新东方学霸老师说 | 你从来没有见过自己努力是什么样子
同学们要收起暑假的懒散心态
进入努力学习的状态了！
没有人可以轻轻松松考上自己梦想的大学
智勇老师利用零碎时间可以记满20个小本子
同学们努力了多少呢？
成绩优秀的同学很多，但如何能够持续保持优秀？
智勇老师的勤奋求学之路
希望对大家有所启发，马上来看看吧！
各位家长、同学：
大家好！
我是新东方的物理老师刘智勇，初高中是每一位同学人生必须经历且非常关键的时期，今天老师给大家分享下我的初高中学习经历，并谈谈初中物理的学习心得，希望能够给到同学们一点帮助。
“学霸”之路
我的小升初、初升高都很顺利，小升初成绩一出来，我就直接分到初中的尖子班。初升高，在正式中考之前，我就已经拿到了我们一中的尖子班名额，可以说是保送上的高中。
我中考成绩也挺不错，当时是全县的第三名，所以有很多市级高中在成绩出来的那天就给我爸打电话，提出了很丰厚的条件，除了学费全免还给很丰厚的奖学金。但我考虑到县一中离我家很近，不用住宿，而且县一中尖子班的实力并不逊色于市级高中等因素，我最后选择了县一中。
中大一直是我梦想的大学，但是中大给到我们省的名额并不多，江西省一共30多万考生，文科生要考进全省400名以内，理科生要考进全省700名以内才能上中大。
高中三年，我没有辜负我的努力，最后如愿以偿的考上了中大。
看到这里，大家可能觉得我的学习之路似乎特别顺利，没有多少阻碍就考到了中大。
但大家要知道的一点是，所有大家眼中的"学霸"没有哪一个是可以轻轻松松取得很高的成绩。
努力不一定能成为顶尖的学霸，但是不努力不可能成真正的学霸。
我身边不乏一些小学经常考双百，但是最后连上高中都很困难的同学，他们中有很多是我很要好的朋友。
为什么他们会这样？首先肯定不是智商问题，我从来都不觉得一个学生学习不好是因为智商问题。成绩下滑的原因有太多：父母疏于管教、不自觉、沉迷网络、学习没有规划、破罐子破摔、按着小学模式一通乱学没有自己的方法等等。
保持优秀是一件很难的事情，除了有一颗努力的心，还要有正确的方向，有正确的方法，能抵御诱惑，会调节情绪，善于总结、分析和思考等等。
学霸是有“代价”的。我从小学六年级开始，就没有双休日的概念，周末也要在学校学习，一周休息一天甚至半天。到了高中，周假变成了月假，一个月只放两天假。
我在高中读的是学校的“零班”，所谓“零班”，就是尖子班中的尖子班，所以老师对我们的要求总是高一级的，别的班七点钟到校，我们就得六点半赶到学校操场准备跑操。冬天的时候，天都是黑的我们就得起床，到操场的时候也是漆黑一片，我们每一个都会带一个手电筒，因为我们比别的班早到半个钟，所以就站在操场上，拿着手电筒对着笔记开始背书。
我们冬天很冷，有时候手冷的不能握紧拳头，为了暖和一点，我们都是边跺脚边背书的。国庆七天假，别的班放假七天，我们只玩了一天半，剩下的五天半都是回学校上自习。
高三的学习更是争分夺秒，早上为了能多写几道题，多背几个英语单词，我觉得吃早餐特别浪费时间，每天都是去校门口买两个馒头，然后带回教室，边啃馒头边看书。
中午午休都不敢睡太久，一般是用手表定时五分钟或者十分钟。
我身上时时刻刻都会有一本小本子，我们把每天重要的知识点简略的写在上面，只要是有“排队”、“坐车”等碎片化的时间，我就会拿出这本小本子，脑子里过一遍之前学习过的知识点，高中三年下来，这种“小本子”我已经写满了快20本。
每次下晚自习已经晚上十点了，我会跟我另外一个同学一直在教室呆到十一点，等整栋教学楼都关灯了才走，有好几次我们出去的时候校门都关了，都是翻校门出去的。
当然，回去也不是立即休息，还是会接着学习。
高中三年，尤其是高三，有多人会觉得我过得很苦，确实，我学的不轻松，但我从来没有觉得这是一件残酷的事情，相反，我很感激当年那个拼命的自己，谢谢他让我看到了自己努力、非常努力是什么样子。
我也跟我的学生说过，人有一件很悲哀的事情就是，总觉得自己不错，但从来没有见过自己努力是什么样子。
学生时代是努力最容易见成效的时候，你这堂课认真听讲了，出门测就可以考高一点，老师就会表扬你，你这个月努力了，学校月考就会考好一点，排名就可以上去一点。出了学校，很可能你要努力好几年才能看到结果。
所以不要浪费作为学生的时间，尤其是初中高，这就是应该努力的年纪。
初中物理学习心得一二三
兴趣，是学好初中物理的最好的动力来源。
再说到初中物理，初中物理是一门非常有意思的学科，它的每个知识点都是在解释现实世界，物理打开了另外一扇窗，让我们可以从更为本质的视角去了解我们所熟悉的世界，并且也会见识到很多奇特甚至不可思议的现象。
就像你天天是看到的照相机，你只知道它能拍照，当你把照相机"拆开"，发现它原来是通过这样的构造和原理达到成像的效果的时候，你会有种很新鲜的感觉，包括物理在内的很多学科的魅力都是在于能够体会到“拆开”的乐趣，让我们能够从本质上去看问题，看到别人看不到的问题。
我的教学的一个方向，就是想让孩子体会到这种乐趣，物理从来不是一个只有公式和概念的科目，它是一个很鲜活，很有趣的学科，我也想让孩子体会到这一点。
不做笔记的学生学不好物理
初中物理会涉及到很多方面的知识，研究范围很广，而且知识点之间又往往是环环相扣，整体学习非常重要，要“连点成线、积线成面”，最后要织出一张完整的知识网。笔记就是很好的整理工具，可以帮助我们高效快速的整理知识。
有学生会觉得去买一本教辅资料，上面的笔记整齐又好看，为什么要自己费力去记。这就好像你去买一本书，和自己写一本书，你对哪本书的理解会更深是一个道理，自己做出来的笔记是有自己的记忆点的。
在学习新知识的时候，我们回忆起知识点，最有效的办法是形象记忆，当你想起一个知识点，脑海里立马能够浮现是在笔记本的哪一块，记了多少点，用什么颜色的笔，老师讲的是什么例子，这样你对这个知识点的记忆会更加深刻。
课堂很重要
物理不是一个靠“量”就能学好的科目，尤其对于刚接触物理的孩子来讲，如果你一个知识点没有弄懂，你可能卡在这个好几天都弄不明白，然后这会影响你之后的学习，很多学生就是因为这种”卡住的点“越积越多，卡的实在学不动了，然后就破罐子破摔，形成恶性循环。
物理是一个新科目，由于它和现实世界联系紧密，所以要靠老师来做引导，老师是有更大的知识储备的，那些卡住你好几天的点，可能老师一句话就可以帮你解开。所以上课一定要认真跟着老师的思路，千万千万不能“掉队”，有些时候学生觉得老师现在讲的这个知识点很简单就不认真听，等到后面变难的时候就不知所措。
因为老师讲课时有逻辑顺序的，都是由浅入深，由易到难，前面的知识点都是为了后面做铺垫，如果前面不认真听，就会出现逻辑断层，后面难的知识点自然就接不上了。
学习初中物理，要保持一颗好学、谦虚的心，当你的思路跟上老师，你会真正体会到课堂的乐趣，体会到科学探究这种循序渐进、一环扣一环的乐趣。
由于时间有限，今天就暂时跟大家分享这么多，谢谢大家!
本文分享嘉宾
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