收藏丨减肥只有一个方法！那些只有医生才知道的健康知识

60个只有医生才知道的健康知识

每个人都应该看一看！①减肥只有一个方法：就是让摄入的能量低于消耗掉的，就是迈开腿，管住嘴。②“健康零食”基本就三种：水果、坚果和酸奶；③疲劳时别喝咖啡浓茶，否则会对心血管系统造成巨大的伤害；④老咬舌头可能是中风。⑤头发能不染就不染。更多请看下文：

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来源：@人民日报 

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编辑：虫子

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