青年访谈 | “你若盛开，清风自来”

习近平总书记在中国人民大学考察调研时，对全国广大青年提出殷切希望：“牢记党的教诲，立志民族复兴，不负韶华，不负时代，不负人民，在青春的赛道上奋力奔跑，争取跑出当代青年的最好成绩！”

为庆祝中国共产主义青年团建团百年，青春飞翔特推出“青年访谈”栏目，一起来听听优秀青年奋力奔跑的故事吧！

本期人物：

褚美洁，公共卫生学院2020级硕士研究生。共发表SSCI/SCI文章7篇、一类核心文章1篇，其中以第一或共一作者发表论文6篇，累计IF为26.876。曾参与《健康服务研究方法》等教材部分章节编写和福建省社科项目的申报，多次在国际/国内会议上做口头或报展。在“身边的好同学”厦门大学翔安校区第八届优秀大学生评选活动中荣获“学术之星”称号。参加社会实践3项，累计志愿工时254.7小时，在2021年9月收到厦门市抗疫支援紧急调令时，主动报名前往同安区疾控中心支援抗疫，开展流行病学调查；自2020年9月起担任厦门大学公共卫生学院红丝带先锋党支部副书记，致力于青少年生殖健康与艾滋病防治知识宣传教育。

花开香漫引蝴蝶，腹有诗书气自华。“学霸”的头顶没有可视的光环，但钻研学术的人大概都散发书卷墨香的气场。

初见褚美洁，春日的清风伴着她的长发，风的温柔和她的和煦相互映衬着，这样的平和让我们更加亲切地走进她的故事。

保持热爱，奔赴山海

谈及选择读研深造的初衷，她说到“非常酷”这样的字眼。大三时，褚美洁便加入江宜珍老师的课题组，研究有关公众心理健康促进的科研项目，在这个过程中，她感受到“能够用一个前沿的思维、一种科学的研究去提升公众的心理健康水平是一个非常酷的事情”，这也支持她在本科生结束后继续读研。无论有什么因素影响着她的选择，对科研的热情会是最纯粹的原因。

参加学术研讨会（图中右二）

探索会有发现，兴趣才是源动力。褚美洁已发表多篇论文，介绍论文发表的过程时，她也是侃侃道来。“每个学科有很大不同，我们是做数据分析的，会采用别人调查的二手数据，首先要熟悉并整理这些数据，然后从中找到我们感兴趣的点，再去分析，也会自己做一些调查和干预，设计问卷、联系场地，设置调查样本的大小、进行调查，然后整理数据来得出我们想要的观点。”

有出离，也有入世。科研说单调却不乏味，说精彩也有枯燥。外出前往现场的调研和在实验室的数据分析很好地维持了褚美洁对科研的“热度”。“当然，一直待在实验室会有压抑的感觉，这个时候就可以及时出去看看绿地，散散步逛一逛啊，对自己有一个缓解”，压力总会有，但因为是自己所向往的地方，所以第一反应不是放弃，只是片刻出离，缓解压抑，然后继续前进。

不栖寒枝，不停脚步

是否选择优秀，大概就是选择打击后是否站立起来，鼓起勇气继续奔跑。

褚美洁并不是一开始就寻到适合自己的门路，也是经历大一大二在实验室的摸索，发现自己或许更适合做数据的处理分析工作，而非和“瓶瓶罐罐”打交道。每个人都是不同的，别人的道路不过是借鉴，只有亲身作战，才能找到自己最舒服的状态。道路本没有优劣之分，每个人的终点不尽相同。

研究生和本科生的学习模式并不相同，研究生要不断的去探索未知，所谓“师傅领进门，修行靠个人”；而本科生更多地是去吸收和理解老师输出的知识。褚美洁在保研后也经历过科研方式的转变与适应，“比如我是做数据分析的，我要用这些方法去处理数据，得出结果后要结合我们现在的一些政策、措施去，找到这些政策措施一些待改善的空间。”老师教授的科研方法，需要自己去摸索应用。

科研会有失败，但不会一直失败。作为预防专业的本科生，褚美洁并没有足够的心理学知识，而她在研究生时主攻心理健康促进专业，相当于“从零开始”。褚美洁在攥写第一篇全英文论文时，由于没有经验，在有了趁手的数据后，以为一切准备就绪，应用了却发现这远远不够。论文被拒稿，历经两年，这很打击自信心，但她会调整心态，不耽于消极地自我否定，而是积极地面对挫折。

学术成果

付出甘之如饴，所得皆是欢喜

有目标，才不茫然；有思虑，才不后悔。大学生短短四年，也满是机会和选择，“摆烂”还是“内卷”？考研还是考公？就业还是暂时停留？无论做出怎样的选择，一定是要多方位思考，慎重决定的。选择是个人的，但必须有责任心，这是褚美洁的经验之谈。已经申请硕博连读的她，已然做好初步的人生规划。在褚美洁眼里，我们看到了明确的方向和笃定的自信，多闪亮呀。

上课集中注意，抓住老师输出的重点，既提高了学习效率，也匀出了时间给更多的选择。褚美洁在学习之余，也参与了学生工作与志愿实践等活动。本科生时期担任学院团总支书记的她，参与组织策划了多次学生活动，让她与人交流沟通的能力不断提高，也对她应对各种现场的调研形式有很大帮助。研究生阶段，褚美洁也担任了公共卫生学院红丝带先锋党支部副书记。而参与志愿活动和社会实践，不仅给她带来荣誉，也带来心境上的提升。无论何种形式的自我丰富，都是给未来的自己多辟一条路。

参与志愿者服务日活动

100周年校庆志愿者

参与四点半工程

·树苗行动项目

参与鼓浪屿调研

参与西藏儿童福利院支教

或许不必按部就班地前进，但有条不紊地生活对实现目标很有帮助，做好时间管理是大学生涯须掌握的。分清事情的轻重缓急，提高专注度便能提高效率。“玩就好好玩，做就好好做，做一件事的时候就把其他事情从你脑子里删除”，道理很朴素，却不好实践。于是心态的调整也变得很重要，沉浸在同一种情绪中，不论好坏，总可能出现极端。胜不骄败不馁，劳逸结合，找到中间过渡态，找到生活的平衡点，是褚美洁对学弟学妹们的真诚建议。

你若盛开，清风自来

你不必多么优秀，只是该无愧自己的内心，既不要好高骛远，也不必委曲求全。尽情去绽放吧，可爱的厦大学子，愿清风拂过湖海山林，也拂去你心头的疲乏和怨气，给你带来花和叶的清香，让你能继续奔赴。

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图源受访者

文案：蔡晶晶、戴淑燕

责任编辑：师梦佳

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