连线方舱丨做做呼吸操、学习降血压，他们将医学科普课堂进行到底

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“咱们继续努力，大家都看到了，舱内患者对医学科普知识需求强烈，为了他们，咱们要把医学科普持续开展下去……”山东省援沪医疗队医疗组组长、济宁医学院附属医院心内科副主任医师郭莹对队员说道。

医疗队在石龙路方舱医院开展儿科医学科普等活动后，广受方舱患者的好评和赞扬。为了更好地服务有合并症的新冠阳性患者、增强他们战胜病毒的信心、缓解患者治疗期间的焦虑情绪，在充分调研方舱医院患者合并基础病的人员基数后，针对不同人群，结合医生的专业特点，郭莹协助队员着重立项开展了呼吸道常见病、心内科常见病等医学科普系列活动。

“来，大家都站好，我们开始啦！来，两腿迈开，与肩同宽，身体完全放松，注意‘深吸慢呼’的要领，一定要做到吸气时腹部隆起，呼气时腹部下凹。”济宁医学院附属医院呼吸与危重症医学科主治医师苗玉昴正在带领方舱医院的患者练习呼吸操。

“呼吸操”主要是通过腹式呼吸的形式，让腹肌、膈肌、下胸部肌肉等呼吸肌群参与呼吸运动，从而达到增强呼吸功能，改善肺活量、肺功能的目的。帮助患者，尤其是合并支气管哮喘、肺气肿、肺心病等心肺功能不好的病人尽早康复，改善生活质量等等。”苗玉昴如是说。

他还说道：“方舱医院大多是轻症和无症状感染者，大家平时除了在床上看手机外，就没有其他的活动。有些患者难免有焦虑的情绪，而且在日常工作中我们也发现有些患者既往就有呼吸系统慢性病。鉴于此，结合自身专业优势和方舱医院实际场地条件，我决定带领大家做这样一项简单而又比较轻松的运动。”

活动自开展以来，方舱患者积极参与，普遍反映比以前呼吸更畅快了，心情放松了下来，连睡眠质量也改善不少。看到患者们这些可喜的变化，更加坚定了医疗队员将医学科普工作持续开展下去的信心。

“大叔，阿姨，您们都坐好！”“众所周知，心脑血管疾病是目前老年群体死亡率最高的疾病，而高血压是导致心脑血管疾病发生、发展的主要危险因素之一。如果高血压得不到很好的控制，将会损伤到血管以及大脑、心脏、肾脏等器官，从而发生高致残率、高死亡率的心脑血管疾病。因此预防和控制高血压，是遏制心脑血管疾病发生的核心策略。”只见郭莹医师手拿着扩音器说道。

郭莹继续说：“据统计，老年患者中高血压的发病率约在50%左右。在咱们石龙路方舱医院老年患者接近1/3，在座的都是高血压患者。我们发现有好多高血压患者的血压控制欠佳，且存在治疗不规范的现象。什么是高血压？如何控制高血压？我们邀请济宁医学院附属医院肾内科主治医师李相，针对高血压相关专业的知识跟大家介绍一下。”

李相主治医师从高血压的定义、分类、分级、控制目标、治疗方法等方面向病友进行了通俗易懂的介绍。同时也详细介绍了低盐饮食、情绪控制、充足睡眠对高血压控制的作用。最后李相还重点提醒病友们：“确诊高血压后，如果通过一般治疗方法不能控制，就需要长期服药控制。切勿盲目相信‘药物依赖’而拒绝用药，切勿擅自停药或间断性服药，这样会让血压波动较大，更容易诱发脑卒中等严重并发症。同时无论加量、减量，还是停药、换药，都应在医生的指导下进行。”

话音刚落，李相主治医师对目前血压控制欠佳的病友一一进行了药物调整。在旁边协助的心内科副主任医师郭莹，也耐心地回答着存在心脏疾病的患者的问题。病友们纷纷自发地给予两位医生热烈的掌声，并对山东医疗队的热心服务表示了诚挚的谢意。一位患有高血压的病友表示：“没想到，来到方舱，除了身体渐渐康复，还能学到那么多医学知识，原来我吃药有那么多讲究，以后可不敢随意调整药量了。等康复出舱以后，还要回去教我老伴怎么吃药。”

郭莹组长最后总结说：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。只有咱们亲自走到患者身边，让他们真真切切地感受到医生炽热的温度，才会对治疗充满信心。我们将继续努力，将医学科普课堂进行到底。”

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记者：吴会雄

编辑：叶芳芳

校对：杨宜修

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