7种避孕方式，前5种坑人，后2种靠谱
今天，知妹和大家聊一个非常轻松的话题：避孕。
有人要说了，人人都知道的事情，有什么好聊的？
是啊，可能正因为这件事太普遍了，许多人都自认为十分了解，才会导致那么多人“轻敌”了。
大家猜猜，2019年我们国家有多少例人流手术？
官方统计的大约是976万例[1]，稍高于2021年高校毕业生人数。
所以说这件事真的没有那么简单！
下面，知妹就给大家盘一下5种不靠谱的避孕方法。
1. 可乐杀精
“可乐杀精”的说法最早来自于哈佛医学院的一个体外试验[2]，试验中研究人员直接把精子倒进可乐里，得出结论：可乐具有一定的杀精作用。后来这个研究还获得了搞笑诺贝尔奖。
但话又说回来，我们普通人喝可乐都是喝进肚子里，基本不可能遇到精子，又怎么能扯上杀精呢？
退一万步讲，就算用可乐冲洗阴道，精子也跑得远远比可乐快，根本没啥作用，最重要的是，这么做还相当的危险！很可能会把各种病原体带入阴道，引发感染。
（来源：网络）
2. 体外射精、蹭蹭不进去
研究表明，体外射精的避孕失败率高达25.1%[3]。
两者最危险的地方就在于：“擦枪”就有可能“走火”，在射精前，“小老弟”可能就已经流出一些透明液体，比如精囊液和前列腺液，当中可能会含有少量精子。
也就是说即便没有射在里面，也可能有精子进去。
而且你怎么就能确定一个血气方刚的男孩子能在关键时刻，连0.0001秒都不犹豫就准确抽出呢？
（来源：网络）
要知道，只需要1个精子突破重围，你们就可能喜提爹娘呀。
所以真正的绅士，一定是全程戴套开车。
3. 最不安全的“安全期”
所谓安全期，就是赌女生这时没有排卵，让精子无疾而终。
听起来靠谱，但是！这个操作相当的“玄学”，因为我们自己根据民间理论“前七后八”计算出来的安全期是非常粗略的！
即使用测量基础体温或宫颈分泌物这些专业方法，也都有它们的局限性，很难精确预测排卵日、确定安全期。
其次，焦虑、作息改变、性刺激……无数个因素可能让女性提前排卵或额外排卵，就算月经刚走，你也不能保证一定没排卵啊！
4. 哺乳期啪啪啪
很多人认为哺乳期月经没复潮，啪啪啪就不会怀孕，其实，月经恢复普遍晚于排卵恢复，没来月经并不代表还没恢复排卵[3,4]，所以哺乳期不做好避孕措施，仍然有可能怀孕[5]。
5. 安全套
这可能是大家最常接触的方法了，但有很多人会出现翻车操作[6]：
2）戴反了直接反过来重戴：节约虽是中华民族的传统美德，但在这方面就不建议节约了，还是直接换一个新的为好。
3）没有挤出套套前端的空气：套套的前端有储精囊，上阵前没挤出里面的空气，可能会让精液溢出甚至让套套爆掉。
4）强行买大一号尺寸：普通人的尺寸，很难像美国队长那样。
（来源：Daily Mails）
强行买大号，除了力不从心，还会增加套套滑脱的风险。
5）完事后没有及时拔出：生命大和谐后没有握紧套套底部及时拔出，尺寸变小后，不仅可能发生漏液，还可能让套套滞留在里面。
科学方法1：正确戴套
知妹为大家总结了详细操作，大家可以保存图片或文章仔细查看：
（来源：参考文献7）
如果对套套过敏，也可以在医生指导下尝试一下短效避孕药。
大部分短效避孕药主要是通过抑制排卵来避孕，通常它们都含有安全剂量的雌孕激素，服用后药片中的激素释放，就能模拟出怀孕状态下的激素水平。以此欺骗大脑、下丘脑等指挥排卵的器官，让它们“以为”你已经怀孕，不再让卵巢排卵。
如果不漏服，成功率可达99.7%[8]。
不过它有一个最大的弊端——不能防止性病。
而且也存在一些副作用，比如可能增加血栓的风险，可能导致头痛、腹胀、乳房压痛[9]，可能并不适合一些高风险人群，更建议大家在医生指导下使用，且一定要看清说明书。
至于紧急避孕药，只能作为事后补救手段，且越快吃越好，知妹真的要提醒男生们，千万不能让心爱的女孩子吃紧急避孕药来代替戴套！
虽然它不像坊间传闻伤害特别大，但还是可能让一些女生月经紊乱，且有较高的避孕失败风险[10]。
除了口服短效避孕药外，还有宫内节育器、透皮避孕贴、避孕针、皮下埋植避孕药、口服长效避孕药、探亲避孕药等方法，每一种避孕方法都有各自的优缺点，这里限于篇幅，我们就不展开讲了，如果大家的好奇心比较旺盛（例如在看破100 ），知妹再考虑单独出一期。
科学方法2：单身避孕法
亲测20年，十分有效，成功率高达100%，附加100%性病闪避。
（来源：网络）
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审稿专家
荣春红 | 中日友好医院妇产科副主任医师
参考文献
[1]马晓伟，于学军.中国卫生健康统计年鉴［M］.北京：中国协和医科大学出版社，2020.
[2]Umpierre SA, Hill JA, Anderson DJ. Effect of "Coke" on sperm motility. N Engl J Med. 1985 Nov 21;313(21):1351. doi: 10.1056/NEJM198511213132111. PMID: 4058526.
[3]EslamiSS, GrayRH, ApeloR, et al. The reliability of menses to indicate the return of ovulation in breastfeed-ing women in Manila, The Philippines[J]. Stud Fam Plann, 1990, 21(5): 243-50. DOI: 10.2307/1966504.
[4]LiW, QiuY. Relation of supplementary feeding toresump-tions of menstruation and ovulation in lactating postpar-tum women[J]. Chin Med J (Engl), 2007, 120(10): 868-870.
[5]蒋丽芳, 孙盼盼, 李玉艳, 等. 中国育龄妇女产后月经恢复时间及其影响因素:15省市现况调查 [J] . 中华生殖与避孕杂志,2020,40 (00): E020-E020. DOI: 10.3760/cma.j.cn101441-20190430-00176
[6]Condom use errors and problems: A global view - Scientific Figure on ResearchGate. Available from: https://www.researchgate.net/figure/continued_tbl4_221846017 [accessed on March 24, 2021]
[7]How to Use a Male Condom, CDC. Available from: https://www.cdc.gov/condomeffectiveness/male-condom-use.html[accessed on March 24, 2021]
[8] Trussell J, Aiken ARA, Micks E, Guthrie K. Efficacy, safety, and personal considerations. In: Contraceptive Technology, 21st ed, Hatcher RA, Nelson AL, Trussell J, et al (Eds), Ayer Company Publishers, Inc., New York 2018.
[9] Andrea Roe, MD, MPHDeborah A Bartz, MD, MPHPamela S Douglas, MD. Combined estrogen-progestin contraception: Side effects and health concerns. UpToDate. https://www.uptodate.com/contents/combined-estrogen-progestin-contraception-side-effects-and-health-concerns [accessed on March 24, 2021]
[10]ACOG Practice Bulletin No. 152: Emergency contraception.[J] .Obstet Gynecol, 2015, 126.
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