心理健康节 | 育心园丁成长记，感受植物的治愈之旅
育
心
园
丁
成长记
春花烂漫，岁月静好
在这花开四月的结束之际
与丰收五月的迎来之季
一年一度的心理健康节如约而至
为大家吹拂来“心”的生机~
每年5月25日为我国大中学生心理健康日。为引导大学生观察和记录植物养护过程中的故事、经历和感悟，感受付出爱、传递爱和收获爱的历程，理解生命成长过程中的曲折性、坚韧性等，体验生命的价值和意义。
2023年4月25日下午，在行政楼前广场开展了“心理健康节——育心园丁成长记”活动。本次活动共吸引了100余名同学参与，感受植物的治愈之旅。
下面让我们一起来看一下每个小活动的精彩回顾吧！
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Part.1
植物罐头领养
用等一朵花开的时间，去感受生命的美好。
春天，是万物生长的季节。趁着春暖花开，我们举行了“植物罐头领养”活动。通过在现场领取兑换券，获得植物领养的机会，并在养护过程中记录植物的生长状态和自己的感悟体会，以此来感受生命成长的奇妙和珍贵。
让我们一起期待植物们的茁壮成长吧！
今年的心理健康节特别举办该项活动，以植物为媒介，带领大家展开一场和新生命的邂逅，在观察和养护植物的过程中发现生命的奇妙和美好，从而更好地珍惜生命、关爱自己。
热闹的认领现场
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Part.2
植物精油皂制作体验
用花朵做成香皂，把春天捧在手心。
迟日江山丽，春风花草香。
想要留住春天的味道吗？看！那边的植物精油皂制作坊或许会给你答案！
首先，用热水融化并搅拌皂基，坚硬的皂基遇到沸腾的水慢慢软化，散发出皂角特有的香味，等待着下一步的塑形。
这一步没有想象中的简单呢，
搅拌起来有点困难，嘿咻嘿咻！
等待皂基融化成可以流动的液体时，加入准备好的起泡剂、植物精油和喜欢的色精。
不需要太多，只消几滴精油和色精进去，融化的皂基就变成梦幻的颜色，散发出各种各样的花朵香气：有玫瑰的馥郁、有茉莉的清新、有桂花的香甜……泡在这样的香气里，会不会连做梦都是花香呢？
最后，把皂基倒进硅胶模具，撒上干花，等待凝固。
融化的皂基在时间的作用下再次凝固成模型的样子，干花固定在精油皂表面，好像冰封的植物标本一样安静、美丽。
看到这里，你心动了吗，不妨自己也试着做一块，感受把春天留在手掌心的神奇吧！
经过一个下午的“战斗”，我们的成果颇丰呀！
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Part.3
植物入画——压花画的初体验
我把一个关于繁花的梦拓印进了相框里
留住春天痕迹的方法不止有精油皂一种，我们也可以选择把生长的植物制作成压花，根据自己的喜好重新搭配出一副春天的模样，再把它装裱进相框，留在记忆中。
我们的现场迎来了许多想要尝试的同学，在志愿者们的耐心指导下，他们纷纷拿起工具开始制作。
忙碌的材料分拣
大家沟通一下如何设计画面的构图和配色吧！
嘘！大师耐心构图制作ing……
马上完成，悄悄庆祝一下
制作完成，要装裱了～有点紧张！
在同学们的交流、沟通声中，一幅又一幅的压花画展现在我们的眼前，不同的配色、不同的形态，展示着同学们丰富多彩的内心世界和优秀审美。
展示一下作品吧！
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Part.4
扭扭棒DIY小花
送你一朵小红花，每天都要开心呀
如果平面压花还要注重视觉效果，那么扭扭棒DIY小花就可以尽情发挥想象力制作啦！
那么从一根根独立的绒棒，到一朵美丽的郁金香，需要几步？
答：三步！
第一步，从五颜六色的绒棒里选出心仪的花瓣颜色；
满满一桌子的材料，跃跃欲试～
第二步，通过弯折、缠绕做出独立的花瓣和叶片；
第三步，组合在一起，你就拥有一朵属于自己的郁金香啦！
在制作过程中，很多同学大开脑洞，发挥想象力，制作出许多精彩可爱的作品，从一朵郁金香，到一排茸茸野花和眼睛框，再到想吃草却被宝石噎住的小马，只有想不到，没有做不到的！
太佩服同学们的想象力和创意啦！
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Part.5
惊喜采访
听一听小作者们的感想吧！
在本次活动中，诞生了许多精致可爱的作品，我们在现场随机选取了几位同学，围绕作品展开采访，让我们一起听听他们对于自己作品的解释吧！
经管书院 常新雨 刘清扬
同学你们好！请问可以介绍一下你们的作品嘛？
我们的作品是以黄橙色调为整体，然后把草放在两边，有一种向上生长的感觉，比较有生机和活力。它旁边还点缀了一些花朵，这个主要是因为我觉得好看一些，花朵主要是有往下的，也有溜边的，我们在中间放了一些颜色亮点的作为点缀，我认为这样比较漂亮。
那你们参加这次活动有没有获得一些特别的心得和感受呢？
这个活动我也是第一次参加，我觉得做这种手工我很喜欢，同时也可以得到放松，做这个花的时候，我感觉自己和植物在进行着一种特殊的交流。
我感觉在这个过程中是一个自己动手创造一些手工作品，获得创造美的感觉吧，做的时候也很轻松，有那种当画家的感觉，心情非常愉快。
好的，最后祝你们生活天天开心！
精工书院 王源昕
同学你好！请问你是怎么了解到这个活动呀？
今天路过这里的时候，感觉这个东西很好玩儿，然后学姐们热情地喊我来做，我就打算尝试一下。
你之前有接触过扭扭棒吗？
没有，这是第一次见。
你可以介绍一下你的作品嘛？
这边是一些根据教程制作的小花，后来我想做一只龙，但是最后变成了马，恰好我属马，还挺巧的！
你在参加这次活动的时候有没有什么感受和心得？
上周我去了几次心理咨询，现在我非常的快乐，所以我今天能够坐在这里。相信学校举办这次活动也是希望可以把植物的元素融入到我们的生活当中，用大自然的力量来治愈心灵。
好的！同学的理解非常到位，希望你们可以在活动中获得快乐，也希望你今后天天生活开心！
结语
植物无声，但能治愈心灵。此次心理健康节的成功举办为同学们创造了一个轻松愉快的氛围，让同学们在深入了解自然世界的同时，也能够缓解心理压力，提高心理健康素质，以更加健康的心理状态迎接未来的学习与生活。
我们的第一阶段活动告一段落，接下来请大家好好陪伴自己的花花草草，我们将在五月中旬开展“我的秘密花园”画室主题开放日活动，期待大家的到来。
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END
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主办 | 心理健康教育与咨询中心
承办 | 设计与艺术学院 知艺书院
编辑 | 知艺书院青年志愿者协会
指导 | 崔译心
审核 | 李旭珊 张梦雯