既然是能力，那么我们能不能用好这种能力，就会对某些事情产生一些好或坏的影响，而这些影响，却往往跟我们有切身的关系。
那怎么定义一个人会表达、敢说话呢？
很简单，如果你能够在以下列举的场景里，也知道怎么去应对，那么你的口才不会差到哪里去。例如：
1，你认为好的爱情，需要双方都要“势均力敌”吗？
2，你认为好的爱情，需要一方比另一方强吗？如男比女强或女比男强！
对于这两个问题，你能不能做一个三分钟的即兴阐述呢？这两个论题，肯定有一个你是比较认同的，你不可能两个都不认同或者两个都认同。
因为基于逻辑思维的排中律，对于彼此有冲突的两个命题，你不能选择两个都反对，或者两个都不反对，只能选择是或者不是。就好像对于一种食物，你只能选择吃或者不吃这样，没有第三个选择。
既然如此，这两个论题，肯定有一个你是认同而且能够发表自己的看法的。如果你只是简简单单地说个三两句之后就没话说，那么对不起，你的口才只是一般般而已。
又比如，你的朋友结婚，喊你上台说几句话，表达一下你对于新郎新娘结婚这件事的看法，你能够说出什么样的话呢？
或者公司开会，老板点到你说一说，对于公司目前的经营状况有什么看法（不管你有没有这样的机会，你在工作的地方呆久了，肯定有自己的感受，想象一下你遇到这种场合），那么你能不能说出什么样的意见呢？
如果你不知道要说些什么，或者说得时候支支吾吾、吞吞吐吐，一点都不流利，如坐针毡一样难受，那么你的口才，还有很大的提升空间。
没错，这些情况或许你很少会遇到，毕竟你是长期一个人生活，不怎么跟别人打交道，很少参加社交活动的话。
可是，一旦你遇到的时候，你是选择灰头土脸地逃之夭夭，还是希望能够大方得体、镇定自若地应对呢？
如果你希望是后者，那么从今天开始，你就需要有意识地去积累自己的口才资本了。
构成口才资本的四要素
有些人口才很厉害，有些人连话都说得不利索，那到底是什么因素导致他们产生这种差别呢？
这些因素，就是构成口才资本的重要特质。只要找出这些因素，然后以此去锻炼自己，那么任何人都能够提升自己的口才。
而在我看来，构成口才资本的要素大概有四个：
1，心态；
2，思维；
3，知识储备；
4，表达能力。
这四个要素，是不是要做到“顶尖”的程度，我们才有可能获得一副好的口才呢？可以，但没必要。
锻炼自己的口才，不是为了让自己成为说话的专家，尽管你可以以此为目标。主要的作用是，通过对口才的运用，最大限度地缓解我们和客观世界磨合的冲突程度。只要把口才锻炼到这种程度，那么就已经足够了。
例如前面所列出的例子，在你不具备口才的情况下，你与客观世界存在难以协调磨合的间隙。客观世界需要你这样做，而你的口才能力又无法满足到，于是就产生磨合上的冲突了。
但是当你具备一定的口才能力，那么你就可以把这种磨合上的冲突情况降低，如同润滑剂那样，让自己更从容地应对需要应对的问题。
所以，根据自己的生活或者工作上的需求安排相关锻炼的项目。如果你认为现在心态不够自信积极，那么就先从心态的调整练起。
如果你认为自己思维的反应不够敏捷，那么就锻炼自己思维灵敏度。如果你觉得自己“胸无点墨”，脑子里没有表达的东西，那就先增加自己的学识。
而如果你觉得自己只是在表达这方面的能力不行，那么就每天学习不同的表达方式，多多锻炼不同情况下的说话能力。
当然，如果你确实不知道如何入手锻炼口才，好像四个要素都马马虎虎，那么你就需要一步一步打造自己的口才了。
先从心态说起。
打造良好的心态
一个人心态的好与不好，会影响到他自己的表达能力。
否则为什么谍战影视剧里面的间谍高手，都需要表现得这么沉着冷静，面对敌人的怀疑，永远都是这么对答如流呢？因为一紧张，话都说不好就很容易露馅了。
问题是，为什么有些人的说话能力，很难建立在一个自信稳定的心态上？究其原因，就是自身价值点的缺失或者偏移。
所谓“价值点”，就是自己对于自身某种价值的肯定和认可。
很多人之所以自信心不足，就是由于外界留给他们各种不好的经历，导致他们找不到自己的价值点，从而丧失自信心。
没有了自信心，也没有了底气，于是总觉得做什么，都好像会失败似的，包括与人的交谈和自我表达。
如果你是这样的人，那么想要改变自己，就需要找到你自身的价值支撑点，慢慢积累你的自信心！
例如想一想，你在工作上，有哪些地方你觉得可以做得比别人更好，或者只要你继续提升自己，就能够做得比别人更好呢？
找出来，然后从中积累成就感，你就会慢慢塑造出自己的自信心。当你的自信心恢复到正常的水平，那么接下来去提高你的沟通啊，说话技能也就很容易了！
当年我也是一个自信心不足的人，因为我找不到自己的价值点，就算说话、沟通和表达没有任何的障碍，也总觉得自己说出来的话没分量，于是只能一直沉默寡言。
当时我怎么改变自己呢？就是通过背诵古文积累自信。之所以选择古文，因为我觉得背诵这种佶屈聱牙的文字，既可以锻炼到自己的舌头，而且当我背诵成功之后，我还可以做到别人做不到的事情，那么我就没有理由自卑了。
后来，我花了大半年时间，背诵了差不多三十篇古文，当然短的比较多，例如李白的《春夜宴桃李园序》这些，如浮生若梦，为欢几何？
然后基于这个价值点，我的自信心慢慢积累回来，跟别人说话有底气了！在这种情况下，我再去锻炼自己的表达能力和沟通口才，于是一切都顺理成章地获得提高，我自己的性格也得到改变！
所以，如果你觉得自己的心态不好，最好找到那个能够给予你力量的价值点，以此着手提高自信心，然后在这个基础上，提高自己那些不足的地方！
练就敏捷的思维反应
思维跟我们的口才能力，存在着非常密切的关系。
因为好的思维能力，不仅可以让我们说出来的话更加流利和准确，最重要的是，它能够让我们在很短时间内就能够接收和回应到外界发出的信号。
每个人对于外界信号的回应都有不同的模式。例如有些人能够抓住某些语言点开起玩笑，有些人只能木讷应对，正正就是两人不同反应模式的体现。
当然，思维是一种长期塑造而成的固定反应模式，不是短时间内就可以改变的，但如果你平时有意识地转化反应模式，那么你的表达形式，就比别人丰富了。
简单来说，我们对于外界信号的反应模式，只有两种：逻辑和非逻辑。
对于某些情况的聊天，我们当然会选择采取逻辑性的表达，例如领导的发言，对孩子的教育，工作内容的讲述等，都需要运用逻辑的方式去梳理内容，进行有条理的表达。
而非逻辑的反应模式，通常都是用在开玩笑，或者应对某些聊天的突发状况等，都需要你跳出固有的逻辑反应模式，用创新的方式去应对。
例如女生跟你说：“我对你这么好，你什么时候请我吃饭啊？”如果你用逻辑的方式作出反应，不管是答应还是拒绝，都会给人非常生硬的感觉。
但是如果用非逻辑的方式去回答，就会有意思很多，你可以说：“当然没问题！不过你先说说你是怎么对我好的，我再决定到底是请你吃十块钱的快餐，还是100元的大餐！”
是不是给人更有“挑战性”的感觉呢？平时聊天的时候，懂得随时转换逻辑和非逻辑的表达，你的口才自然不会差。
至于怎么锻炼这些思维，由于运用在口才上的思维，跟平时我们动脑子的思维，会有一点点的不同。所以锻炼的时候，可以尝试自己“考验”自己。如：
1，自问自答，问一些能够给自己刁难的问题，快速思考回答；
2，即问即答，问自己一个问题，立刻就做出回答，几乎没有思考时间；
3，思考对方的语言漏洞，看看对方的话语中，是否存在不合理的漏洞；
4，发散思维去曲解话语的意思，思考对方这句话是否可以从不同的方面理解；
锻炼无需做到完美，重在坚持。坚持下去，你的思维反应模式，自然就会得到提升。
丰富自身的知识储备
想让自己说出来的话更有深度和语言魅力，光靠一些外在的技巧是不够的，自身素质的培养也同样重要。
因此，我们在学习语言技巧的同时，还应该全面加强和提升自身的学识修养。而好的口才，也在于平时我们对于知识的积累储备，所谓“厚积薄发”就是这么一个道理。
那怎么做，才能够丰富自身的知识储备呢？唯一的办法，就是对于所见所闻，都要加以思考、研究一番。不要专注表面，而是了解其背后的过程、原理和意义，从中悟出自己的一些见解和道理。
这些都是学习和积累知识的机会。在日常生活中，做一个有心人，不管上网看到什么，生活遇到什么，书中读到什么，都要把它们跟自己关心的事情联系在一起。
所以，如果你不想自己说出来的话空洞无物，你就需要静心下来给自己积累一些扎实的知识，武装自己的头脑。以下就介绍几种方法：
1，平时多读书多思考；
日常生活中，我们每天都会接触到大量的信息。但不管是碎片化的信息，还是系统化的知识，想要把它们转化为自己的“墨水”，我们就需要对这些信息或者知识投入专注力。
看到你认为好的句子或者论述，就把这些话语摘抄下来，多念几遍。或者根据自己的思考目的，把它们放在不同的分类里。
这样一旦你遇到类似的情形，你就可以把这些信息和知识调动出来，变成自己的谈吐了。
2，积累谈话素材；
有些时候听别人说话，会很容易听到一些我们想不到或者说不出来的话语。有时候这些话语，可以启发到我们怎么构建表达的。
当我们碰到这些素材时，除了要认真去吸收，还需要在生活中好好去运用。当你懂得如何运用，一句普通的话也可以给你带来惊人的谈话效果。
正如你朋友找你请吃饭，你就可以套用周星驰《国产凌凌漆》的台词，表达你的“不满”：我以为凭我们的交情，可以讲点感情，没想到还是一笔买卖。
3，提高观察问题、思考问题的能力；
只要善于观察别人谈吐，或者能够思考不同情境下的沟通问题，那么你就可以知道哪些情况怎么表达会更好，跟什么人聊天用哪些方式交谈更恰当等。
经常思考自己看到、读到、听到的知识和素材，想一想怎么根据实际情况去运用出来，或者变换另一种方式去辅助表达，你的口才能力自然就会越来越好。
这就是丰富自身知识储备的做法了。
最后一个要素就是表达能力。而这方面的文章，我已经写了很多，不想再详细说一遍了。总之，一个表达能力强的人，都有四种特质：
1，说话流利；
2，发音清晰；
3，富有感情；
4，句式丰富。
这三点，可以先通过大声朗读文章或者念绕口令，锻炼自己口腔肌肉和舌头的灵敏度，让说话更流利和清晰。
然后结合表达的需求，调整自己说话的语气和语调，做到抑扬顿挫，富有感情。例如“我讨厌你”这句话，你可不可以说出给人一种“我喜欢你”的感觉？这就是语气语调的作用。
最后积累不同的表达句式，学会用不同的句子去表达同一个意思。例如你想表达“你喜欢女朋友”这个意思，你可以用不同的方式去阐述这个意思吗？尝试用语言描绘出一个语境，别人听到这个语境，自然就领会到你这个意思。
当你能够做到以上这些，那么你就具备口才的资本，成为一个会表达、敢说话的人了。