让防晒霜发挥最佳效果的搭配方法
那你得认真记下这篇的要点~
美羊羊
🐑美羊羊🐑
前情提要：
昨天，我们讲了SPF、广谱防晒和耐水性的测量方法，以便大家选出自己心仪的防晒产品。此外，还一再强调：想要达到产品所标注的防晒效果， 是有一套最佳涂抹和搭配方法哒。
今天，我们就来聊聊，在防晒霜靠谱的前提下，想要达到最佳效果，该使用哪些“有技术含量”的方法。
第一，涂够量
到底要涂多少防晒霜呢？
答案是，比你想象的要多。
得和测试防晒值时使用的量一样，
也就是2毫克/平方厘米。
那么我们的体表面积有多大？给大家一个精确的算法（2）：
全身皮肤面积（m2）= 0.007184*体重（kg）0.425身高(cm)0.725
也就是身高160cm，体重50kg的苗条姑凉，全身皮肤大概1.5平方米（D罩杯的姑凉，可以再加0.1平方米，嘿嘿）。
给身体涂防晒霜时，除去比基尼部分，一个成人大概需要20-30克左右，相当于一个乒乓球那么大。这意味着，一瓶30毫升的防晒霜，只够全身涂一次，如果没用完就代表你没涂够量。
（wuli科科加持你还记不住该用多少？那就想想福原爱+乒乓球+东北话吧。人家皮肤那么好，认真防晒少不了！！！）
要是只涂脸的话，需要1-2克（脸大脸小的差别），大概就是一个可口可乐标准瓶盖容量的三分之一、或是成人食指的第一关节（体积）那么多。照这个量，一瓶30毫升的防晒霜，如果每天用1次，最多用一个月，不然也是没涂够量的。
（依旧记不住量是多少？请把这场景印在脑子里吧~）
在量不够的情况下，即使你的防晒霜是个靠谱产品，也依旧达不到产品标注的防晒值。所以，从某种角度来说，够量，比防晒值更重要。
一个SPF50的产品，你每天的使用量都不够，或者三天打鱼两天晒网；那还不如足量、按时涂抹一个SPF30产品的效果来得好。
第二，打好底
防晒霜的原理我们讲过无数次了，不管是物理防晒的反射作用，还是化学防晒的吸收作用，反正起作用的前提，都是必须在皮肤表面形成均匀覆盖的“防晒膜”。要是出现了缝隙，防晒效果就会打折扣。
但我们的皮肤表面并不是像玻璃一样平滑，即使是最健康的婴儿皮肤也有纹理和沟壑，更何况绝大多数童鞋的皮肤可能都处于“亚健康”状态——干燥、皮屑、痘痘、细纹、粗糙……为了能让防晒霜在这种“极端”情况下，依然可以形成高质量的保护膜，打底就变得很重要。
说白了，和底妆前的打底是一个意思——提高皮肤的平滑度。
干性皮肤：
涂防晒霜前，先用点保湿面霜。
这些产品中常用的硅氧烷、吸水性保湿剂都会停留在皮肤表面，可以对皮肤纹理或不平滑的凹陷起到一定的填充作用。同时，提高了皮肤的滋润度，皮屑等问题减少，也对形成高质量的防晒膜很有帮助。
油性皮肤：
先用一些控油产品。
除了能提高皮肤表面的平滑度，还可以保证防晒膜的持久与稳固。
抗氧化：
要是用来打底的护肤品具有抗氧化功能，就更事半功倍了，紫外线之所以对皮肤造成损害，很大原因是会刺激皮肤产生大量的自由基，及时使用抗氧化产品进行修复，也是另外一种维度的防晒。
无色隔离（妆前乳）：
隔离霜与防晒霜的使用次序，一直是很多童鞋纠结的问题。这个问题说起来有点复杂，最终次序取决于隔离霜的种类，我会专门写一篇文来总结。
今天只说一种情况，无色透明的隔离霜（妆前乳）——通常是诉求保湿、修饰毛孔细纹或控油。如果你在底妆过程中正好会使用一个此类产品，那就把它放在防晒霜之前，可以对后续防晒霜成膜的质量，起到一个加持作用。
第三，铺开涂
使用防晒霜时，不要像涂普通护肤品一样，不停地打圈按摩。
原因：
一是，如果这些防晒成分并不需要所谓的“按摩吸收”，把它们“吸收”掉对你的皮肤并没有任何益处，它们需要稳定地呆在皮肤表面，才能起到最好的防晒效果。
二是，这种打圈的手法会影响防晒保护膜的形成质量。
正确的手法是：
涂在皮肤表面，用手指铺开，均匀覆盖到脸上的每寸皮肤，在铺开的过程中稍加按摩，大部分干爽之后就不要管它了，让它自己挥发到完全干爽。
根据防晒霜的不同，这个过程可能需要几分钟~几十分钟不等。对的，就是有些产品需要几十分钟，美羊羊一般不会选择这类产品。
注意：所有的上妆步骤，都要在防晒霜完全干爽成膜后再进行，不然防晒效果也是要打折扣。
第四，后续不要用刷子类上妆工具
防晒霜涂好后，我们可以上妆啦。这里有个需要留心的问题：防晒霜的保护膜形成后，不要用粉底刷或海绵来涂粉底，尤其是那种平头刷打圈涂粉底的方式，会对防晒霜的保护膜带来毁灭性的伤害😭。
正确的方法是：用手指按压，轻拍上妆。如果是气垫粉扑或散粉粉扑，也要用轻轻按压的手法。总之，你不要在脸上搓来搓去就好了。
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