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长沙首枚奖牌!王宇微,好样的!

长沙晚报 2022-04-09
在东京奥运会赛艇
女子八人单桨有舵手决赛中
由王子凤、王宇微、徐菲、苗甜、
张敏、巨蕊、李晶晶、
郭淋淋和舵手张德常
组成的中国组合以6分01秒21的成绩
获得铜牌


新华社记者 杜潇逸 摄


值得一提的是
运动员王宇微现注册地为长沙


1


别人能做到的,我也一定要做到


谁能想到

从13岁那年从内蒙古千里迢迢来到湖南

加入湖南省赛艇队

王宇微开始了与桨为伴的生活

怀揣着必胜的信念,王宇微一划就是17年

为了提升能力,她狂吃增重10多斤让自己更壮

为了国家荣誉,从练了十多年的双桨调整到单桨

一切的一切,只为圆自己的奥运冠军梦


“最累的时候是每次大赛前的集训,基本上每天要在水上八九个小时,平常的训练相对会轻松一些,7点半早餐,然后8点半开始训练,根据训练课的内容基本上会训练三个小时左右。吃完午饭有一个小时的休息时间,下午再训练到五点左右。”


这是王宇微的训练安排。当然,到了国家队,训练会更苦一些。



数十年如一日的训练,她的手上满是厚厚的老茧,皮肤也变得黝黑粗糙。

大概是多年握桨的缘故,王宇微的手甚至比普通人的手要大上一圈。近十年的刻苦训练让王宇微最终取得了属于自己的荣耀时,也在她的手上留下了厚且粗糙泛黄的老茧。“平时训练的时候每过一段时间就要把手放在温水里泡泡,然后用刀片把厚的茧子刮去,不然的话刺进肉里会很疼。


好在每次比赛都有收获:作为女子四人双桨运动员的她,在2014年仁川亚运会上搭档队友获得了该项目的金牌,并征战了2016年里约奥运会获得了第六名。


2


狂吃不胖?这不是我想要的


要想提高自己的竞争力,就必须迅速克服自己的最大弱点——在大运动量训练提高体能的同时,要让自己的体重长上去。


赛场外,身高1米8的王宇微是特别爱美的,很喜欢拍照,而且因为大长腿、会摆pose,照片都超级美。但是,好看的照片有的是机会拍,冲击奥运会金牌的机会可是转瞬即逝。



怎么能让自己更“壮实”呢?除了多练,那就是多吃。


中国赛艇队有几句切切实实的口号,其中有一句就是“吃饭也是训练”,除了吃够每顿的量,她有段时间还每天再逼着自己吃8到10个鸡蛋,睡前也是补充好蛋白质才躺下。


功夫不负有心人,体重涨了10多斤的王宇微,在各项测试中的成绩越来越突出:2020年2月23日测功仪2000米最大功测试,她以6分37秒2的成绩再次获得女子公开组第一名,超过了世界冠军模型标准…


3


奥运前再转项,我完成了我的使命


  2021年5月,中国赛艇八人艇国家队成立,女子的双人双桨、双人单桨、四人单桨和八人单桨4个项目的运动员进行了重新整合,其中能力最强的选手组成了新的女子八人艇队伍,这是史上首次,全队将全力以赴、扎实备战,争取在东京奥运会上升国旗、奏国歌。


新华社记者 杜潇逸 摄


  作为女队“体能之王”的王宇微被选入八人艇队伍中,这就意味着,在奥运开始不到百天的时间,王宇微又转项了。


  从双桨转划单桨,从双人变成八人,留给王宇微调整的时间并不多,但她并没有想太多。5月16日,在瑞士卢塞恩结束的东京奥运会赛艇资格赛上,王宇微和队友力克强敌罗马尼亚和荷兰队,拿下第一名的成绩,并顺利获得东京奥运会入场券。


中国姑娘,加油!
长沙姑娘,加油!
为她们点赞!

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来源丨长沙晚报全媒体记者 赵紫名 新华社 人民日报

编辑丨杨倩杰

值班主任丨肖文娟

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