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古希腊哲学家苏格拉底说：
未经审视的人生是不值得过的。
而作者通过本书告诉我们：没有经过反省的人生也是不值得过的。这本书的书名是“思维的本质”。那你肯定会问：“思维的本质”是什么？思维的本质不是胡思乱想，而是认真地、有方法的反省。作者说，最好的思维方式就是反省的思维。
这本书是著名教育家、哲学家约翰·杜威的代表作之一，提起杜威你可能并不熟悉，而说我国著名的思想家胡适，大家应该都很知道。而杜威正是胡适在哥伦比亚大学的老师。杜威是20世纪最重要的哲学家、教育学家和实用主义哲学的创始人之一。他的思想涵盖逻辑学、认识论、心理学、教育学、社会哲学、美术和宗教。他的学术著作甚丰，仅目录就达125页，主要代表作包括：《民主与教育》《哲学的改造》《人类本性及行为》《经验与自然》《确定性的追求》《艺术即经验》《逻辑：探求的理论》《公众及其问题》《人的问题》等等。
1919年5月至1921年7月，杜威受胡适的邀请到中国讲学，在北京、上海、山东、山西、江苏、浙江等13个省市演讲数十次，对中国现代思想、文化，尤其是教育产生了重大的影响。胡适曾说
“自从中国与西洋文化接触以来，没有一个外国学者在中国思想界的影响有杜威这样大。”
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这本书探讨了人类思维的本质，包括什么是好的思维，思维的意义和价值等等话题。作者运用大量日常生活中的案例，详细阐述了我们进行思维时的不同过程。全书共三部分，第一部分“思维训练的问题”，说明什么是思维以及思维训练的重要意义；第二部分“逻辑的探讨”论述了逻辑上概念判断、推理、具象与抽象思维、经验与科学思维等方法；第三部分“思维的训练”讨论了如何从活动、语言、观察、课堂教学等方面发挥儿童的好奇心、想象力，培养他们科学的思维方法。
这本书内容有点哲学书籍的写法，很多内容是比较晦涩难懂的，所以我选取了三个方面为大家分享这本书：
第一是，反省思维的好处；
第二是，反省思维的必要性；
第三是，反省思维的五个逻辑步骤。
03 什么是“反省的思维”？
每个人无时无刻都在进行着思维活动，脑科学研究表明，甚至我们在睡觉的时候，大脑也并没有休息，只是关闭了各种感官而已，但大脑内的思维活动仍然很活跃。但作者在这本书中要讨论的思维，并不是我们日常生活中我们心慵意懒时的思绪，也不是我们生活中消磨时间时的各种无端的心思、纷繁的意想，而是一种有更有价值的思维活动，作者称之为：反省的思维。
那什么是反省的思维？它和普通的思维活动有什么差别？
作者说，所谓“反省的思维”就是一种对问题反复而严正地，持续地思考的过程。反省的思维具有几个特点。
首先，它是连续的。它不是偶然的、不规则的的连续和散漫的思绪，而是一个持续的，有步骤的过程。
其次，它是有结果的，或者说是有目的的，并不是漫无目的的胡思乱想。
最后，它是的结果是有证据支撑的，也就是说反省的过程是一个理性思考的过程。
让我们来具有个例子，比如我们在路边看到一个乞丐正在乞讨，看到这一幕，大多数人的思维活动可能只是简单看到，然后避而远之。而具有反省思维的人可能会想。为什么这个乞丐会在这里乞讨，而不在别的地方。仔细一想，你会发现，是因为这里的人流量是最大的，而且现在是中午时间，很多人出来吃午饭会会从这里经过，而且中午的时间也许城管人员都没在这里执勤了，所以他能在这里乞讨。这个一个简单的反省的思维活动。
那我们为什么要反省呢？古希腊伟大的哲学家和思想家苏格拉底说过：未经审视的人生是不值得过的。而这里的审视，我们可以理解为反省。换句话说，未经反省的人生也是不值得过的。作者作为一个著名的教育学家和思想家，他非常推崇在教育过程中，培养小孩的反省思维能力。因为反省思维有几个好处。
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第一，促进质疑精神
具有反省思维的前提就是我们需要有质疑精神，不轻易接受传统的观念，有了这种怀疑或质疑的精神，才会促进我们不断去探索不同的答案。比如很多人对河南人印象不好，但其实并没有什么确切的根据，只是少数人以讹传讹的结果。比如很多人都知道东北人爱唠嗑，很幽默，就说东北人是天生有幽默基因的，而我们稍加分析会发现，这和东北的自然环境和生活习惯有很大关系，东北冬季寒冷而且时间很长，所以整个漫长的冬季无法进行耕种，没什么事可做，所以他们会走街串户，通过聊天唠嗑讲笑话来打发时间，久而久之这种习惯就养成了。
总之，具有质疑的精神会让我们不轻易接受传统的观念和答案，会去探寻现象背后的本质，去思考导致结果更多可能的原因，所以，作者认为，真正的反省思维就是对于信念、观念、或假定的知识，从它所依存的根据上以及它所指向的结论上，进行自主的、持续的、缜密的思考。就像哲学家波普尔说的，科学知识和非科学知识的真正分界线是“可证伪性”。科学的进步是一个不断质疑常识，打破常规，从而破旧立新的过程。
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第二，促进理性思维
反省不仅仅会对结论进行质疑，并且这个质疑过程是理性的，为什么是理性的呢？因为我们是以证据为依据的。比如我们看到树叶和草上有水滴，我们可以推测这里不久前下过雨；我们从空气或气压的变化，可以推测出将要下雨了。我们的大部分信息是来自于各种感官，而反省的思维会通过理性分析，去讲各种直观的信息，和它“暗示”的部分进行关联起来，以对自己的结论形成证据支撑，这就是理性分析的过程。
所以，从推理的角度来说，作者认为，反省的思维就是：它是从现有事实暗示其他事实，而以其间的实在关系作为信念的根据的一种过程。一片白云，可以暗示一个鼬鼠或一条鲸鱼，但并不真是鼬鼠或鲸鱼；因为所见的和所暗示的并没有关系。一撮残灰不只暗示火，而且证明曾经有火；因为只有燃烧才能有灰烬，所见的可以作为所暗示的根据。
第一部分的内容就是这些，我们来简单小结一下今天的内容。首先，我们讲到了，最好的思维方式是反省式思维。反省的思维有几个特殊，它是持续的、它是有结果的、它是有证据支撑的。同时，反省思维也促进了我们质疑的精神和理性分析的精神，而且甚至可以说，拥有反省的思维，正是人类和其他动物的根本区别。