首页
下载应用
提交文章
关于我们
🔥 热搜 🔥
1
1
2
123456
3
起源 解读 龚
4
1'"
5
公 管 荐
6
▂ ⊙ 女
7
妈 分享 回
8
秦晖
9
wechat.com
10
冬川豆
分类
社会
娱乐
国际
人权
科技
经济
其它
首页
下载应用
提交文章
关于我们
🔥
热搜
🔥
1
1
2
123456
3
起源 解读 龚
4
1'"
5
公 管 荐
6
▂ ⊙ 女
7
妈 分享 回
8
秦晖
9
wechat.com
10
冬川豆
分类
社会
娱乐
国际
人权
科技
经济
其它
逃出缅甸红莲宾馆
紧急呼救!上海报恩寺普渡众生身陷困境,恳请大家伸出援手共渡难关!
观察|官方通报陕西蒲城一职校学生坠亡:事发前与舍友发生口角和肢体冲突 认定该生系高空坠落死亡
离婚当日约会新欢,瘫痪在床却想甩锅前妻,做人不能太嘚瑟!
桐城一派|倒在“跨年夜”的龚书记,13个字换来免职调查冤不冤?
生成图片,分享到微信朋友圈
查看原文
其他
【健康手册】七种膳食的食疗作用—南瓜饭、黑木耳饭、芋头饭、淮山药饭、红薯饭等
👉
秒懂国学
2023-01-14
七种膳食的食疗作用
1.南瓜饭:
南瓜中的果胶可使糖类吸收缓慢,适合糖尿病人食用;南瓜中的甘露醇有通便作用,可防止结肠癌发生。
2.黑木耳饭:
先将大米煮烂,然后加入黑木耳煮成饭或粥,对心脑血管疾病有明显的预防作用。
3.芋头饭:
芋头质地细软,易于消化,适合胃肠道疾病、结核病患者及老人、儿童食用。
4.淮山药饭:
保护动脉血管,防止动脉硬化,使皮下脂肪减少,避免肥胖。
5.红薯饭:
预防便秘,减少肠癌发生;降低血液中胆固醇,预防冠心病;调节人体酸碱平衡。
6.燕麦饭:
把大米或糯米与燕麦一起煮成粥或饭,能降血脂,防治心脑血管疾病、糖尿病、便秘。
7.绿豆饭:
清热祛暑、明目降压.能防治中暑引起的发热、口渴、烦躁、小便不畅等。
(本文提供仅供参考,具体诊断及治疗方法谨遵医嘱)
您可能也对以下帖子感兴趣
{{{title}}}
文章有问题?点此查看未经处理的缓存