强降雨持续！这里紧急通告：停课停工
昨天，京津冀地区降雨继续减弱，在副热带高压外围暖湿气流和冷空气影响下，东北地区降雨增多、增强。预计未来两天，内蒙古东部和东北地区仍有强降雨。其中今天，内蒙古东北部、黑龙江东南部、吉林中北部有大到暴雨，内蒙古东北部、黑龙江东南部、吉林北部局地有大暴雨（100~120毫米）。明天，内蒙古东北部、黑龙江西北部和东部、吉林中东部、辽宁中东部有中到大雨，局地暴雨（50～90毫米）。
根据气象部门预测，今年第5号台风“杜苏芮”将给我市带来强降雨过程。为全力保障人民群众生命财产安全，经综合会商和专家研判，市防汛抗旱指挥部决定自2023年8月2日15时起至8月3日15时，对道里、道外、南岗、香坊、平房、松北、阿城、双城、五常、尚志、宾县、延寿等地采取防汛应急措施。特通告如下：
一、学校、托儿所、幼儿园和各类教育培训机构停课。
二、在建工地停工，停止高空作业和户外作业。
三、旅游景区（点）、公园、户外游乐场所等关闭。
四、长途客运、渡口、码头停运。
五、广大市民要密切关注临时交通管制和绕行提醒，非必要不外出。
六、广大市民如遇危险，请拨打110、119、120等紧急救援电话求救。
本次强降雨来势迅猛，局部暴雨极易引发自然灾害。广大市民群众要积极响应市防汛抗旱指挥部号召，自觉遵守各项防汛规定，切实加强自身安全保护，上下一心，合力抗汛，最大限度减轻强降雨可能造成的灾害影响，确保安全。
以上应急措施，市防汛抗旱指挥部将根据雨情汛情形势，及时会商，及时调整。01
个人户外和城乡公共区域避险
寻找稳固的高地
地势较高的广场、坚固的多层高层公共建筑2楼以上区域（高于水面）。
避免在桥梁，尤其是河道上的桥梁上避险，因为河道形成洪涝可能会冲垮桥梁。
避免进入危险区域
避免登上河堤等防汛设施，超强洪水有可能冲垮堤防或漫过堤防。
避免进入地铁、地下涵洞、过街隧道、地下人防工程、地下商街等地下建筑。
避免靠近老旧建筑物。
远离山坡，降雨量过大可能会造成泥石流等次生灾害。
不要站在树下和树旁，不要靠近广告牌。
减少使用交通设施
避免驾车出行。暴雨之下，地面情况完全被掩盖，无法准确判断积水情况。
尽快离开公共交通设施。暴雨之下，公共交通设施可能中断，在地下停运的地铁、在低洼地带的公交车都非常危险。
如果离开交通工具，最好保持集体行动。
远离电力设施
避险过程中一定要远离电力设施，如高压线、高压电塔、变电器等，远离有供电危险标志的一切物品。
远离电线和绳索状的物品。
在无法确保身体和手干燥的情况下，不要碰触插座、开关等带电设备。
避免站到露天的高处，避免雷击。
个人通信
在户外遇险，减少通信设备的额外消耗，确保能支撑到救援人员抵达，确保自己在安全后还有能力和亲友联系。
在离开交通工具时，可以向亲友发送自己的位置及撤离计划。
如果周围水情已经导致自己无法离开，可立刻向警方汇报自己所处位置、被困人数、周围水情、紧急通信方式等，然后停止使用手机，等待救援。
02
居家自救
低楼层的人员应立即做好转移准备，提前备好老人、儿童和病弱人士使用的必要用品。
有需要使用呼吸机、氧气瓶的人，需及时将维生设备搬迁出来，确保在供电正常的情况下能够维持生存。及时给备用氧气袋充气，确保在断电后还能够获得紧急氧气供应。
断掉家中的电源，避免家中进水导致设备短路和电线短路，造成电火灾。关闭各级燃气开关，避免燃气泄漏。
随身携带手机、充电线、充电宝，确保通信能力。
如果家中有游泳圈、充气艇、充气床等物品，可带在身边。可随身携带水果刀、剪刀、打火机，以及创可贴、抗生素等外用消毒药物。
遇暴雨如何自救？
来源：央视新闻、中国应急管理报融媒体工作部综合整理