如何提升“幽默感”？这3个小技巧让你快速成为职场“氛围担当”

1

在职场上我们身边总会有那么些人，非常善于用“幽默”的语言来处理一些事情。

你会发现，那些“幽默感”极强的人，总能够得到同事们甚至领导的关注。在同等条件下，他们更有得到提拔重用的机会。

幽默感是什么？

幽默是一味能够淡化消极情绪的良方。

具有幽默感的人，生活充满情趣，许多看来令人痛苦烦恼之事，他们却应付得轻松自如。

特别是在职场上，善于用幽默来处理烦恼与职场矛盾的人，会使人感到和谐愉快，相融友好。

任何人都不能够保证自己能够在工作上一帆风顺，但当我们遇到职场困境时，具有幽默感的人，会更快走出困境。

因为其实“幽默感”和“乐观向上”是能够划等号的。

幽默更是一种机智，是生活和工作的调味品，是人际关系处理的润滑剂。

幽默具有穿透力，能给人们带来轻松的笑声和欢乐、消减矛盾和冲突，缩短人与人之间陌生的距离。

幽默能改善人际关系或摆脱困境，更有利于个人的身心健康、社会的轻松和谐，它是一种高雅的生活情操。

有句话是这么评价幽默的：聪明的人不一定幽默，但是幽默的人一定很聪明。

不管是职场上还是生活中，我们都很羡慕那些具有幽默感的同事或朋友，总感觉任何事情只要从他的口中说出来，总能给他人来带快乐和放松。

所以我们喜欢跟这类人相处，同时也希望自己能够成为具有“幽默感”的人。

很多人认为，“幽默感”是天生的，实际上幽默感是安全可以后天培养的。

2

在说如何提升幽默感之前，我们要先了解幽默感能够给我们带来什么好处？

首先我们要知道“幽默”的三个基本原理，这也是幽默的本质：意外感、优越感和宣泄感。

意外感：顾名思义就是当你在跟人交流的时候，你的话要让别人感到意外，同时还带着积极乐观的态度。

举例：当你的同事跟你在抱怨下雨天的时候，他会带着“怨气”来跟你进行接下来的对话。因为促使他情绪消极的原因是：下雨天。这时候如果我们正话反说，会有比较好的氛围调节现象。比如：“今天天气可真好！”当朋友感到意外时，补充到，“又是刮风又是下雨的。”

这句话对于接下来的话题而言，并没有直接关系，但是这种“乐观”的“意外感”诙谐的对话方式，却能够缓解朋友的消极情绪。

优越感：就是指你在与别人对话时，你抛出了一个梗，这个梗让别人感受到优越的同时，他可能由此发笑。

举例：在职场上我们经常会遇到那种“恭维”的话题，之所以要恭维你，只因为对方出于一种礼貌。比如对方夸你“年轻有为”的时候，可能并没有觉得你有多能干，只是表面说说罢了。而我常用的一种处理方式便是“是啊！年纪轻轻就有了腰围！”说完还用手拍拍肚子。

本来对方只是一句“恭维”，但是经过我用“有为”和“有腰围”的谐音幽默方式处理之后，对方除了感觉到好笑的同时，自己也会有一定的优越感。

这是一种自嘲的幽默方式，而自嘲其实就是在给他人优越感。

宣泄感：笑是对压抑神经的释放。宣泄感其实就是营造紧张的氛围，然后再解除紧迫感。

举例：现在很多“土味情话”其实就是典型利用制造紧张感，再用搞笑的方式来解除紧迫感的幽默方式。比如：“你长得真黑！”“我知道你黑是因为你想暗中保护我。”

善于营造紧张的氛围这个其实很容易，但是顺势解除紧迫感却不是人人都会。

所以只有当我们了解这种幽默的本质之后，才能下意识地针对性训练。让自己能够成为具有“幽默感”的那个人。

有时候对一个人最大的夸奖不是直接赞扬，而是一句“这人挺搞笑的”。

3

幽默感具有诸多好处，我把这些好处归纳为4个方面。

好处一：包容冲突，化解矛盾

举例：亚里士多德的妻子性情激烈，一次争吵，妻子气愤难当，从楼上向下倒了一盆水，淋了他满身。他笑道：“我就知道，雷声之后，必有暴雨。”

在所有化解矛盾的方法中，幽默的处理方式往往是最有效果的。

因为幽默是在为自己和他人创造更多善意的生存空间。

好处二：扭转局势，赢得人心

举例：英国首相威尔逊，在一次演讲中途，遇有异见分子高声叫嚣：“狗屎！垃圾！”全场沸然，一时骚乱。

虽然受到干扰，但威尔逊情急生智，不慌不忙地说：“这位先生，请稍安勿躁，我马上就会讲到你所提出的关于环保的问题。”众皆鼓掌。

在某些关键场合下，幽默能够起到化腐朽为神奇，扭转局势的作用。

特别当我们作为管理者在面对下属的故意刁难时，幽默的处理方式更能够赢得人心，从而得到更多人的支持。

好处三：乐观积极，缓解尴尬

举例：小张去跟客户谈合作。回来后同事问他：“怎么样？有戏没？”小张回答：“嗯。有一半的戏。”同事疑惑道：“此话怎样？”小张笑着说：“我有意向，客户没有！”

面对“失败”的谈判结果，小张这种“调侃”式的处理态度，正是用幽默的方式来表达了他乐观的态度。也让跟同事之间的紧张对话更显得轻松有趣。

幽默感的重要意义之一，就是让我们在艰难困苦的情况下，或者遇到突发事件时，能保持心态的稳定，从而确保更冷静、理性地处理我们当下遇到的状况。

好处四：正视不足，改变观点

举例：很多男生因为太瘦弱搞不定婚恋大事而深深自卑，这时不妨学学吴迪的幽默。当朋友们问瘦弱的吴迪：怎么总是没有女孩看上你呀？吴迪回答道：“因为我的表面积太小，丘比特之剑很难射中我。”

害怕别人嘲笑，是我们人性中常见的一面。只有正视自己的不足之处，通过用幽默的处理方式来改变大家对于自己“弱点”的关注，其实也是一种很好的自我保护方式。

而“自嘲”的幽默处理方式，在给对方带来“优越感”的同时，让自己能够直面自己的不足。

正视不足，本身就是一种进步和成熟的表现。

4

幽默感有这么多好处，那么对于很多性格不太开放的人来说，又该如何来培养和训练自己的幽默感呢？

这里我总结了3个培养幽默感的小技巧分享给大家：

技巧一：巧用公式

段子的公式是：铺垫+包袱

像我们经常听郭德纲相声的朋友就知道，相声最大的特点就是铺垫加包袱的组合，让人听后捧腹大笑。

像郭德纲老师也好，岳云鹏也好，乃至于老一辈的相声艺术家们，都是在巧用铺垫加包袱的方式来逗乐大家。

铺垫，就是在前面一句话做一个思路的引导，让对方进入到你铺垫好的思路A里。

包袱，就是当你把对方思路引到A里之后，马上用接下来的话把思路带到B里来。

举例：“所有人都应该热爱小动物”。这句话是铺垫。“因为它们很好吃。”这就是包袱。

再比如有段时间关于爱狗人士的话题引发了社会的热议。

有人就说了“我也是个爱狗人士”，“但我更喜欢熟的。”

还有我们非常常见的段子：“你有时间简史吗？”“有，我也不捡那玩意儿啊！”

所以，如果想要锻炼自己的幽默感，不如从巧用段子公式开始练习吧。而段子的使用技巧，可以多听听郭德纲的相声。

技巧二：套用名言、歇后语和典故

名言的套用，关键在于：前一段使用名言，后一段自己修改。

因为名言是众所周知的句子，前一段说出来是为了引起大家的“惯性思维”，但是突然自己改了一段来跟自身情况契合起来。

而一些比较有趣的歇后语使用，能够形象地通过歇后语来描绘当下的情景。

这能够非常巧妙达到“幽默”的调节氛围的作用。

举例：有个非常出名的句子是“既生瑜何生亮”，这个是大家众所周知的，那你可以套用后改成“既生我何不生我对象”。

再比如聊到某个同事去找领导“要说法”而不成时，可以用“厕所里打灯笼”——找死（屎）这样的歇后语来调节氛围。

名言大家听得都多，但是能够把名言名句改编一下成为自己的语言，这本身也是一种很智慧的幽默方式。

所以如果想要提升自己的幽默感，不妨多看看有意思的典故、名言和歇后语，然后试着自己给自己改一些“专属”的段子吧。

技巧三：适当自嘲

开头我们提过，自嘲是一种很棒的幽默方式。因为自嘲除了能够让对方有优越感外，还能让自己正视不足，面对他人的嘲笑，自嘲还可以起到很好的自我保护作用。

自嘲就是敢于接纳自己的不足，把缺点展示出来，把别人的快乐建立在自己的短板之上。

这是一种成熟的，也是智慧大度的表现，往往自嘲会更加受到他人的尊重。

举例：岳云鹏就特别喜欢用“自嘲”来逗乐观众朋友。有一期相声节目里，说到工资的问题时，岳云鹏就自嘲道“别看我挣得少住的不好，但是我很开心。因为我没办法！”

这种自嘲的方式，并没有让大家就觉得你很“差劲”，反而会觉得你很乐观积极。

就好比之前我提到过的关于“年轻有为”的处理方式，我就用“年纪轻轻就有腰围”这种幽默的自嘲处理方式来调节氛围。

对方并不会觉得我“胖”而鄙视我，反而因为我的“自嘲”让大家沟通氛围更加愉悦。

总结：

在职场上，在生活中，有幽默感的人往往会比没有幽默感的人更有人缘，更有发展前景。

因为有幽默感的人能够包容冲突，化解矛盾，擅于扭转局势，赢得人心，还很乐观积极，缓解尴尬，而且能够正视不足，改变观点。

所以我们也需要培养自己的幽默感，可以从巧用铺垫+包袱的段子公式，套用名言、典故和歇后语，以及适当自嘲这三个方面的技巧来训练和培养自己的幽默感。

但是要搞清楚一个问题：幽默不等于滑稽，有趣不等于下作，诙谐不等于没教养，好玩不等于哗众取宠。

真正的有趣，包涵了太多东西，诸比智慧、宽容、求知欲。

正如莎士比亚所说：幽默和风趣是智慧的闪现。

★★★更多精彩内容，请订阅：

①点击标题下的蓝色字体全脑魔法师一键关注！

②长按下图指纹“识别图中二维码”关注我！