第一型人格特征(完美型)
第一型的人爱批判自己,也爱批判别人,他们内心拥有一张列满应该与不应该的清单。他们认真尽责,希望所做的每件事都绝对正确。他们很难为了自己而轻松玩乐,因为他们以超高标准来审查自己的行为,而且老是觉得做得还不够。他们有可能因为害怕无法臻于完美而耽搁了事情。第一型的人有种道德优越感,很厌恶那些不守规矩的人,特别是当这些人越矩得逞时。他们是优秀的组织人才,能够紧追错误和必须完成的事项,把任务完成。
形象气质:
体态类型:一般较健康,也较瘦,肥胖占极少数。
身体语言:腰板直,挺硬,可以长久保持,同一姿势;行动反应速度通常是较快和急。
面部表情:目光锐利,面部表情变化少,严肃拘紧,笑容不多;
着装特点:整齐端正,喜欢黑白素净的色彩
讲话方式:缺乏幽默感,直接,毫不留情,不懂得婉转;
语气语调:生硬,速度偏慢,声线较尖,没有尾音
常用词汇:应该、不应该;对、错;不、不是的;照规矩
给人感觉:强势、执着、真诚、要求高。
行为特点:
1) 完美主义,自律,公正,爱憎分明
2) 很多应该和不应该,黑白分明,害怕中间地带
3) 正义感强,原则性强,有责任感,使命感,对自己要求高
4) 遵守规则,工作严谨,高效, 一丝不苟,善于统筹和安排
5) 以我为标准,自以为是,喜欢批评、责备自己和他人,
6) 感情压抑,外冷内热
第一型性格解析:
世界观:「这个世界总是不完美,我有正确的做法,等我教你做啦!」
潜在恐惧:受自己良心责备或遭他人谴责。
潜在渴望:事事力求完美,把事情做对。
行为动机:做事力求完美。有原则,有标准,常有自我批判并要求他人按自己的标准去做事的倾向,理性正直,时常压抑自己人性中不理性的一面,怒而不宣。
注意力焦点:规则和批判
自我保护机制:反应重新组合,反向作用
个人执念和难以驾驭的陋习:愤怒、批判、憎恨和埋怨。
会比人强的智能:逆境智能。
领导方式:以事为中心,追求卓越,按本子办事,注重全方位式管理,有时会独裁式管理。
性格倾向:被动,凭直觉办事,内向,思考,批判。
代表人物: 孔子,撒切尔夫人,包公,关羽,吴仪
第一型性格变化:
处于安定和人格提升时:走向第七型,会放下拘谨的形象,能够自嘲,有创意,肯作新尝试,会接纳他人的意见。
处于压力和自我防卫时:走向第四型,情绪化,反复无常,忧郁,自我批判,有时会自恋自怜,自暴自弃,沮丧和充满无用感,但却会执着和坚持到底。
第一型的提升方向:
由于时时强迫自已追求完美,常常告诉自己『还不够完美』,经常不满足自己的表现,容易造成心理负担。所以第一型性格的人应该尝试了解『成长』,只是一个不断前进的『过程』,即使现在不够完美,人类还是会慢慢成长而渐趋完美。
建议:
尽量避免过于太详细
减少经常说[应该]或[不应该]
避免有声或无声的批评
不要太执着
表现热情点
切记:你要知道世界不是非黑即白,还有灰色地带!
第二型人格特征(助人型):
第二型的人不管在时间、精力和事物三方面都表现出主动、乐于助人、普遍乐观,以及慷慨大方。由于他们不容易承认自己的需要,也难以向别人呼求帮助, 所以总是无意识地通过人际关系来满足自己的需要,而且在自己最为人所需的时候感到最快乐。他们对别人的需要感觉非常敏锐,能够刚好表现出能吸引别人的那部分人格。他们善于付出更胜于接受,有时候会操控别人,为得到而付出,有时候是天生的照顾者和主持者。为了使别人成功、美满,第二型的人能运用他们天生的同情心,给予对方真正需要的事物。
形象气质:
体态类型:一般较孱弱
身体语言:开放、热情、行动较慢,柔软而有力,喜欢身体接触;
面部表情:笑容满面,热情可爱,天真烂漫,富有诱惑性
着装特点:根据场合穿衣服
语气语调:速度倾快,声线较深,自嘲,有幽默感。
常用词汇:婉转、重视关系。“你坐着,让我来;不要紧,没问题;你觉得呢 ?”
给人感觉:斯文、柔弱、有爱心、易相处。
行为特点:
喜欢别人喜爱他们,以赢得别人好感为荣;
容易感受他人的需要和感觉, 常看别人好的一面;
乐于助人,重视他人的需要更甚与自己的需要;
非常重视友情,乐于赞赏他人,很会用心聆听;
感性推动行动多于理性;
富于同情心,善为他人考虑;
第二型性格解析:
世界观:「我的天职是帮助别人,我愿意成全我所喜爱的人,我亦深信他们万万不能没有我!」
潜在恐惧:害怕孤独和不被喜爱。
潜在渴望:被人关怀,爱护。
行为动机:渴望被爱、受人感激和认同,他们善解人意,有同理心,热情地去满足他人需要。
注意力焦点:配合、服务他人
自我保护机制:抑制自己,否认自我需要
个人执念和难以驾驭的陋习:骄傲,自负,有所持。
会比人强的智能:情绪智能E.Q.。
领导方式:以人为本的管理模式,善于鼓励他人发奋图强,肯为大局而牺牲,善解人意。
性格倾向:外向,主动,感情丰富。
代表人物:邓丽君、德兰修女、宋庆龄、 雷锋、焦裕禄
第二型性格变化:
处于安定和人格提升时:走向第四型,为自己的心愿坚持到
底。
处于压力和自我防卫时:走向第八型,横行无理,自大,任
性,将自己的主意强加于他人身上.
第二型的提升方向:
第二型的『执著』就是以为自己是『只要我对大家好,不必期待别人任何回报』。不肯承认对人亲切是想别人喜欢自己、赢取别人好感的手段。所以第二型应该尝试了解『别人是别人、我是我』,不要太在意别人的称赞和感谢。
建议:
用单独的时间反思自己的需要;
尝试表达你真正的意思,不要讨好对方;
如有需要,请说出口;
给别人解决自己问题的空间;
切记:你要将对别人的爱转对自己,关注自己的感受!
第三型人格特征(成就型):
第三型的人是精力超强的工作狂,他们奋力追求成功,以获得地位和赞赏。他们具有竞争性,尽管他们自认为这是一种爱的挑战,而非击败他人的欲望。无论他们处在何种竞争场合,总是把目标锁定在成功之上。他们会是--成功的父母、配偶、商人、玩伴、嬉皮、治疗师,能够顺应身边的人们而变换形象。尽管他们和自己真实的感觉毫不相干,因为这些都会影响其成就,可是一旦受到要求,他们却可以表现出合宜的感觉。第三型的人会全心全意追求一个目标,而且永不厌倦。他们会成为杰出的团队领袖,鼓舞他人相信“天下没有不可能的事”。
形象气质:
体态类型:标准
身体语言:开放、热情、强者型,动作快 , 转变多 , 大手势
面部表情:目光明亮,说话时喜欢和别人眼神交流
着装特点:衣着讲究,配搭整齐,仪表出众,讲究名牌,非常精灵醒目
语气语调:高、快、夸张 , 喜欢讲笑话 , 大声 , 声线不尖不沉
常用词汇:直接、能巧妙突显自己。(似在观众前作表演。)
“可以 , 没问题;保证;绝对;最 \ 顶 \ 超”
给人感觉:强者、灵巧、吸引、充满自信。
行为特点:
喜欢参与, 喜欢成为行动中的重要人物;
好胜心强, 重视名誉地位;
刻意打扮自己,表现成功形象,出众的社交能手;
善于表达,善于激励他人;
对自己过去的成就引以为荣;
善于目标设定和决策,积极进取,完成工作;
第三型性格解析:
世界观:「这个世界就是一个优胜劣败的竞技场,我必须努力做成功者!」
潜在恐惧:被人否定,担心自己的能力未为他人所认同。
潜在渴望:自己的能力被人赏识和认同。
行为动机:渴望事业有成就,以目标为主导,重视自我形象,希望才华被人肯定,受人注意和羡慕。他们能在每一刻中都适当地表现出该有的反应,善于掌握每个机会,务求达到成功。
注意力焦点:形象和表现
自我保护机制:身份识别认同,自我欺骗
个人执念和难以驾驭的陋习:虚荣,爱出风头,自吹自擂。
会比人强的智能:情绪智能,创作智能。
领导方式:以目标为本的管理模式,重视成就、表现和效率,有时会变得专制。
性格倾向:外向,主动,擅于交际。
代表人物: 刘晓庆,王熙凤,王石
第三型性格变化:
处于安定和人格提升时:走向第六型,会是成功的团体领袖,有涵养,有实力,魅力非凡,会适当地运用策略,并小心行事,不会操之过急,是位不可多得的管理专才和团体领导者。
处于压力和自我防卫时:走向第九型,会兵败如山倒,一厥不振,心神恍惚,无主见,自我放弃,懒惰,没有神采,暴饮暴食,不顾身份,意念多而不专注,一事无成,充满无用感。
第三型的提升方向:
第三型太过讲求效率,而变得不顾及自己与别人的立场,亦不太重视自己的感情世界。第三型要学习不要单以成绩或别人评价为标准,也要学习满足内心世界:失败可以是人生的宝库、正是成长的机会。
建议:
多点温柔;
留意双方的感受;
避免压迫别人;
不要过于目的性;
多点倾听别人。
切记:你要明白内在的成长比外在的成功更重要!
第四型人格特征(感觉型):
第四型的人具有艺术气质、多情,他们寻求理想伴侣或一生的志向,活在生命中某项重要事物的感觉中。他们觉得必须找到真实的伙伴,自己才完美。他们倾向于找到疏离理想化的现行事物和世俗的错误。他们被高深的情绪性经验所吸引,表达出与众不同的一面。无论在任何领域,他们的生命反映出对事物重要性和意义的追求。他们很容易陷入自己的情绪,但却能表现出高度的同情心,去支持处在情绪痛苦中的人。
形象气质:
体态类型:无一定,但肥胖的并不多
身体语言:动作优雅,没有大动作,慢;
面部表情:目光忧郁,通常会拥有一双柔情似水的眼神,目光永远有所思忆,却又感性而迷人。
着装特点:从衣着品味和外形上他们都富有个人风格,有眼光而不落俗套,讲究配搭和款式,有艺术家的气质,有时会十分突出而令人震惊。
语气语调:分明的抑扬顿挫,小心措辞,语调柔和。
常用词汇:随意、随心(似自己与自己对话) ,惯性保持静默
给人感觉:另类、古怪、特别。
行为特点:
他们觉得自己与众不同,常认为自己很独特;
容易对别人的批评反应过敏,容易对事情误解;
想象力丰富,富创意及艺术气质;
细腻和拥有敏锐的审美观;
占有欲强,需要情感上的依靠;
行为自我,很容易掉到自己的情绪中.
第四型性格解析:
世界观:「我能深刻感到人性的真伪,我对别人的观察亦比一般人有深度,我非常重视人的感受,亦善解人意。我是一个感情丰富的、浪漫的、优雅的、不媚俗的、有品味的、有个性而喜欢我行我素的人。」
潜在恐惧:生命中仍有不足之处,情感世界仍有缺陷。
潜在渴望:能深入的自我了解,看透人生。
行为动机:渴望自我了解和他人内心感受被人认同,喜欢我行我素,不媚俗,感情丰富,思想浪漫有创意,拥有敏锐的触觉和审美眼光。
注意力焦点:内心感受和想象
自我保护机制:投射作用
个人执念和难以驾驭的陋习:羡慕,妒忌,任性。
会比人强的智能:创作智能。
领导方式:凭感觉做事,勇于创新,有决断力,有时会任性而意气用事,是绝对不会软弱妥协的人。
性格倾向:内向,被动,悲情,感情丰富。
代表人物:林黛玉, 梵高,李白,张国荣,王菲,张义谋,梁朝伟
第四型性格变化:
处于安定和人格提升时:走向第一型,会变得冷静而较为理性,做事有原则,而不会感情用事。
处于压力和自我防卫时:走向第二型,会在感情道路上一意孤行,痴缠,任性,占有欲强,有时会感到失落,抑郁和行为反复无常。
第四型的提升方向:
第四型想要逃避生命平凡的事物,总爱突出自己与人不同。由於自己丰富的感性,许多时得不到别人的理解和认同,容易产生『孤独感』。若第四型减少对得不到的事物理想化及挑剔已得到的东西,便可以更珍惜眼前所拥有的一切。
建议:
告诉别人你的感觉,而不要别人来猜;
讨论时要提防自己陷入情绪化的反应;
多点理智;
不要过于沉溺过去;
控制自己的情绪.
切记:你要明白陷在自己的情绪里解决不了任何问题!
第五型人格特征(思想型):
第五型的人带着距离来体验生命,避免牵扯任何情绪,认为观察更胜于参与。他们是需要高度隐私的人,如果得不到属于自己的充分时间,会感到枯竭、焦虑,因为他们用这种方式来回顾事情,并体验在日常事物中难以感觉到的安定情绪。心智生活对他们而言相当重要,他们具有对知识和资讯的热爱,通常是某个专门领域的研究者。第五型的人把生活规划成许多区块,虽然他们不喜欢预定的例行公事,却希望事先知道在工作与休闲时他们被期望的是什么。他们是杰出的决策者和具有创意的知识分子。
形象气质:
体态类型:瘦的比较多
身体语言:防守式,双手交叉胸前,上身后倾,翘腿;
面部表情:喜怒不言于色,木纳,不拘言笑,不强于反应,皱眉头;
着装特点:简单,朴素
语气语调:平板,没有感情色彩。
常用词汇:惯性保持静默,如说话,直接居多。“我想;我认为;我的分析是……;我的意见是……;我的立场是……”
给人感觉:文静,深沉而有书卷气,独来独往、有距离感。
行为特点:
善于把情感抽离,喜欢做旁观者多于参与;
喜爱搜集信息和知识,喜欢成为专家;
喜欢逻辑思维和分析,需要了解事情全部而不是部分;
非常重视个人空间, 对社交应酬感到浑身不自在;
不随波逐流,知识渊博及丰富的精神生活;
不喜欢求助别人,生活在自己的思想世界;
第五型性格解析:
世界观:「我是自己世界里的主人,对我熟悉和喜爱研究的事物,我堪称是权威的专家!」
潜在恐惧:被人取缔和驾驭,对身边事情感到无知。
潜在渴望:洞悉天下事。
行为动机:渴望比人知道得多,懂得快,喜欢运用自己的智能和理论去驾驭他人,他们冷静,机智,分析力强,好学不倦,善于理性、有逻辑地去处理问题并将情感抽离,不喜欢自己的空间受到骚扰。
注意力焦点:观察和理论
自我保护机制:退缩,与他人隔离
个人执念和难以驾驭的陋习:贪婪,自私和求知欲过强,忽略了其它人和事。
会比人强的智能:智商。
领导方式:凭自己的智能、判断力和分析能力办事,理智但缺乏人情味,能掌握大局,但喜欢遥控式领导,往往善于策划而疏于行动。
性格倾向:内向,被动,自我,爱思考。
代表人物: 孔明,邓小平,李嘉诚,爱迪生,爱因斯坦
第五型性格变化:
处于安定和人格提升时:走向第八型,有大将之风,勇于冒险,能将构思付诸实践,乐意争取达成自己的目标,勇谋兼备,会接受和关心别人,是一位不可多得的将相之材。
处于压力和自我防卫时:走向第七型,会变得不切实际,孤芳自赏,常发白日梦而且有点神经质,经常理论多于一切,举棋不定,不肯作出承诺,口若悬河地扮专家。
第五型的提升方向:
好奇心强的第五型,常以寻求知识去逃避内心空虚的感觉。有时会觉得周围的人无知及肤浅,所以特别喜欢独处。第五型要从思考跳人行动的阶段,直接表达意见并全力以赴。第五型要学习正视自己的感情,也体贴别人的心情。
建议:
让朋友知道,你不擅长马上表达;
自己的内在感受;
当你需要思考时请告知别人;
多点感性,多点响应别人的话 ;
尽量避免过于太详细。
切记:你要尽快地把“想”变成“行动”,多一些感性的力量!
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