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全球年薪最高的这群人,每天凌晨4点起,如何高效工作?!(附行程表)

2016-08-19 喵爷 创业邦杂志


世上最可怕的事是:

比你聪明,出身比你好,还比你更努力!


30年睡觉、12年工作、6年吃饭、3年等车、10个月看广告、6个月洗澡、92天刷牙、51天想每天吃什么、再用10天抹鼻涕…人的一生就这么走完了....


是不是总觉得每天时间都不够用?天天加班加点的工作可还是干不完手头的活,到底是老板死命压榨还是工作效率低呢?


那同样一天的时间,科技大佬们都是怎么安排的呢?


努力工作,从每天早起开始


王健林 :能补拙,奋斗帮我们发现机遇和把握机遇


王健林作为中国首富,还依然坚持着每天 5:30 必起床。并且会在7点准时到达办公室工作,一直工作到晚上七八点钟。为了保持更好的体力与精力,从2012年开始,还每天跑步一小时。


他直言:


那些看上去很潇洒的企业家“目光短浅”或者为体制所困,而他每天想的是恨不得把自己分成几个用。

“怎样才能创业成功? 我认为勤奋最重在创业初期,对房地产行业一点儿也不了解,很多同行笑话我,他们评价,我早晚会从哪儿来回哪儿去。”

“所以我下决心,先学习,在接下来的4到5年的时间里,我放弃了所有的休息时间,白天正常上班,晚上所有的时间都拿来学习。我相信勤能补拙,奋斗可以帮助我们发现机遇和把握机遇。”



李嘉诚: 只有更加勤奋,更具观察力和韧力的人,才可改变困境,创造机会和缔造希望。

 

如今,李嘉诚已经有80多岁高龄,但却依然保持早起习惯:无论每天多晚睡,第二天早晨 6 点一定会准时起床。随后,听新闻,打一个半小时高尔夫。在8点前到办公室工作。


2013年,李嘉诚在发表演讲说:


“怨愤而欠缺思维,只会令你更软弱、更惶恐,使你付出更大的代价和承受更大痛苦。我要把愤怒转为对自己更高的要求,和更专注解决问题的动力。只有能面对现实的人才可征服现实,只有更加勤奋,更具观察力和韧力的人,才可改变困境,创造机会和缔造希望。”


柳传志 : 以身作则,每天早起,从不迟到。


联想创始人柳传志是早睡早起的典范。每天 5 点之前,准时起床。起床后,会先去运动1个小时,再开始一天的工作。


因为早起,柳传志也从不迟到。3月的时候,柳传志应,马云邀请去湖畔大学讲课。课程9点钟才开始,早上6点柳传志就已经收拾妥当,随时可以出发,把身边的小助理都吓了一跳!



苹果CEO 蒂姆•库克: 从不休年假,每天第一个到达办公室,最后一个离开。


虽然苹果在中国的市场占有率越来越低。但是从库克的作息时间上可以看出,他在证明自己是“世界上最具价值的公司的CEO”。


库克每天早上3点45分起床,一直工作到深夜。每天第一个到达办公室,最后一个离开。每天,苹果的员工都会在清晨、或者说接近黎明时分的4:30就收到Tim Cook的电子邮件。发完邮件后,库克就会前往健身房进行清晨运动。


而且,忙碌的他也没有时间去休年假...



事实上,一大批在有所成就的人都习惯于早起,为全新的一天做足准备。他们认为:


早起使人头脑清醒,

清晨能够激发出更多的创造力。


安排好时间,每天高效率工作


埃隆 · 马斯克 : 每周工作超过100小时,还抽时间陪伴孩子


埃隆•马斯克绝对是科技界的传奇人物。31岁成为了亿万富豪,还是重新定义电动车的特斯拉、火箭回收成功的SpaceX 以及 SolarCity公司的CEO。


他每周工作超过100个小时,每天都忙到夜里3点才躺下。还要抽空陪5个儿子玩。基本每天都处于“战斗状态”。


因为手下有多家公司,所以埃隆•马斯克就要精确的分配自己的时间。由于他喜欢一天专注一家公司,所以时间表也非常好玩儿:


周一周三会去特斯拉工作,周二周四就在SpaceX工作;周五时间就直接平分。



Facebook创始人 扎克伯格:  最早来,最晚走,有时还要加班到早上8点。


身价已经2922亿人民币的扎克伯格在工作时候非常尽职尽责:来的最早,走的最晚,有时还要熬夜到早上8点。为了方便工作,他还把家安到公司附近。


如果周末有员工加班赶项目,他必定会到场。因为他信奉的人生哲理是生命不息,奋斗不止。老板都这么拼,员工哪有偷懒的道理?


果然,以身作则才是最鼓舞人心的行为!


Twitter创始人 杰克多西:  一天工作16小时,把时间规划精确到分钟。


杰克多西不仅是Twitter的创始人,同时也要掌管 移动支付公司Square。所以睡懒觉对他来说,就是遥不可及的梦。


管着两个公司的他早上 5:30 就起,还不能早睡,每一天都要工作满16个小时。


因为每天事情繁多,所以他把时间规划精确到分钟,把众多的工作内容分配到每一天,并且高度自律严格按照计划进行。




篮球明星科比:你知道凌晨四点的洛杉矶什么样子吗?


科比是最伟大的NBA球员之一,他的勤奋大家早有耳闻,一句“我知道凌晨四点的洛杉矶”激励了许多人拼搏向上。


但每天早起只完成了第一步,科比最重要的还是因为有效的训练。在相等的时间,他高效有效的锻炼使他成为了伟大的球员。


所以工作时间的长短不重要,重要的是:工作的效率!长时间的工作只会让你感到疲惫而已,对你的能力并没有提升作用。


如何安排时间、高效工作?


无论是大佬,还是普通人,都面临着一个问题:如何才能更好的安排时间,进行高效工作?邦妹用心帮各位总结了一些窍门:


1、热爱自己的事业


很多时候,工作对于有所成就的人来说并不仅仅是“不得不处理的事物”,而是他们真心想去成就些什么。如同升级打怪一样,每当他们完成了一个重大的工作,他们内心都是喜悦的。


2、设定目标


要让自己的行为都有效率和效果,就要设定行为目标。比如:我明天要完成3份PPT以及21篇策划,我要下个月要去西藏行走,我今年完成100万的销售指标,等等……


目标可以让自身产生急迫感,产生动力,进而逼着自己完成!


对于目标,一定要将目标不断的分类与分解:


分类:根据每个人的不同进行分类。比如家庭目标、事业目标、财富目标、健康目标等。

分解:主要是时间维度。短期目标、中期目标、长期目标等。


3、工作需要划分优先级和排期


不想被事儿牵着走,那么你就要主动出击。设定完目标,就要设定优先级及排期:要最先完成最重要的事情,把重要的事情处理完,再处理其他事情。


还要思考目标之间是否有可以合并同类项的地方?合理的安排工作,减少完成目标的所需时间。


程序员们有一个非常好的习惯就是“万事皆有排期”,通过梳理一份良好的排期表,你能充分的掌握重点,游刃有余地处理工作。


4、高效地利用碎片化时间


这里首先要弄明白究竟是你的时间被碎片化了,还是你在利用碎片化时间,这是高效利用时间的关键。优秀的人一般都会非常重视两段时间:一是清晨起床,二是晚间临睡前。因为这两段你可以比较集中的获得至少一个小时以上的整段时间。


时间应用效率高的人,会把此段时间计划的很好,而更多的人却用来把它们碎片化,早晨起床要么赖在床上、刷手机;晚上呢,窝在被窝里,继续刷手机逛逛逛,直到午夜....


5、适当授权、分派任务


一个公司,事情繁多。这时就要去分工,专业的人做专业的事,不要把所有事都自己挑在肩膀上。


授权,并不是只有工作,生活学习中处处存在授权。生活中,如果你工作很忙,家里人手又不够,那就可以把家务就授权给家政公司处理;学习中,如果一道题解不开,就可以适当的向老师、同学请教,不必把时间都浪费在钻牛角尖解题上。


最重要: 要努力工作,热爱生活,给自己真正的休息时间!


前边所说的一切都是为了让大家能够更加高效的工作,以便节省每天工作的事件。省下来的时间就可以去做自己喜欢的事情啦。


留给自己足够的休息时间,保持最好的工作状态。留出时间做自己喜欢的事情,保持愉悦的心情。不仅有助于工作效率的提升,还可以提高生活的品质哦~


邦妹温馨提醒

早起床只是平常时候的状态。如果不得不工作到深夜,一定记得好好休息,注意身体啊 |•ω•`)


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