第十七届“5•25”心理健康文化节云端开幕式
人间五月，繁花似锦，绿荫如海，白云奏响心灵的舞曲，蓝天挽起纯真的梦境，一切都显得那么热情洋溢，生机盎然。在这个生机勃发的季节，福建师范大学第十七届“5•25”心理健康文化节正式开幕啦！
经过艰苦卓绝的努力，武汉保卫战、湖北保卫战取得决定性成果，疫情防控阻击战取得重大战略成果。但当前境外疫情暴发增长态势仍在持续，我国外防输入压力持续加大，国内疫情反弹的风险始终存在。在疫情的影响下，同学们在学习、生活、情绪、人际交往等方面都受到一定程度的影响。为进一步深入贯彻落实习近平总书记对于疫情防控期间做好心理疏导工作的指示、批示精神，不断加强和改进我校心理健康教育工作，引导广大学生培养理性平和的健康心态，以实际行动积极弘扬正能量，我校于5月1日启动“5•25”心理健康文化节系列活动，活动均以线上参与的方式开展。下面让我们一起听一听云端开幕式上老师和同学们的心声吧！
视频后期制作人员：传播学院陈宇熙、余鸿、彭广星
下面，就让我们一起来看看今年心理健康文化节的活动吧
一、第十六届校园心理情景剧大赛剧本征集活动
校园心理情景剧剧本创作大赛要求以社会生活、校园生活、家庭生活或疫情期间发生的故事为背景进行创作，作品要求紧贴大学生生活，符合校园心理剧的要求，题材新颖、立意明确、有深度、有内涵。心理剧剧本完整，剧本内容要突出角色内在心理冲突和处理过程，角度自选。
二、朋辈心理辅导vlog大赛
微视频内容可以结合疫情期间大学生的心理健康特点，直面当前大学生的心理困扰，能对大学生的心理健康成长有所启发。内容必须健康积极向上，与大学生朋辈心理辅导知识与技能相关，包括：心理健康知识点、心理现象、心理咨询技术方法、心理调适的方法等。
三、线上心理健康主题班会活动
线上心理健康主题班会以“用心防疫，守护健康”为主题，以班级为单位，班级心理健康宣传员围绕活动主题自拟子主题，利用易班、班级QQ群、钉钉等平台，开展线上心理健康主题班会。
四、线上团体心理辅导活动
为更有效提升疫情期间学生时间管理能力，引导学生正确应对压力、提升情绪调适能力，引导学生合理应对人际关系困扰、正确处理人际关系问题。针对学生的多元需求开展不同主题的团体心理辅导活动。
五、疫情影响下心理调适专题讲座
针对毕业班学生、班级心理健康宣传员、辅导员等不同群体的心理需求，邀请专家组织开展不同专题的心理调适讲座。
六、居家美食健心活动
为了帮助同学们提高生活技能，丰富居家生活，调节居家学习和生活心态，特开展居家美食健心活动。
七、21日习惯养成计划活动
经过21天的坚持，一个人就能形成或改变一个习惯。本活动旨在以线上打卡的简单形式，鼓励大学生在一件有意义的事情上投入精力与坚持，可以是克服懒惰与拖拉；也可以是培养兴趣和爱好，或者只是单纯地想和某件事情做一个21天的简单约定。
来源：校心理健康指导中心
责任编辑：张文华
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