“青少年定慧力教育”讲座音频（每天20分钟，快速提高学习成绩）

“青少年定慧力教育”简介：

　　“每天只要训练21分钟，就可能让任何孩子的学习成绩成为全班前几名甚至全校前几名！佛医堂以佛教智慧向您揭示青少年成功的秘密！”

佛医堂文化道场认为从孩童开始正确的教育，会令人成就更快。而且儿童是未来的希望，所以通过整合了佛家、道家、儒家的智慧以及心理学的诸多教学方法，创立了的“青少年定慧力教育”项目。

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“定慧力”也就是专注力，但我们为了区别于一般世俗概念的“专注力”，而使用了“定慧力”一词。“定慧”是成就一切的基础，人类所有的修行乃至所有的工作，都必须以专注（定）和觉知（慧）的力量才能成就。但是专业有效的定慧力修炼方法不多，尤其针对儿童定慧力开发的方法更少。

定慧力就是一切生命成就的基础。古人说有的人可以“一目十行，过目不忘”，这种能力是可以在青少年时候训练出来的，拥有这样能力的孩子，在任何学校里的学习成绩都能轻易做到班级前几名甚至全校前几名。　

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“定慧力”对人一生的成长来说，是越早开发越好，到了中年后在训练，其成效就远不如从青少年时期开始训练。佛医堂经过多年深入研究，以儒释道修炼原理为基础，结合西方心理学的多项成果，并参考了中国注意力研究专家路中秋教授的“注意力训练”等综合资料，设计出了面向佛化家庭的“青少年定慧力”教育课程。

本课程是面向广大青少年家长开办的，需要收听“青少年定慧力教育”的公益课音频，了解教育原理和训练方法，并请每天至少拿出20分钟陪伴孩子一起做训练，假以时日，几乎可以让任何孩子成为学习高手，全班甚至全校的前几名。

请您用“考拉FM”APP关注“佛医堂”，在里面可以找到“青少年定慧力教育”，点播收听，也可以扫描下面二维码打开音频：

“青少年定慧力”2017年讲座

上面这次讲座是弘南老师于2017年12月17日，在佛医堂举办的一次现场讲座，我们摘录了其中部分音频，分享给大家。

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“青少年定慧力”2016年讲座

上面这次讲座是弘南老师于2016年11月13日，在佛医堂举办的一次现场讲座，我们摘录了其中部分音频，供学员参考。

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“青少年定慧力”2014年讲座

上面这次讲座是弘南老师于2014年7月10日，通过网络举办的一次语音讲座，我们摘录了部分音频，同时摘录的还有2堂咨询答疑课，分享给大家。

佛医堂实修课现场照片

在佛医堂文化道场，每年不定期举办“青少年定慧力教育”公益课，每次开课都会有新的内容，为不断进阶式教学。本公益课程面向学修儒释道国学的师兄不收费用（某些活动需分摊场地费），每次开课前都会通过“佛医堂”微信公众号发布通知。

推荐加入专业学习群（收费项目）：

“青少年定慧力教育”是一项专业性很强的教育，如您对“青少年定慧力教育”感兴趣，需要在教育训练方面长期接受专家指导，并和同修相互交流，建议加入佛医堂的“青少年定慧力教育”学修群。在群里可以随时就学习问题请教弘南老师和佛医堂的专家、教练。

除此之外，佛医堂流通处还对所有定慧力群会员赠送“青少年定慧力教育”的辅助教具，含“定慧力训练卡片”、洗鼻壶一套、定慧力沉香两管。这些将会在您成为学员后快速给您，请注意此项赠送政策将在不久后截止。

如希望加入“青少年定慧力教育”的专业教学社群，请点上面按钮订购，本服务为长期，只要佛医堂文化道场存在，就会一直为您服务。

以下分享一些学员的定慧力学修反馈：

家长自身的改善反馈

1大孩子住校，我也是每天跟四岁多的孩子练习。感觉自己的反应能力提高了，心更静了。感恩！心静后对减少读经时的妄想很有效，读经的感受很不同，会更加能体验到读经时自己身心的感受。

2我有时会把孩子的问题归为她的命运或者业力，对待孩子的问题有时积极有时消极。每当消极时看看老师的分享，自己就会反省反省。所以，非常感恩老师的付出和正能量的引导。

3从改变自己开始，不管儿子考几分，我都爱他，让孩子放松，鼓励孩子，我儿子开始自己主动做舒尔特方格，字也认真写了。感谢这里的每一位老师，我好高兴。

4感赏今冬第一场雪的到来，令我心情愉悦，感赏女儿在我批评她后，主动过来与我搭讪说话，感赏儿子这次发烧感冒，尽快地恢复了健康，感赏老公最近心态平和，遇事冷静。

孩子前后的变化

1我孩子今天五年级了，晚上回来写作业不用我陪。老师不批阅的作业我给检查一下，定慧力也是孩子回来第一时间就完成。每周末我会和孩子复习一下周内的知识。孩子练习定慧力之后正确率提高了，我也就放松自己了。

2我刚进群的时候，一个师兄的孩子练习一年，孩子的成绩从中间一路到年级前三，我非常受鼓舞。

3我发现练习的时候态度也很关键。态度认真拼命练习效果就好。所以我规定孩子每次必须有两个40面。过段时间就是3次40面。整体上去了孩子专注度就更高了。

4一定要找个机会去喝弘南老师的禅茶，孩子自己就很喜欢泡茶喝茶，她说自己喜欢慢生活。

5孩子9岁半，今年才练一个月，他成绩进步了，定力好了，情绪好了，身体好了。

亲子关系的改善

1现在学会了多和孩子沟通，从他感兴趣的话开始，我就是和他聊他喜欢的悬疑小说，听他说他爱玩的游戏，每天陪他做舒尔特训练，和他一起读心经，休息的时候和他去户外骑车，徒步。我孩子15岁。

2我也和孩子一起做，当做是一个游戏，互相比赛，我的两个孩子刚开始也是不喜欢做，我就用了这个办法，跟他们一起比赛，没想到还真有起色，现在他们比我做的快，把我给剔除了，目前是他们两个相互比赛。

3我近来因为有咱们群正能量的指引，也时不时的修正自己对孩子的态度，孩子也几乎每天坚持舒尔特，他的语文数学成绩突然就有了很大的进步！母子都是满心喜悦，相互充满了感恩之情，焦虑也就越来越少。真是太感谢咱们群的各位老师和同修们了。

　　提示：如果您对课程中讲到的任何知识有不清之处，请在文章底部“写留言”，我们的教务老师会给您做公益咨询。

卍弘南子老师简介

　　传统文化界的公益人士弘南老师是全球华人知名的佛医文化道场“佛医堂”的主要管理人，也是知名医学文化单位“弘南中医研究院”院长，也是国内健康文化领域的专家和讲师，尤其在很多疑难疾病康复领域有大量的临床研究和经验。

　　弘南老师长期致力于医学和国学文化、生命科学的研究和教育。在佛医堂公益平台曾开设多项专业的实修教育课程，在全球华人中有累计数十万人次的学员曾经参加过弘南老师的各类讲座。

佛医堂的弘南老师

　　弘南老师多年来曾向国内外很多高僧大德、专业老师学修各类文化和功夫，尤其推崇南怀瑾先生“经纶三大教，出入百家言”且不立门户之见，没有宗教色彩，广泛综合学修的精神。

因发愿学习和弘扬南怀瑾先生的教育精神，故起名“弘南子”，并以此精神创立了辟谷禅修课、弘南中医、佛医禅茶课、佛医禅观、青少年定慧力教育、南师读书会等公益项目和机构。

弘南老师的公益讲座内容涉及很多方面的东西方传统文化和实修内容，主要内容及其传承介绍请点此了解>>>

相关链接：

青少年导定慧力专家简介：徐思老师

　　徐思是佛医堂“青少年定慧力教育”项目组专家、儿童心理学专家，是一位美丽又善良的儿童心理学专业人士，之前曾在日本留学工作多年，从事儿童教育工作和研究。

佛医堂专家：徐思老师

徐思现在佛医堂文化平台中主要从事帮助家长正确认识儿童教育，解决儿童教育中各种难题，配合弘南院长推广“青少年定慧力教育”等公益事业。

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　　佛医堂公益团队分享此文的一切功德，皆悉回向文章原作者和各位读者。

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