症状出现前身体会发出6个“求救信号”，别大意
另有媒体报道称，石班瑜经纪人表示，石班瑜长期患肺病，2022年时一度病危，治愈后身体长期消瘦，经常咳嗽。“石老师这次病发非常突然，很意外，离开前没有经历太多的痛苦。”
心脏骤停前，别忽视
身体发出的“求救信号”
心脏骤停的诱因有很多，常见的是心肌梗死、心衰急性恶化、大动脉动脉瘤破裂、恶性心律失常等。
在多种心脑血管疾病中，心脏骤停是最危急的一种，表现为心脏的泵血功能突然停止，致死率很高。
▶在心脏骤停发生前，身体会出现一些预警信号，及时识别这些信号，或可以避免意外发生：
01
发作前1个月
■胸闷，总想长出气；
■胸痛，突发、剧烈疼痛，伴随心慌、呼吸不畅等；
■腹痛，且疼痛有加重、范围越来越大的趋势，尤其伴头晕、胸闷、气短等，与胃疼有差别；
■牙痛，尤其是劳累、生气、激动后牙痛，往往累及多颗牙齿；
■不明原因的恶心和呕吐等。
02
发作前1小时
上述症状越来越严重，并可能出现突发意识丧失的现象，如晕厥、全身抽搐或持续性意识丧失等。
这是阻止心脏骤停发作的最后机会，务必尽快就医，避免心脏骤停的发生。
心脏骤停前
男女典型症状可能不同
2023年，国际医学期刊《柳叶刀·数字健康》上刊登了一项研究，该研究通过对1672名心脏骤停患者的数据分析后发现：一半经历过心脏骤停的人在24小时前都有明显的预兆，且男女症状有所差异。
男性：主要以胸疼为主。
女性：主要以呼吸症状为主，觉得气不够用，容易喘气。
但两者都会出现异常出汗、短时间内意识丧失、眼前发黑或者昏厥倒地的情况。
因此，当女性出现莫名原因的气紧，男性出现胸痛时，都应引起重视。
发作时，把握黄金4分钟
据齐鲁医院急诊科、山东省急危重症临床医学研究中心陈玉国教授和徐峰教授团队2023年发表的研究指出，我国每年心脏骤停患者约103万人。
因此，提高对这一突发状况的认识和应对能力，对每个人来说都至关重要。
普通人在碰到心脏骤停的人后——
首先，应及时拨打急救电话，准确告知医护人员所在方位；
其次，通过6点判断患者是否出现心脏骤停：
①突然意识丧失，跌倒在地，可伴一过性、全身性、痉挛性抽搐，双侧眼球上吊、固定；
②喘息样呼吸，进而呼吸停止；
③颈动脉搏动消失；
④心音消失；
⑤皮肤、黏膜（口唇、颜面、甲床）青紫、苍白或花斑；
⑥双侧眼球固定、瞳孔散大、对光反射消失。
若出现上述任一情况，应立即进行心肺复苏术（CPR），操作方法如下：
同时，可喊人帮忙拿取AED仪器，大家可通过AED标识快速找到就近的仪器。
如何使用AED？
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如何有效预防心脏骤停？
1
定期体检
心电图和超声心动图两者相互配合，可以发现大部分的心脏异常。
2
保持健康的生活方式
1.不要过量饮酒、吸烟、喝刺激性饮料（如咖啡、能量饮料等），这些行为都可能诱发急性心脏病发作。
2.合理饮食、保证睡眠、规律运动。在运动前，建议先通过较温和的方式充分热身；在运动时，实时监控自己的心率情况，循序渐进地运动，谨防运动性猝死；高危人群运动前，最好先到医院评估心肺功能。
综合整理自北京青年报、广东疾控、人民政协报、科普中国、国家应急广播等
本期编辑：王冰鑫
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