昨日，安徽84人在北京人民大会堂接受国家表彰！ | 早读安徽

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2020年11月25日  星期三

农历庚子年十月十一

1950年11月25日 毛岸英在抗美援朝战争中牺牲

1998年11月25日 北京市正式宣布申办2008年奥运会

今日星报
安徽天气

本周安徽阴雨为主，明起还要降温

据安徽省气象台预报，未来一周时间我省仍以阴雨天气为主，其中25日淮河以南部分地区中雨，27~28日大别山区有小雨转雨夹雪或雪；29日降水暂歇，30日起我省又将有一次降水过程。26日后有一次冷空气过程影响我省，全省平均气温将下降4～6℃；冷空气过后，30日早晨最低气温：淮北地区和本省山区0～-2℃，其他地区1～3℃。

安徽

安徽84人当选全国劳动模范和先进工作者

11月24日，全国劳动模范、先进工作者表彰大会在北京人民大会堂隆重举行。安徽84人获得表彰，其中58人荣获“全国劳动模范”称号、26人荣获“全国先进工作者”称号。晚上7点35分，夜色温柔，灯光璀璨。随着动车缓缓驶入合肥南站站台，我省新当选的劳动模范和先进工作者载誉归来，走下车厢的他们每个人的脸上都洋溢着喜悦的笑容，此刻幸福感和荣誉感融为一体。

祝贺合肥！中国第四城！全球47强！

近日，清华-中国工程院知识智能联合研究中心、清华大学人工智能研究院联合推出了2020年全球人工智能最具创新力城市榜单。在今年的Top500全球AI创新城市中，中国有32个城市上榜，分别是：北京市、香港特别行政区、上海市、合肥市、杭州市、台北市、西安市、南京市、深圳市、广州市、台南市、哈尔滨市、武汉市、大连市、天津市、新竹市、成都市、长沙市、济南市、厦门市、苏州市、澳门特别行政区、重庆市、桃园市、泉州市、青岛市、嘉义市、桂林市、长春市、福州市、台中市、郑州市。安徽合肥国内排名仅次于北京市、香港特别行政区和上海市。在全球500强城市中，排名第47位。

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安徽颍上县张洋小区疫情风险等级调整为低风险 记者24日从安徽省阜阳市颍上县新冠肺炎疫情防控应急指挥部获悉，自11月24日12时起，颍上县慎城镇张洋小区疫情风险等级由中风险调整为低风险。据悉，颍上县11月10日确诊一例上海关联新冠肺炎病例兰某。兰某居住的张洋小区11月11日12时起被定为中风险。

安徽要求为学生布置体育家庭作业

日前，安徽省综合防控儿童青少年近视工作联席会议第一次会议召开。根据统计，2019年我省儿童青少年近视率较2018年下降了3.63个百分点。为减少校园里的“小眼镜”，我省要求开齐开足上好体育课以及布置体育家庭作业等，保障学生校内、校外体育锻炼每天不少于2小时。详情请点击：安徽新要求！学生将有“体育家庭作业”！
世界互联网领先科技成果发布，安徽一科技成果入选

11月23日下午，由国家互联网信息办公室、浙江省政府主办的2020年“世界互联网领先科技成果发布”活动在浙江乌镇举行。15项本年度在互联网领域具有代表性的领先科技成果，现场进行展示和发布。其中，来自我省合肥工业大学的“人机协同的智能微创医疗装备系统关键技术及应用”项目入选。

88家境外世界500强企业在皖投资

11月24日，省政府新闻办召开新闻发布会，由省商务厅通报了“十三五”以来安徽商务发展情况。据悉，这五年全省社会消费品零售总额由2015年的8908亿元，增加到2019年的17862.1亿元，年均增长19%，总量居全国第9位，比“十二五”末提升5个名次。此外，已有88家境外世界500强企业在皖设立166家企业。

明年起，合肥驾驶无牌电动自行车将被处罚

记者从合肥市电动自行车登记上牌宣传工作新闻通气会上了解到，合肥市电动自行车集中登记上牌时间为2020年6月1日至12月31日，截至2020年11月22日，合肥市电动自行车集中登记上牌170.48万辆。2021年1月1日后，对电动自行车号牌将实行收费政策；非机动车未依法登记上道路行驶的，根据《道路交通安全法》第八十九条规定，处警告或五元以上五十元以下罚款，非机动车驾驶人拒绝接受罚款处罚的，扣留其非机动车。驾驶无临时通行标志的电动自行车上道路行驶的，将处200元罚款，非机动车驾驶人拒绝接受罚款处罚的，扣留其非机动车。

2020年高校毕业生就业服务周活动启动记者从安徽省人社厅获悉，11月23日至12月6日，省人力资源保障厅在全省范围内部署开展人力资源市场高校毕业生就业服务周活动。
肥西高铁站下月完工

记者从合肥市肥西县重点工程建设管理中心获悉，为确保合九高铁顺利运行，肥西高铁站及周边路网工程正在加速推进，根据施工倒排计划，下月10日前各项工程全部完工，满足交付使用条件。

国内

国办明确：不得将“健康码”作为通行唯一凭证国务院办公厅《关于切实解决老年人运用智能技术困难的实施方案》24日公布。方案明确，各地不得将“健康码”作为人员通行的唯一凭证，对老年人等群体可采取凭有效身份证件登记、持纸质证明通行、出示“通信行程卡”作为辅助行程证明等替代措施。
我国基本养老保险基金资产规模超万亿元人力资源和社会保障部24日公布的《基本养老保险基金受托运营2019年度报告》显示，截至2019年底，各省份委托全国社会保障基金理事会投资运营的基本养老保险基金资产总额10767.8亿元，当年投资收益额663.86亿元，投资收益率9.03%。
嫦娥五号探测器成功发射

11月24日4时30分，我国在中国文昌航天发射场，用长征五号遥五运载火箭成功发射探月工程嫦娥五号探测器，火箭飞行约2200秒后，顺利将探测器送入预定轨道，开启我国首次地外天体采样返回之旅。这是长征五号遥五运载火箭发射升空。（新华社记者 蒲晓旭/摄）更多详情请点击：【独家专访】“嫦娥五号”发射背后有咱安徽人的故事

北京冬奥会金银纪念币即将发行

据央行网站消息，中国人民银行定于2020年12月1日发行第24届冬季奥林匹克运动会金银纪念币(第1组)一套。该套纪念币共9枚，其中金质纪念币3枚，银质纪念币5枚，金银双金属纪念币1枚，均为中华人民共和国法定货币。该套纪念币正面图案均为第24届冬季奥林匹克运动会会徽，衬以长城、雪花等组合设计，并刊国名、年号。
官方通报！“自来水可点燃”真相来了

近日，在辽宁省盘锦市大洼区赵圈河镇四营村，有村民反映，家里的自来水能被点燃，引发广泛关注。24日凌晨，当地政府回应称，自来水可被点燃缘于地下天然气混入，目前已启动问责程序。

△视频来源：封面新闻

燃！这所大学700多名师生建“雪地舰队”近日，黑龙江哈尔滨工程大学约700名师生用积雪“造雪舰”，网友看后直呼“玩雪玩出新高度”。该校机电学院辅导员房帅介绍，学校从2018年起开展“雪舰”活动，至今已连续举办三年。
北京大兴国际机场综合保税区正式揭牌24日上午，北京大兴国际机场综合保税区举行揭牌仪式，标志着目前全国唯一的跨省市综合保税区正式设立。北京大兴机场综保区规划面积4.35平方公里，分为口岸功能区和保税功能区，为国内首个跨省级行政区域建设的海关特殊监管区域。国际

美国总务管理局说特朗普政府准备启动过渡进程

美国总务管理局局长埃米莉·墨菲23日通知前副总统拜登及其团队，特朗普政府已做好准备正式开始政权过渡进程。美国总统特朗普当天傍晚在社交媒体上证实这一消息，同时表示将继续挑战选举结果。图为11月23日在美国华盛顿拍摄的白宫。（新华社发 沈霆摄）

谭德塞：使用疫苗结束新冠疫情有了真正的希望

近期全球范围内多款新冠候选疫苗临床试验取得新进展。世界卫生组织总干事谭德塞23日在记者会上表示，通过结合使用疫苗和其他经过测试证明有效的公共卫生措施来结束这场疫情，“现在有了真正的希望”。

加拿大多伦多再次“封城”

11月23日，在加拿大多伦多，一名戴口罩的行人路过一家关闭的健身俱乐部。当日，加拿大新增新冠确诊病例5119例，多伦多等地因疫情上升再度“封城”。（新华社发 邹峥/摄）

以色列航空公司将开通至阿联酋定期客运航班

以色列航空公司23日宣布，将从12月13日起开通至阿拉伯联合酋长国的定期客运航班。以色列航空公司当天发表声明说，将从12月13日起开通以色列特拉维夫本-古里安国际机场至阿联酋迪拜国际机场的直航客运航班，其中每周日和周四各三班航班，每周一、二、三、五各两班航班。

日本前首相安倍回应涉嫌挪用公款办宴会

据日本放送协会(NHK)报道，当地时间24日下午，日本前首相安倍晋三就检方称其涉嫌挪用公款办宴会一事回应称，“会全面配合调查”。据此前的报道，围绕安倍在“赏樱会”前夜举办宴会一事，东京地检署特搜部认为，安倍及其后援会可能动用了约800万日元(约合50.4万人民币)的资金，用于填补活动费用的亏空，目前正在对包括安倍前秘书的多人进行调查。

英国军费自冷战以来最大幅度上调

据英国政府网站公布，约翰逊11月19日向议会下院发表政府对外交、国防等领域综合评估的阶段结果，宣布将在未来4年中追加241亿英镑军费，未来4年国防支出总额将达到1900亿英镑。路透社报道称，此次是英国自冷战以来最大幅度的军费上调；此举将稳固英国作为欧洲最大、北约第二大防务支出国地位。

沙特一石油设施遭袭爆炸起火

这是11月24日在沙特吉达北部拍摄的遭恐怖分子袭击的燃料储藏设施。据沙特阿拉伯通讯社23日报道，沙特海滨城市吉达附近一石油设施当天遭恐怖分子袭击爆炸起火，但未造成人员伤亡。（新华社记者 涂一帆/摄）
文体

朱婷当选国际排联一周之星：她是最好的女排运动员

北京时间23日晚，国际排联网站宣布，中国女排队长朱婷当选本周之星，公告中盛赞朱婷为“历史上最著名的运动员之一”，并称朱婷接下来将力争率领中国女排卫冕奥运金牌。

国际足联副主席因滥用职权等多项罪名被“禁足”5年

北京时间23日晚，国际足联官方公布了对非洲足联主席、国际足联副主席艾哈迈德的审判结果。后者因违反了滥用职权、滥用资金、提供和接受礼品或其他形式利益等多项条款，最终被判禁止参加与足球相关活动5年，罚款20万瑞郎(约合人民币144万元)。

健康

六大饮食搭配提高免疫力

进入冬季，天气越来越寒冷，抵抗力低下的人很容易生病。此时又恰逢疫情叠加流感风险，提高身体免疫力防御病毒显得尤为重要。如何做？专家表示，这六大饮食搭配有助于提高免疫力。

1、贝类+菌菇类。锌对免疫力有一定的调节作用，而贝类食物含锌丰富。如果不常吃贝类，也可以吃点菌菇类食物，如牛肝菌、香菇、口蘑等。而且，菌菇类食物除了锌比较丰富，还有生物活性物质——真菌多糖，有助于提高免疫力。

2、肝脏+橙黄色蔬果。动物性食物如肝脏、鹅蛋黄、鱼肝油中维生素A含量非常丰富。维生素A不仅可以促进抗体形成，还有利于维持呼吸道黏膜上皮细胞的完整性，增强抵抗细菌的能力。胡萝卜、南瓜、橘子、橙子等橙黄色蔬果中提供的β胡萝卜素可以在体内能转化成维生素A。

3、深绿色蔬菜+山楂。西兰花、菠菜、芥蓝、荠菜、大白菜、油菜等深绿色蔬菜；山楂、鲜枣、猕猴桃、木瓜、草莓、番石榴等水果，都是常见的维生素C高手。维生素C可以促进抗体形成，抗氧化作用还能减少外界因素干扰人体细胞平衡。

4、海鱼。研究发现，维生素D能增强免疫力，可降低多发性硬化症和糖尿病的风险。维生素D摄入不足会影响身体正常机能。晒太阳是摄取维生素D最便利的方式，但冬季寒冷、衣服穿得多、室外活动少，接触阳光少，自身合成有限，最好补充些富含维生素D的食物。鲱鱼、鲑鱼和沙丁鱼等海鱼，动物肝脏、鱼肝油、鸡蛋中含量相对较高。

5、动物血+肝脏。缺铁会导致免疫细胞数量减少，进而影响抗体产生，导致免疫反应缺陷。不过，补铁最好不要用菠菜、干枣、木耳等植物性食物，吸收率较低。红肉、动物血、肝脏等动物性食物富含血红素铁，吸收率高。红肉可以每天吃，推荐每天摄入40~75克（生重）；动物肝脏最好每月吃2~3次，每次25克左右即可。

6、牛奶+鸡蛋。人体维持自身免疫力的过程中，抗体是必不可少的“武器”。而蛋白质正是形成抗体的物质基础，饮食中缺少蛋白质会导致机体免疫力下降。蛋白质丰富的食物有很多，牛奶及其制品、鸡蛋、畜禽肉、鱼、虾、大豆等都是优质蛋白的良好来源。牛奶可以每天喝300毫升，大约1~2袋，鸡蛋1颗，畜禽肉每天40~75克，鱼虾每天40~75克，一把大豆（30克左右）或相应的豆制品均可。

今日分享人生永远没有太晚的开始，一切都来得及，怕的是你不开始。就像那句话说的：“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。”记住，你与梦想的距离就差一个勇敢的开始。来源：市场星报、安徽气象、人民网、央视新闻、央广网、中国新闻网、新华社、聊时局、安徽日报、安徽网、生命时报、央视财经、澎湃新闻、合肥在线、合肥警方、江淮晨报、安徽交通广播等
编辑：宋才华播音：宋海涛

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