征集提问|来来来！ 颈肩腰腿痛的举手！告诉我！我不是一个人！
小编的不少朋友都说，因为上班老是久坐对着电脑啪啪啪，身体这痛那痛，颈椎腰腿痛已经不再是老年人专属症状了...... 这周赶紧来提问征集问题了！！专家直播回答！！你有啥想问的？想说的？想吐槽的？来来来！告诉小编！
比如，一次长时间的乘车后，腰臀部突发疼痛，难受到流下两行热泪。
比如，半靠在沙发中或者床头，长时间地刷着手机，看着电视，“葛优瘫”的时候，觉得脖子痛炸了！！！
比如，搬东西时，腰部和腿部突然出现僵硬感，我控制不住我自己啊……
或是一觉醒来，脖子突然疼得不能动了，甚至怀疑自己是不是废了？？？
对于这些司空见惯的现象，有些人习以为常，认为只不过是一时不适，稍事歇息就会好转。
但事实并非如此，据流行病学调查显示，中国约80%的人经受过或轻或重的颈肩腰腿痛困扰，而随着人们生活方式的改变，颈肩腰腿痛的发病率正在进一步上升，并有低龄化发展趋势！
据专家介绍，在颈肩腰腿痛患者中，年轻人占有相当比例，他们多为银行职员、教师以及从事行政工作的白领人士。
“这些人有一个共同特点：不爱运动，喜欢窝在沙发上利用无线上网、看电视或是窝在床上看书、玩手机。”
比如，他们这群低头族、手机控......经常由于长时间地看手机保持同一个姿势，你说这脖子和颈间能不酸痛吗？
还有他们这群年轻人......就问你躺枪了不？就问你脖子痛不痛？是不是很难受？是不是找不到坚强的理由？
长时间半靠在床头或沙发上，你的头会处于一个低着的姿势，这个姿势是对颈椎极其不利的，因为血液的流通不畅，颈椎周围骨骼肌肉长时间失去滋养，会出现结节，产生疼痛。
而且，这种长时间积累起来的坏习惯，甚至可能引发颈椎病、腰肌劳损、腰间盘突出等慢性疾病。
可想而知，一旦患上这些病症，我们会经常感到颈间腰腿疼痛。这不仅对人体的健康造成危害，同时也严重影响了人们的生活质量和工作效率！
比如痛到心塞，痛到变形，痛到无法呼吸......
小编好几次想去推拿房缓解一下自己颈部的酸痛状况（码字码到这里的时候，脖子也正巧酸痛了起来啊啊啊啊啊），可是每次好不容易挤出时间去推拿房，结果被遗憾地告知“顾客爆棚，预约已满”，真是令小编伤心到变形！！！
不止是小编，不少人也会因种种原因，对于颈肩腰腿痛的问题不能得到有效的缓解和治疗……这可咋整？
当当当！！！敲黑板！！！
帮女郎提供了“您问专家答”的宝贵机会！！！
这里帮女郎为有颈肩腰腿痛问题的帮粉们，提供了这样一个平台：
您来提问有关颈肩腰腿痛的问题，我们帮女郎会对问题留言或录音进行筛选，我们将在安徽经视《帮女郎》电视直播中邀请专家，于周末直播时间17：35倾情解答您的疑问，帮助您缓解和治疗您的颈肩腰腿痛问题！！！
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还有一个懒人办法就是——直接本文下面进行评论留言有关颈肩腰腿痛的问题，小编都会认真看的呢！
（请为有需要的人转~ 小帮希望每个人都过得舒舒服服，远离疼痛呢！）
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文章来源：天道汗蒸、图片来源于网络
本期编辑：沈婷
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