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流感病毒来袭,未中招的怎样防范?
流感不仅在北京流行,春节期间,人群流动大,流感随着春运、外出旅行的人流被传达到各个地方以及各个国家。有朋友从日本、新加坡、美国发来消息说孩子持续高热,而且家庭成员接连发病,症状相似,均为干发高烧,持续数天不退。
不少家庭在旅行地就地养病,不少取消行程在家集体发烧。患病者不仅是孩子了,成人发病越来越多。
1. 家中或密切接触的人群中出现相继发热如家中爸爸、孩子、、姥姥、妈妈、相继发烧,或周围人群出现多人高热。
2. 起病急骤,突然发热体温在数小时至24小时内升达高峰,39~40℃甚至更高,且服用退热剂后退热效果差,呈稽留高热状态。
3. 一般状态差,大孩子常诉头痛全身酸痛,乏力,婴幼儿表现为精神萎靡或异常烦躁。成人全身酸痛、乏力明显。怀疑患流感,最好到能做流感检测的医院进行流感快速诊断,并进行特异性治疗。
成人 减少旅行计划、出差减少应酬尽量保证休息、不熬夜、人群密集的公共场合少出入、多饮水。
孩子 减少旅途奔波,超市、购物中心、早教中心等人群密集处少去,温泉、滑雪场这些挑战冷热极限的地方少去,少吃温热性水果如芒果、车厘子,不要吃很多坚果、多喝水,每日大便。