4月台北旅行黄金档，拿上这份本地妈妈精心绘制的亲子地图粗发！

Original @梦梦妈妈大小爱玩 2021-01-24

小爱絮语：台北的旅行攻略，网上大把，且千篇一律。直到小爱看到家住北京的台北媳妇儿——@梦梦妈妈推荐的超级亲子好去处，才有了眼前一亮、怦然心动的感觉，难道自己之前去了个假台北？

哪里才是台北本地小朋友必打卡的免费大公园？最好吃的网红亲子餐厅又在哪儿？哪里才是当地市井风情最浓厚的地方？原来除了夜市，台北的传统早餐也同样琳琅满目；原来诚品书店不止是文青地标，里面的童书馆更是独一无二；原来亚洲最大的室内滑梯一直被错过····

快来跟着梦梦妈妈一起解锁台北亲子游最地道的打开方式吧！

文、图/@梦梦妈妈

2011年6月，台湾开放了大陆游客自由行，我也正是从次年开始了赴台探亲，其中还包括几个月的产假。经过这些年大批陆客前赴后继的开拓，台湾已经不再是一个新鲜的目的地，但如果只让我推荐一个经济、省心、老少咸宜的出游目的地，我还是会首推台湾。如果停留时间在5天以内的话，索性就聚焦大台北吧。这里不只有夜市、诚品和民国烙印，更有亲子馆、特色公园和亲子餐厅，绝对是一个值得二刷、三刷的城市。

有关台北各大景点，网络上的攻略已相当完善了。这里呈现的是一份可以让你慢下来、在较短时间内融入当地生活的亲子清单，亦可满足你在文艺中青年与奶妈奶爸间自由切换。

在此特别感谢孩子爸爸和公婆、亲戚一次次充当地陪，带我们玩遍台北大街小巷。

有童趣的科博探索

公立的科教馆、天文馆、儿童乐园算是一个城市的亲子标配，台北这三处地标的独特优势在于紧紧相邻，非常便于安排行程。作为台北市政府的福利设施，这里也是大多数台北市民的童年回忆。

每逢佳节经常会有三馆通票售卖，但绝不要贪心一天逛完，如果只安排一天时间的话，建议科教馆+天文馆先行。

国立台湾科学教育馆

来台北一定不要错过

科教馆共10层，这里会不定期举办的高水准特展。我们今年春节赶上了颠倒屋2.0和乐高大动物奇迹展，展览均是从孩子视角出发，参与感很强。来科教馆参观之前，建议先关注下官网的展讯，以免错过。

特展当然要有特别的打开方式，神秘小火车带我们穿越时空隧道。

眼前豁然开朗的是大大的颠倒屋空气城堡、供孩子们爬行的北极熊冰洞迷宫和充满创意的编织网。

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乐高大动物奇迹展，是美国知名乐高设计师Sean Kenney用时3年完成的，1：1还原了40件濒危野生动物，启迪孩子们思考人类与动物的和谐共生。

展览最后的乐高体验区也很养眼，大小朋友都跃跃欲试。

科教馆的另一大特色是有小宝宝也可以畅玩的儿童探索区。虽然在B1层但环境仍然宽敞明亮，有种类丰富的益智玩具、乐高组合和运动设施，还有老师带领的活动，是个安放二宝的好地方。

最后，超多有带入感的美食选择。比如，位于1楼的实验工厂将科学机械展示搬进了餐厅，位于B1的恐龙食场则可以跟恐龙骨架一起用餐。

Tips：

1、重要资讯。刚查看网站发现3月1日至6月7日科教馆全馆封闭整修，在此期间赴台的爸妈要调整安排，同时也期待整修后的科教馆更加酷炫。

2、关于导览。科教馆有专门APP“科教馆行动导览”，里面有各种讲解、视频、AR资源，还可根据主题、时间智能出具最优路线方案。

台北市立天文馆

看看和北京的天文馆有哪些不一样

科教馆隔壁就是天文馆，我们去的时候赶上主馆整修，仅四层宇宙探险区和宇宙剧场开放，本以为要败兴而归，但没想到仅这两处便足以吸引小天文迷，而且半天时间刚好够用。

在宇宙探险区，我们乘坐太空飞车，一边模拟穿越太阳系，一边学习各种太空科普知识。只看热闹可不行，工作人员会发放答题卡，边玩边学边找答案，答题正确还可以换取天文馆定制款宇宙贴纸。

这一大张太空贴纸小娃爱不释手，像这样贴心又独一无二的小心机在台北的亲子场馆里经常遇到。

探险区还有遥控月球车、穿越小行星带、火星基地的一天等一系列互动挑战，每个都能玩一会儿。

宇宙剧场播放的影片跟北京天文馆类似，但彩蛋在放映结束后——由专业讲解员教大家如何观星。据娃爸说这是天文馆的保留节目，他小时候就听过。从没看过星图的我和娃竟然饶有兴趣地听进去了，天狼星、猎户座、大犬座……星空如此之美。

室内待久了，不妨去天文馆户外的美仑公园放放风，公园以天文、科学为主题，有大片草地奔跑，快去占领你的八大行星吧。

依然少不了的是孩子们最爱的溜滑梯，还有一些大型的科学探索设施。

台北市立儿童新乐园

如此好玩的乐园竟然这么便宜

“铁三角”的最后一站是儿童新乐园。小而美、小而全、人少、便宜而不廉价，让它的魅力指数不逊于国内动辄门票大几百块的儿童乐园。180台币无限次畅玩全天，还有APP供预约、排队，以便合理安排路线。玩累了可以去乐园内的美食街大快朵颐，推荐奥利维亚亲子餐厅。

有玩头的免费城市公园

公园是城市之肺，也是市民日常遛娃休憩之所。下面推荐的这些城市公园，虽不必单独作为一个行程，但如果离你住的酒店不远，建议顺路过来转转。毕竟对小朋友来说，家门口的公园就是最好的天堂，在不平淡的旅行中感受一份自然与朴实，成为旅行中的美好调剂。

东和公园以森林冒险为主题，地面以软木削铺成，园内高低起伏的木质高架步道是一大特色，步道整体不算长，滑梯、攀爬、益智小游戏等与自然融为一体，适合小朋友挑战。

地址：士林区中山北路7段114巷旁

电话：02-2883213

大安森林公园（大安区）

紧挨永康街的大安森林公园，是台北市区绿地最广的公园。园内有露天剧场、大片儿童游乐设施和草坪，还能时常能看到松鼠等小动物。附近的青田街是台北文化圈的中心点，既保留了老台北的沉静，同时也是最国际化的生活圈。

而位于桃园的阳明运动公园和猫头鹰奥尔森林学堂（桃园区），也都是全免费的。

地址：阳明运动公园—桃园区长沙街

虎头山奥尔森林学堂—桃园区公园路42号

有惊喜的味蕾碰撞

台北的亲子餐厅非常多，各个区都有不少，这里只推荐几家值得特别安排去体验的。

MoneyJump亲子餐厅

童趣和味蕾同时满足

最近台北很火的一家亲子餐厅，我喜欢它通透、原木的风格，感觉很舒服，细节各方面没得挑。难得的是餐食水准很高，爸妈们不用委屈自己的胃了。餐厅分中午、下午、晚上三个场次，有时间限定和最低消费，需提前通过官网预约。

既有适合2岁以下小宝宝的活动区域，滑梯、木马、攀爬区、迷宫、过家家等设计也巧妙融合。

地址：内湖区民善街127号2楼

电话：02-2792-1156

营业时间：11:00-21:00

网址：http://www.moneyjump,com.tw

农人餐桌亲子餐厅

能玩过家家的亲子餐厅

这家餐厅主打有机食材，环境的布置自然清新、返璞归真，有数个大台面供孩子们玩过家家，玩具都是木制的。餐厅的旁边就是信谊出版社的书店，信谊大家都不陌生，是口碑很好台湾童书出版机构，吃完饭可以顺道过去看看。

地址：重庆南路二段51号B1，捷运中正纪念堂站，步行约10分钟

电话：02-2322-3716

营业时间：11：30-21：00

有热度的历史传承

台北除了故宫之外，还有大大小小的特色博物馆，人相对少，更适合小小孩儿，值得博物馆控妈妈们刷上一阵。

台湾自来水博物馆

夏季遛娃首选

自来水博物馆，听上去很乏味。但如果它有着古希腊神殿般的建筑外观，且有100年的历史，也是典雅浪漫的婚纱外景地，你会不会想来看一看？再如果，夏季还会穿越变身水乡庭院戏水池，是不是更有趣了？台湾的夏季很潮热，来这里博闻与消暑兼得，还可以去附近的台大走走。

戏水区有完善的更衣、沐浴、餐饮设施等，虽不算豪华，但相对大人80元、小孩25元新台币的票价来说，绝对超值。

除了博物馆、净水厂、管材展示区，园区后方还有观音山步道、苗圃、水景等等，能玩上好久。

地址：中正区思源街1号，捷运公馆站4号口出步行10分钟

开放时间：夏季9：00-20：00，其他9：00-17：00（周一公休）

国立台湾博物馆

最悠久的博物馆，也是拍照圣地

台湾博物馆是台湾历史最悠久的博物馆。博物馆共分三个区，本馆、土银展示馆和南门园区。其中，本馆和土银展示区位于“二二八”和平公园内，可重点参观。本馆整体希腊式的风格，建筑本身就是一个艺术。美丽的穹顶和楼道，仿若置身欧洲。

二楼是常设展，介绍台湾的生物。三楼我们去的时候在整修。参观完正馆，就可以去对面的土银馆了。土银是指台湾的土地银行，虽然是银行冠名，但里面也大有看点。首先是常设展“生命的史诗”，整个展厅干净明亮，而且人很少，非常舒服。土银馆一楼还保有当年的“土银金库”，也值得一看。

展馆外就是“二二八”和平公园，顺便逛逛，里面依然有孩子们最爱的沙坑和滑梯。

地址：中正区襄阳路2号，捷运台大医院站

开放时间：周二至周日10：00-17：00（周一公休）

门票：30元新台币/人，6岁以下免费

国立故宫博物院

小朋友最正确的故宫打开方式是什么

把故宫放在最后，是因为它分量最重，但要不要带娃去还是挺让人纠结的。因为正馆长期人满为患，着实不太友好。不过我还是要推荐，特别是4岁以上的孩子，但就没必要人挤人看肉形石、翠玉白菜了。针对不同年龄阶段的宝宝，我的建议是：4岁以下，主要玩儿童学艺中心。

学艺中心在B1层，免费（不用排队买票即可进入），人少，馆面积不大，但每一个项目都是精心设计，且孩子可以动手操作，完全不需要提前做功课，进去很快就能融入。

馆内动画放映室播出《小故宫幻想曲》（13分钟）和《国宝神犬闯天关》（26分钟），画面制作非常精良、细腻，两部影片交替循环播放，不用赶场。故宫官网也有这两部影片的资源，看不够的可以回去补。

4岁以上宝宝，除儿童学艺中心外，可以按照儿童导览器设计的路线参观正馆。故宫的儿童导览器很强大，讲解完全从孩子视角出发，而且每个文物都配了图，便于查找，我们家4岁半的孩子完全可以跟听。

另外推荐位于210展室的《郎世宁新媒体艺术展》，这个展厅美轮美奂，上面提到的在儿童学艺中心播放的《国宝神犬闯天关》在这个展厅也播放，因为动画正是围绕郎世宁的《十犬图》展开，所以更适合在此观看。此外，小朋友更可在展馆中创作属于自己的“十骏马”，在大屏幕上活灵活现。

故宫的特展可看性也极高，像我们春节来就幸运碰上“大英博物馆古代埃及木乃伊展”，展览的丰富程度比去年国博的大英100件文物展还是高出一大截。

有色彩的自然交响

从3月份开始，台北将进入最美丽的季节，而赏花圣地自然要属阳明山，阳明山是台北市的后花园，如果时间充裕，白天赏花、徒步，晚上看台北夜景、泡汤，在温泉酒店住一晚，想不出更惬意的度假方式了。

阳明山赏花要数竹子湖最佳，而且都是在国内很少看到的花卉品种。温馨提示，竹子湖赏花要尽量避免周六、日，因为台北市民也会蜂拥而至……

每年3-4月是海芋季，长这样

紧接着5-6月的绣球季节，长这样

擎天岗是一个高山草甸，适合徒步，还能看到牛儿悠闲散步，每年10-11月的秋芒花也蔚为壮观。

阳明山是看台北夜景的绝佳地点，推荐几个位置好、口味佳的餐厅：屋顶上、草山夜未眠和阳明山后花园景观餐厅。屋顶上最有名，但除包间外不接受预定，草山夜未眠也是不错的，本地人常去。

有温度的市井风情

想深入体验台湾的市井文化，除了夜市、迪化老街这些游客为主的路线之外，还可以有更多小众选择。

新富町文化市场

了解台湾市井文化就去这里

新富市场有着80多年历史，是日据时代以来非常繁华的传统市场，后日渐没落。马蹄形的建筑设计在传统市场中非常罕见，它不只创造了一个流畅的购物动线，独特的中央天井也同时满足了市场内部通风采光的需求。

如今，新富市场实现了空间再造，变身集市场史脉络常设展、餐桌学堂、巷弄教室、艺术展演等于一体的多元文化场所，是了解台湾市井文化的好去处。想参加更多活动的话，可以直接上官网查询。另外，馆内的明日咖啡，挑高的空间，历史感的火烧墙、老窗框，来坐坐也是别有一番味道。

地址：万华区三水街70号，捷运龙山寺站三号出口步行一分钟

电话：02-2308-1092

开放时间：周二至周日10：00-18：00（周一休馆）

网址：http://umkt.jutfoundation.org.tw

Maji集食行乐

当地人最爱去的“夜市”

Maji集食行乐位于圆山花博公园内，据说出自哈林庾澄庆之手，名字很好地概括了其内涵，有大集、有美食、有表演、有玩乐，是当地人周末经常打卡的地方。

这里汇集了潮牌餐饮、杂货、地道小吃，价格便宜、用餐环境也不错，带小娃的完全不必挤夜市了。推荐的美食有：好丘贝果、Butcher’s Kitchen、三只狮子英国餐厅，另外还有一家乐高主题亲子餐厅。

传统早餐店

吃一次最正宗的台北早餐才更幸福

在台北与夜市媲美的当属各式各样的早餐店了，中式、西式林林总总，散落于各个巷弄，不体验一次地道早餐实在说不过去。这其中我个人偏爱永和豆浆大王（来了台湾才知道永和豆浆、永和大王硬生生被拆散，人家分明是叫永和豆浆大王），而孩子爸爸偏爱改良后的西式早餐。永和豆浆大王很多分店，大家可以自行大众点评，这里不一一列举。

建国花卉市场

看花眼的花花世界，价格也相当亲民哟

建国假日花市是台北最有名的花卉市场，就在市区，建国路高架桥下，仅周六、日开放。如果你喜欢花，一定要来这里看看。

有脑洞的文化市集

作为文青朝圣地，来台北绝对不能错过文创园区，安排一个下午慢慢逛，大人和小孩都能逍遥自在。

华山文创园区

最地道的文创园在这里

文创产业体验园近年来在大陆蓬勃发展，但台湾还是做到了极致。相比新晋的松山文创园区，华山文创园区建的更早一些，人气也更旺。适合带孩子来边逛边玩，还有大片草坪可以休息。

园区里有家木育森林玩具乐园，（跟去年在颐堤港引起轰动的“森铃乐园”短期展览是同一家，但是更大），很多创意木玩，可以免费参观，玩玩具的话则需要买票。玩具区后面的知音文创值得逛逛，可以捕获心意的战利品。

诚品书店（信义旗舰店）

既是文化名片，也是淘书遛娃好去处

诚品有很多分店，信义旗舰店、松山烟厂店规模都很大。台北诚品的童书馆是必逛的，一来新书多，大量本土原创和日本绘本，往往比大陆提前引进。