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念佛持咒时如何做到心静？
答：作为初学者，不要等到心完全安静下来再去念佛，那样的话，你很难有机会开始念佛。相反，你应该通过念佛使心安静下来。心里越乱的时候，越要果断地提起佛号、心咒，把散乱、四处攀缘的心收回来。
心咒又称为“心的保护者”，持咒或念诵佛号能够让我们的心不外散。通过长期、耐心的训练，我们会慢慢习惯把越来越多的注意力放在持诵的心咒或佛号上，即使在嘈杂、混乱的环境中，内心的专注和宁静也不易受到影响。
念佛的时候发现自己杂念纷飞，是因为此时你的心比平时安静，所以才会察觉到杂念纷飞。就好像一瓶水，静置一段时间后，里面的泥沙杂质才会看得更清楚。这是很好的开端，不用去管杂念，坚持念佛，借以时日会见到成效。
初学者往往以为凡事都有窍门，总想找个机巧的法子，其实最大的机巧就是坚持，串习。一件事，做十遍不成功，就做一百遍；一百遍不成功，就做一千遍。反复坚持做下去，熟能生巧。
——希阿荣博堪布
一、声音不宜太大，也不宜太小。
二、念诵的速度不宜太快，也不宜太慢。
三、不能多念或少念咒字。如果为了求快而略字或者含糊，这样是有过失的。
四、要断除绮语，断除散乱。
断除绮语是指语言方面要避免一些闲聊的杂话。
断除散乱，主要是指身和意两方面：
一方面是身。在持咒的时候，身体尽量不去做其他扰乱心的杂事。上节课也有道友问道：“能不能在做家务的时候念咒啊？”其实也是可以的，但是尽量避免一些非常剧烈的或者极其放逸的身体上的行为，否则就很难说持咒能以何种程度来摄持住我们的心。
另一方面就是意。为了防止我们心上的攀缘，避免被粗大的烦恼覆盖，就要用心咒慢慢地把心摄持住，逐渐专注下来，安住于所念诵的心咒上，去如理如法地观想。
——整理自《基础课程2015·如何做功课》第五课
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