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《少有人走的路》踏上心智成熟之旅，直面人生
德国大哲学家叔本华说：“人生就是一场痛苦的旅行”。我们每一个人都会面临各种各样的苦恼：家庭的琐碎，事业的稳定，孩子的学习，婚姻的幸福等等。
可是人生本就是一个不断面对问题，解决问题的过程。问题可以开启我们的智慧，激发我们的勇气。当积极面对问题，解决问题时，我们的心智就会不断成熟。
但是人人都有逃避问题的倾向，宁可躲避在自己营造的想象世界里，与现实生活完全脱节，也不愿面对生活的苦难。作者认为这样就错失了解决问题、推动心灵成长的契机，心智则永远难以成熟。
M·斯科特·派克是美国一名杰出的心理医生。在其20多年的职业生涯中不仅治愈了上万名病人，更积累了丰富的经验和案例。这本书帮助成千上万的人走上心智成熟的旅途。《少有人走的路》这本书正是以他的从业经验为基础写出的著作。它的副标题是心智成熟的旅程，为人的心灵成长提供了一份可靠的地图。接下来我们一起踏上心智成熟之旅，直面人生。
01
自律是解决人生痛苦的重要工具
你如果不解决问题，你就会成为问题。解决人生问题最重要的工具就是自律。何为自律？自律就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。作者提出自律主要有四个原则:推迟满足感、承担责任、忠于事实和保持平衡。
推迟满足感
我们总是乐意去做一些简单而有趣的事情，因为这些事情能够很快产生满足感，但是往往这些事情是不利于成长的，比如玩游戏。而真正对自身有价值的事情一定是先经历痛苦，然后获得巨大满足感的事情，比如跑步、学习等。因此，推迟满足感是自律的首要原则。
教育孩子这点也尤为重要，孩子在5岁时，就可以学习先承受痛苦，后享受快乐的原则。最直接的就是观察自己的孩子回家时，是先看电视还是先写作业？
培养孩子自律，需要父母投入足够的精力和爱，当孩子犯错时，父母能够耐心辅导孩子，让孩子意识到自己对于父母是重要的，是有价值的，而“我是个有价值的人”正是自律的基础，他会珍惜自己的时间，而不是自暴自弃。
同时，孩子在童年得到父母足够的爱，他就会有安全感，孩子长大后，就不会有恐惧，不会贪图一时的安逸，牺牲掉长期的幸福，而是自愿推迟满足感。
很多问题儿童并不是父母管教不严，而是当孩子犯错时，父母直接打骂，这种方式不用耗费太大的精力就可以制止孩子错误的行为。而且父母会要求孩子严于律己，可是自己却在孩子面前破口大骂，这样只会起到反作用，因为违背自律的原则。
这类孩子自我评价低，不重视自己的时间，另外由于没有安全感，孩子潜意识里会对未来恐惧，所以他们宁肯透支将来的快乐，也不愿意推迟满足感。他们不肯用功学习，成绩往往不好，只要心血来潮，不是旷课，就是打架，不愿思考，缺乏耐心。因此，自律的父母会给孩子更多的耐心和爱，孩子也因此会更加自律。
承担责任
在心理学上将那些逃避责任，不愿意承担自己责任的症状称之为人格失调症。当出现问题时，首先想到是他人的责任或者其他的因素，不会从自己身上找原因。
而在面对任何困难时，将责任强加到自己身上的称之为神经官能症。不管做什么事，他们的行为总是受到外界的压迫，缺少自主判断和承担责任的能力。因此，在面对困难时，往往会因为巨大的压力而选择逃避。
承担责任是自律的第二原则，人人都患有不同程度的人格失调症或者神经官能症。在我们还小时，和别人打架，面对大人的责问，都会把责任推到其他人身上。父母在这方面如果不能起到表率，比如孩子学习不好，把责任推到学校、老师或者教育制度上，这样孩子会认为推脱责任是天经地义的事。父母没有给孩子足够的爱，孩子内心就会怀疑自己，从而更加内向和自卑。
忠于事实
忠于事实是自律的第三条原则。刚出生时，我们通过观察并了解到这个世界，会产生初步的认知，很多人会把这些认知一直带到成年，不再愿意接受新的认知。比如小时候父母答应给自己买玩具，可是一次又一次骗自己，你就会认为诚实是大可不必的。长大后，答应别人的事，从不兑现，慢慢就走向了死胡同。
心智成熟的人则知道现在和以前是不一样的，不会把以前的认知不管对错一股脑套用在现在的世界，而是不断学习和改变自己的认知。
他们会不断自我反省，反省就是对自己以前的认知产生怀疑的做法，在不断反省中，才会接受新的知识，提高自己的认知。其次要敢于接受挑战，这就意味着我们敢于改变固有的状态，走出舒适圈。最后，就是诚实，很多时候，我们为什么撒谎？正是为了逃避质疑带来的痛苦，所以诚实是迎接挑战的开始。
保持平衡
最后，保持平衡，意味着要确立弹性的约束机制。比如，当你生气时，你需要约束自己的情绪，从而让自己的理性与情绪达到平衡，这样才会避免冲突的升级，给自己带来更多的不便。
保持平衡还意味着放弃，放弃某些东西，一定会给自己带来痛苦。在作者9岁时，刚学会骑自行车，因为贪恋自行车下坡时快速的激情，最后被摔得四脚朝天，崭新的自行车也被撞坏。所以为了保持平衡，就必须放弃快速的激情。
放弃旧时的、过时的观念和习惯，才可以迎接崭新的自我。就像神学家萨姆·基恩在《致舞神》中描述的：为了体验所有人、事、物的独特和新鲜之处，我必须完全释放自我，甚至不惜把过去的自我完全打破。
02
克服懒惰的力量
根据热力学第二定律，物质都会从有序进入无序，从高温走向低温，能量由高处流向低处，这个过程称为熵增的过程。熵就是没有秩序，不再产生分化的死寂状态。
在进化过程中，生命变的越来越复杂，越来越有序，从单细胞生物到多细胞生物，再到昆虫和鱼类，不只进化出神经系统和复杂的运动方式，甚至还形成了社会组织。因此，进化本身就是奇迹，它违反熵增的自然规律。我们都知道水往低处流，是熵增的过程，而如果使水从低处流向高处，就需要借助水泵。而进化所需要的力量同样需要“水泵”，这种“水泵”就是一种熵减的力量。人的一生中，也会经历各种各样熵增的状态，比如一直生活的房间不打扫会越来越乱；没有规划的人生只能随波逐流。想要使这种混乱的状态变的有序，就需要我们克服自己的懒惰，去打扫房间，去规划人生。因此，我们的成长和心智的成熟需要熵减的力量，即克服懒惰。
但是我们习惯于保持原状，习惯于走平坦的道路，害怕道路上荆棘遍布。懒惰是人的天性，而克服懒惰的力量就是——爱。爱使我们努力，打破自我界限，不断获得成长。对自己的爱使我们愿意接受自律，对他人的爱让我们帮助他们自我完善。
阻碍心智成熟最大的障碍也是懒惰，只有克服懒惰，心智才会不断成熟，从而有一个健康的人生。也许有些人不算过分懒惰，但在本质上，所有人都是懒惰的，只是程度不同而已。不管我们精力多么旺盛，智慧多么过人，只要深入反省，就会发现自身懒惰的一面，它是我们内心中熵的力量。在心灵进化的过程中，它始终与我们对抗，阻止我们的心智走向成熟。
你可能会说，我觉得自己一点也不懒惰，我每周工作60个小时，每天晚上加班，周末也不休息。没错，你看起来的确很努力，但这与懒惰没有多少关系。懒惰的一个主要特征，就是恐惧感。
如何理解这句话？其实重点要明白懒惰并不是懒于行动，而是懒于改变。改变就意味着从已知走向未知，已知意味着舒适圈，你想要改变的现状。而未知则充满了恐惧。
对于一份稳定的工作来说，离开会让你感到恐惧。你对工作不满意，想要去追求自己的生活。可是你害怕下一份工作工资会不会变低？福利会不会更差？工作是不是更累？这些你都不知道，而绝大多数恐惧就是来源于未知。
看过一段很好的话：身边的穷人往往有很多边界和设定，他们本来经历的就少，拥有的却有限，对未知胆小，对已知跋扈。想要消除恐惧，你需要不断努力，打破自我界限，但由于懒惰作祟，你会觉得什么都不做最舒服，因此一直停留在了舒适区。所以，正是由于熵增的力量即懒惰的原因，使得心智成熟变得异常艰难。难怪耶稣说：“被召唤的人众多，被选上的人寥寥”。
03
何为真正的爱
自律是解决问题从而不断成长和成熟的重要工具，而爱是我们保持自律的原动力。
那么什么是真正的爱？作者给爱下了一个完整的定义：爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断扩展自我界限，实现自我完善的一种意愿。
基于此，作者将真正的爱拓展为四个方面：
第一:爱与非爱的区别就是当事人意识和潜意识中的目标是否一致，如果不一致，就不是真正的爱。
第二：爱是一个长期、渐进的过程，爱意味着心灵的不断成长和心智的不断成熟。
第三：真正意义上的爱，既是爱自己，又是爱他人。爱可以让自己和他人都获得成长。
第四：爱需要付出努力。爱是不断拓展自己和他人自我界限的过程。何为自我界限？自我界限就是指自己能力的边界、认知的边界以及情感的边界的总和。当你痴迷于读书时，主人公的生命历程告诉你原来人生还可以这样，这就拓展了你的认知边界。拓展自我边界本身就是努力的过程。
第五：爱是一种强大的意愿，可以为之付出行动的意愿。
什么不是爱
如果只是这么说，确实很难理解，那为了更好理解什么是真正的爱，让我们一起来看看爱不是什么？
首先，提到爱，大家肯定会想到男女恋爱，也就是把“坠入情网”当作爱。但是，坠入情网并不是真正的爱，只不过是爱的一种幻觉而已。坠入情网，不是出于主观意愿，不是有计划、有意识地选择，它也许会不请自来，也许是求而不得！
坠入情网也不是自我界限的拓展，拓展自我界限需要足够的努力，坠入情网却无须努力。它唯一的作用就是消除寂寞，而不是有目的地促进心灵成长。当激情褪去，自我界限必然恢复原状态，心灵也不会因此获得成长。
还有依赖性也不是爱，这种情况经常出现在感情失意而极度沮丧的患者身上，他们甚至产生轻生之念，他们以为自己对对方是真正的爱，事实上并不是，只是一种过分的依赖。因过分依赖而引起的心理失调，称之为“消极性依赖人格失调”。
患有这种症状的人，总是苦思如何获得他人的爱，却不知道如何去爱别人。比如由于妻子离家出走而沮丧的丈夫，在酒吧里遇到了另一个女孩，沮丧就一扫而空，他不在乎依赖的对象是谁，只要有人可以依赖，就会心满意足。
导致消极性依赖的根源正是缺乏真正的爱。由于在童年时没有得到父母的关心和爱，成年后就会缺乏安全感，因此，一旦某个人对他好，他就会很容易产生依赖。但是过分依赖只在乎自己的感受，只想自己过的丰富而充实，因此与心智的成熟毫无关联，所以依赖性不是真正的爱。
最后，给予者以“爱”为幌子，只是满足自身的需要，却不把对方的心智成熟当作一回事，这种“自我牺牲”也不是爱。最典型的就是父母对于孩子的溺爱了，打着“为你好”的名义，替孩子做各种决定，给孩子自认为好的，这样恰恰阻碍了孩子自己心智的成熟。
爱究竟是什么
那么，真正的爱究竟是什么？爱是真正的行动和付出，唯有真正地投入和奉献，才是实现爱的有效方式。比如我遇到心仪的女人，但是我不会付出行动去爱她，因为我有妻子，有家庭。我对她只是爱的感觉，爱的感觉是无限的，而真正付出行动的爱是有限的。
爱是为了努力促进自己和他人心智成熟，而表现出来的勇气。其中，最重要的体现形式就是关注。我们对对方的关注，一定是一种发自内心、促进对方心智成熟和对抗自己内心懒惰的行为。
关注最重要的就是倾听，当我们用心倾听孩子的话语时，孩子会感受到足够的尊重和爱，就会感受到自己的价值，会更懂得自尊自爱。夫妻之间不懂得倾听，就会很容易出现障碍。
当然爱也有风险，爱是强大的意愿，需要付出行动，那么就有失落的风险。爱意味着自我界限的拓展，也就是让自我领域拓展到陌生的领域，再塑造出一个不同的、崭新的自己，这是一个自我完善的过程。但是当给予某个人或者事物以关注，就可能有失去对方的风险。
同时，由于关注对方，很可能会出现将对方变成自己的“附属品”，比如有的家长就会以自己的情感和价值判断去要求自己的孩子，身为学者的父亲，迫使喜欢运动的孩子苦读书本；老公让妻子辞掉工作在家主持家务，照顾孩子等。
真正的爱，是尊重彼此的独立,明智的父母会在一定范围内给予孩子自由选择的权力，成功的婚姻能够给彼此空间和温暖，懂得携手共进。
04
你所坚信的即为信仰
由于天赋和成长环境的不同，每个人对人生体验的感触也就不同。随着对人生认识的加深，都会形成自己的人生观和世界观，或广阔或狭隘。人人也都有信仰，也许是宗教，也许是某些观念。
在孩子的心目中，父母就像是神或者上帝， 家庭就是一个“小宇宙”，父母的言行就是孩子的“信仰”。如果父母经常打骂孩子，孩子就会认为上帝是“恶魔”。成年后，进入外面的“大宇宙”，同时还有这份认知，认为世界充满邪恶，由于缺乏安全感，对世界充满戒心和敌意。如果父母充满爱心，孩子就会相信世界和童年一样，充满爱和温暖。
我们的信仰和世界观，常常取决于童年经历的影响，这就构成了信仰和现实的对立，也就是小宇宙和大宇宙的对立。因此，要建立与现实相适应的信仰和世界观，我们必须不断学习，增进对世界的认识，突破自我界限，这是小宇宙进入到大宇宙的历程。这也是心智不断成熟的过程，需要不断地努力，从已知进入未知，形成自己的信仰，才能有成熟的心灵。
总结：
人生中充满了各种各样的困难，可是很多人面对问题，会选择逃避或者放弃，这是因为我们体内的懒惰在作祟，懒惰是人的本性，因为懒惰本身不会消耗任何能量，可是懒惰就意味着退化。一个人如果一味的逃避或者放弃问题，那么心灵就会退化，心智也就不会成熟，直至到“婴儿状态”——也就是“巨婴”。
想要心智获得成长以及成熟，就需要勇敢迎接挑战，克服困难。克服困难最重要的工具就是自律，自律的原动力就是真正的爱。真正的爱是需要长久的，不断努力打破自我界限。
就像罗曼·罗兰说的：爱是生命的火焰，没有它，一切变成黑暗。让我们怀着爱的火把，勇敢去探索未知，照亮生命的黑暗。
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