全国首批！安徽9所学校案例入选 | 早读安徽
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2020年12月13日 星期日
农历庚子年十月廿九
1996年12月13日，中国现代话剧奠基人曹禺逝世。
1913年12月13日，世界名画《蒙娜丽莎》失而复得。
昨天夜里起大风降温雨雪开始影响安徽
13-14日受强冷空气影响，我省有一次雨雪、大风降温天气过程。
13日江淮之间有雨夹雪或小雪，高海拔山区中到大雪，沿江江南有小雨转雨夹雪或小到中雪，南部部分地区大雪，14日沿江江南南部有小雪并渐止；最大积雪深度：江淮之间0～2厘米，沿江江南2～5厘米，其中大别山区和江南中南部局部可达7厘米。
13-14日全省平均气温将下降7～9℃，同时13日偏北风力增至4～5级，阵风7～8级；冷空气过后，15-16日早晨最低气温：淮北地区和本省山区-4～-6℃，其他地区-1～-3℃。
16-18日受暖湿气流影响，淮河以南大部分地区有小雨，其中高海拔山区有雨夹雪或小雪。
安徽公安3人当选全国“百佳刑警”！
第二届“热血铸剑、丹心卫民”全国公安“百佳刑警”推选结果日前揭晓。安徽公安共有三名刑警当选，分别是：孙业俊（庐江县公安局刑侦大队）、冯胜军（蚌埠市公安局禹会分局刑侦大队）、杨磊（蒙城县公安局刑侦大队）。
厉恩重（灵璧县公安局刑警大队）、张正平（郎溪县公安局刑侦大队）获得第二届全国公安百佳刑警提名奖。
全国首批！安徽9所学校案例入选
近日，教育部基础教育司公布首批“一校一案”落实《中小学德育工作指南》典型案例名单，在全国各地遴选推荐的基础上，教育部组织专家共评选出260个典型案例。其中，安徽省9个案例入选。
部分名单如下↓↓↓
合肥这个县拟提拨多名90后干部！
为在干部选拔任用工作中进一步扩大民主，广泛听取群众意见，把干部选好、选准，根据《党政领导干部选拔任用工作条例》规定，现对以下拟任人选进行公示：
曾天，男，汉族，1992年11月出生，籍贯、出生地安徽阜南，大学学历，文学学士，中共党员，现任店埠镇党政办秘书、一级科员，拟提名为梁园镇副镇长候选人；
孙文达，男，汉族，1991年11月出生，籍贯、出生地安徽肥东，省委党校研究生学历，中共党员，现任县公安局刑事侦查大队四级警长，拟提名为石塘镇副镇长候选人；
童大路，男，汉族，1988年9月出生，籍贯、出生地安徽合肥，省委党校研究生学历，理学学士，中共党员，现任县自然资源和规划局团委书记、四级主任科员，拟任众兴乡党委委员；
胡桂花，女，汉族，1988年12月出生，籍贯、出生地安徽肥东，省委党校研究生学历，理学学士，中共党员，现任马湖乡党委组织员、一级科员，拟任陈集镇党委委员；
邹萱，女，汉族，1991年10月出生，籍贯、出生地安徽太和，大学学历，管理学学士，中共党员，现任桥头集镇党委组织员、一级科员，拟任响导乡党委委员；
杨骥，男，汉族，1975年7月出生，籍贯、出生地安徽肥东，在职大学学历，中共党员，现任县总工会党组成员、经费审查委员会主任、三级主任科员，拟提名为县总工会副主席人选；
夏晶晶，女，汉族，1975年3月出生，籍贯、出生地安徽肥东，大学学历，法学学士，中共党员，现任县总工会党组成员、基层工作部部长、女工部部长、三级主任科员，拟任县总工会经费审查委员会主任；
王磊，男，汉族，1992年1月出生，籍贯安徽巢湖，出生地安徽芜湖，大学学历，管理学学士，中共党员，现任长临河镇党委委员，拟任共青团肥东县委员会书记、党组书记；
吴明来，男，汉族，1964年4月出生，籍贯、出生地安徽肥东，在职大学学历，中共党员，现任杨店乡综治办主任、三级主任科员，拟提名为杨店乡人大副主席候选人；
昂志春，男，汉族，1975年12月出生，籍贯、出生地安徽肥东，中专学历，中共党员，现任白龙镇党委委员、三级主任科员，拟提名为白龙镇副镇长候选人；
崔孝斌，男，汉族，1976年4月出生，籍贯、出生地安徽肥东，在职大学学历，中共党员，现任肥东一中党委委员、政教处主任，拟任肥东一中副校长。
如有情况需要反映的，请于2020年12月11日至2020年12月17日向县委组织部干部监督科口头或书面反映（电话：67711201，0551-12380转03；邮政编码：231600）。
中共肥东县委组织部
2020年12月10日
总投资超250亿元！合肥市22个项目集中开工！
12月12日上午合肥市第十三批贯彻“六稳”重大项目暨肥东县协鑫高效光伏组件生产基地项目集中开工现场推进会在肥东县举行。
据悉，此次集中开工项目共22个，总投资253.8亿元。其中，产业类项目11个，总投资179.5亿元，政府性投资项目11个，总投资74.3亿元。
宣城现平流雾景观如天空之城
12月12日，安徽省宣城市出现大面积平流雾景观，城市中的高楼大厦之间，薄雾弥漫，宛如轻纱遮罩，梦幻空灵仿若“天空之城”。
（视频@中新视频）
当日的平流雾景观在宣城市上空持续了3个多小时，吸引了许多航拍爱好者拍摄。
据了解，平流雾是当暖湿空气平流到较冷的下垫面上，下部冷却而形成的雾，多发生在冬春时节，能将城市中的建筑物“缠绕”其中，才使身处地面的人们觉得如临仙境。
京沪线“百年老站”：明光站改扩建竣工启用
记者从中国铁路上海局集团有限公司获悉，12月11日，改扩建后的京沪线明光站竣工，正式投入启用。
明光站是蚌埠站管辖的三等站。为满足广大旅客美好出行需求，铁路部门于2019年10月15日起对该站实施升级改造，进行扩建站房、站台、雨棚、站前广场及各项亮化工程。经过一年多的建设，从12月11日起，明光站启用将进行试运行，K347∕K348次、K187次、K464次等列车在该站办理客运业务。从2021年1月20日起，明光站将实施新列车运行图，届时列车班次将陆续增加。
嫦娥五号第一次月地转移入射成功
北京时间12月12日9时54分，嫦娥五号轨道器和返回器组合体经历了约6天的环月等待，实施了第一次月地转移入射，从近圆形轨道变为近月点高度约200公里的椭圆轨道。后续，携带月球样品的轨道器和返回器组合体将择机实施第二次月地转移入射，从而摆脱月球引力，进入月地转移轨道返回地球。
湖北捐赠蒙古国核酸试剂和配套物料启运
12月12日上午，湖北省人民政府捐赠蒙古国的，由武汉华大生物科技有限公司提供的3万人份新冠核酸检测试剂盒和配套物料从武汉出发。此次捐赠给蒙古国的核酸检测试剂盒(荧光PRC法)，一盒产品中共有4支不同试剂，分别使用黑色、红色、蓝色、白色盖子区分。
包头市副市长王美斌坠楼身亡
拉姆前夫涉嫌故意杀人罪被批捕
今年9月，四川姑娘拉姆在直播中遭前夫唐路泼油纵火，伤重不治离世。
据中国检察网消息，10日，四川阿坝州金川县人民检察院依法以涉嫌故意杀人罪对嫌疑人唐路批准逮捕。案件正在进一步办理中。
黄州撤销对网购涉疫猪肉居民处罚
针对网友关心的湖北“黄州区居民违规网上采购进口冷链食品排查处置情况的通报”，现就有关后续处置情况通报如下:10月28日黄州区疫情防控指挥部发布的第27号通告中对个人所作行政处罚，包括200元罚款，由原行政处罚机关予以撤销。黄州区疫情防控指挥部表示，对24名居民处理不当深表歉意。
北京市累计接种流感疫苗240.4万支 较2019年增加38%
记者从12日召开的北京市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会了解到，截至12月11日，北京市已累计接种流感疫苗240.4万支，比2019年增加38%；重点人群接种176.4万支，比2019年增加21%。
黑龙江东宁：人员车辆不准离开本地 自用车辆禁止上路
东宁市新型冠状病毒肺炎疫情应急防控工作指挥部发布通报，根据东宁市疫情防控形势，为防止疫情输出、严控人员出入，自2020年12月13日0时起，东宁市实行严格交通管制，人员车辆不准离开本地，具体如下：
1、公路客运、公交车、出租车临时停运，自用车辆(含电动车、三轮车)禁止上路行驶。
2、疫情防控、医疗救护、部队执勤、应急救援、行政执法车辆凭工作证、单位证明和统一核发通行证通行。
3、超市、市场、邮政、物流、供水、供电、供气、环卫等城市生活保障车辆，凭5日以内的核酸检测报告(阴性)和单位证明通行。
4、孕妇、重大疾病等需要紧急出行的，允许临时通行，事后报备。
乌鲁木齐沙依巴克区发生4.2级地震
美国纽约12月14日起将禁止堂食 可户外用餐或点外卖
当地时间12月11日，纽约州州长安德鲁·库莫在社交媒体上发表声明称，因为纽约市感染新冠肺炎住院人数增加，从12月14日开始将禁止纽约市所有餐厅的室内用餐，但户外用餐和外卖不受影响。
伊拉克巴格达机场附近发生爆炸 原因不明无人员伤亡
据伊拉克安全部门消息人士称，当地时间12日，巴格达国际机场附近一处伊拉克军队驻地发生爆炸，但没有造成人员伤亡。
消息人士表示，爆炸由不明物体引起，目前尚不清楚是射弹还是埋设的装置。
有史以来最高中奖金额！法国居民赢得2亿欧元彩票大奖
据俄罗斯卫星网报道，欧洲百万彩(Euro Millions)的网站发布消息称，一名法国居民赢得2亿欧元大奖，这是该彩票有史以来开出的最高中奖金额。
加拿大一毛皮场多人感染新冠之后至少200只水貂死亡
加拿大卑诗省(又译不列颠哥伦比亚省)一个毛皮场近期出现多人感染新冠疫情之后，已有至少200只水貂死亡。
该省农业厅发言人对加拿大电视台(CTV)表示，目前相关检测仍在进行中，尚不能确定这些水貂的确切死因。
日本东京单日新增病例数再创新高 高龄患者增多引担忧
据日本共同社报道，日本东京都12日表示，当天新确诊621人感染新冠病毒，超过10日的602人，再创单日新增病例新高。
目前，东京都疫情延烧，在11日的新增确诊病例中，65岁以上高龄者人数创新高。东京都政府调查显示，在能掌握传染途径的高龄者中，近8成是在家中等室内设施感染的。
中国男篮将赴东京参加亚洲杯预选赛
国际篮联12月11日公布了亚洲杯预选赛第三窗口期比赛的举办地，中国男篮所在B组的赛事将于2021年2月在日本东京进行。
本次男篮亚洲杯预选赛的24支参赛队伍被分成6个小组，中国男篮与日本、马来西亚和中国台北队同在B组，每个小组的前两名以及4个成绩最好的第3名将进入亚洲杯正赛。比赛原定于采用主客场制，分3个窗口期进行。
钟南山担任广马宣传大使 呼吁大众多运动
2020广州马拉松赛宣传大使聘任仪式、动漫大赛颁奖仪式12月12日在广州天河体育中心举行。2020广州马拉松赛宣传大使钟南山院士、施一公院士、世界田联路跑事务总监阿莱西奥先生专程为今年的广马送上了祝福。
为了吸引更多长跑爱好者参与这项全民盛事，今年广马组委会聘任了5位在医疗、科学、体育等领域的知名人士担任2020广州马拉松赛的宣传大使，他们分别是共和国勋章获得者，中国工程院院士钟南山，中国科学院院士、著名结构生物学家施一公，全国抗击新冠肺炎疫情先进个人、广东支援荆州医疗队副总指挥、南方医科大学南方医院党委书记朱宏，全国抗击新冠肺炎疫情先进个人、广东第二批支援湖北疫情防控医疗队队长、中山大学附属第六医院副院长姚麟，奥运冠军、乒乓球大满贯得主邓亚萍。
健康
冬季进补，这3种食材很不错
冬季进补，应补充的是营养素，而非能量。冬天容易缺乏的微量营养素，比较常见的包括钙、铁、锌、硒以及水溶性和脂溶性维生素。那么，我们具体要注意哪些食材的摄入？
▐ 推荐食用海鲜
体内的维生素和矿物质一旦缺乏，就容易产生很多问题，比如畏寒怕冷。这时，通过吃海鲜可以摄入很多微量营养素。
中国营养学会推荐一般成人每日食用水产类40~75g，每周280~525g。鱼类、螃蟹、虾等各种海鲜都可以换着花样吃，在体内起到一种综合的补充作用。
这种补充既有限又安全，不会超量，因为人体对这些东西的摄入是有自限性的，吃到一定量以后身体自己会调整。
另外要注意，虽然鱿鱼微量营养素的含量相当高，但其胆固醇含量也比较高，对一般人群来说，食用频率一周不超过一次，一次不超过2~3两是比较合适的量。
▐ 推荐食用瘦肉
冬天注意保证瘦肉的摄入，以补充身体的能量，而且瘦肉中的蛋白质、维生素A及B族维生素都很丰富，特别是维生素B2，可以帮助爱美女性的头发、指甲长得更有光泽。
比如，牛肉还可以起到补充气血的作用，手脚发凉的女孩子可以适当多吃一些。
不过，吃瘦肉也不能超量，即使肉眼看不到明显的脂肪组织，但瘦肉里的的确确是含有脂肪的，而且，有的瘦肉脂肪含量并不低。所以，对于需要控制脂肪摄入量的人来说，即使是瘦肉也不应多吃。
正常情况下，一般成人一天吃生重40~75g的瘦肉就可以了，这样进入体内的动物性脂肪、铁等营养物质既能够满足身体需要，又不会催肥，达到一种平衡。
▐ 推荐食用坚果
坚果中的蛋白质含量高，而且是优质蛋白质。坚果里含有的油脂有必需脂肪酸，同时是不饱和脂肪酸，这和肥肉的情况不一样，而瘦肉里面的脂肪酸是比较低的。
此外，坚果里含有相当多的维生素E，维生素E对皮肤美容有益处。坚果里还有膳食纤维，可以润肠。
一般成人一天可食用10g坚果，即一小把。大家可以将坚果作为一种健康零食，吃坚果时应注意，应选择原味的，避免盐炒的、糖焗的或是油炸的；品种上最好经常更换以摄入更加均衡的营养。
来源：市场星报、安徽财经网、安徽气象、中国新闻网、人民政协报、央视新闻客户端、合肥日报、合肥警方、澎湃新闻、环球网、@新华视点等
编辑：李进播音：赵蔚青