晕车-生活妙方
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晕车常识：
晕车是一种常见的病症。晕车主要是由于大家在乘坐交通工具的过程中由于发生颠簸或者是不规则的震动引发人们的交感神经兴奋，从而诱发肾功能紊乱，可引起出现腹部胀痛，头与耳鸣，严重的会导致出现血压下降，呕吐的症状。
生活妙方：
坐车途中口含一片生姜，另手中拿一片，随时放在鼻孔下闻，使其辛辣味吸入鼻中;还可取新鲜生姜一片，贴于神厥穴(肚脐)，用伤湿止痛膏固定，防晕车效果均较好。
乘车前1小时左右，将新鲜橘皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，吸入皮中喷射出带芳香味的油雾，乘车途中也可照此法随时吸闻。
乘车途中，将风油精搽于太阳、神阙(肚脐)或风池穴(位于人体项部，当枕骨直下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处)，可防止晕车。
在乘车时突然晕车，可用大拇指掐内关穴(前臂屈侧，腕横纹上2寸处，桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间)，对防治晕车有很好效果。
推荐的方法，就是依靠训练来使自己达到彻底摆脱晕车的目的。这个训练可以是平日里增加乘车的次数来学会适应，或者做一些模拟乘车的运动，比如坐秋千，做一些抖动和滚动的动作练习等等。时间一长，自然而然能够彻底适应乘车，不会再晕车。
注意事项：
如果你是非常容易晕车的话，建议在选择一个合适的座位，勒紧自己的腰带，可以有效的避免因内脏发生震荡造成腹部不适，避免引起晕车的症状。
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