查看原文
其他

按照这五个步骤构建行动闭环,作为普通人的你也能变得更优秀

慕妤说 大脑帮 2021-12-14



近来看了一本书,叫《普通人的成事方法论》。

这本书的作者,统计分析了精英人士的行动模式,从而构建出一个普遍适用的成事高手进化系统。

这本书提出的观点也确实挺受用的,只是写得比较繁琐,所以我就把书中的精华内容拆分下来,用自己比较通俗化的理解方式,写成这篇文章。

希望那些有志于提升自我的读者,知道怎么去行动,才能让自己变得更优秀和更成功。

相信你按照这种行动模式去做,你也可以比以前的自己更优秀和厉害。


成功的五个步骤

那些成功者的行为模式,到底有什么样的共同点呢?

经过作者多年的研究,他发现那些成功者之所以一路披荆斩棘,达成所愿,是因为他们都按照以下五个步骤去做,从而让自己走上成功之路。

这个五个步骤就是:

1,及早决定

2,300%努力

3,调整适应

4,100%完成

5,持续改进

这五个步骤有什么特别呢?

乍看之下,好像都是一些我们熟知的概念,但是很多人之所以无法把某些事情做完,获得一个成功的结果,就是因为他们并没有真正搞懂这五个步骤的内容,并没有将其运用到实际生活中去,又或者没有坚持到底。

也就是说,知道是一回事,知道之后然后去做,又是另一回事。

正如美国幽默作家威尔·罗杰斯所说:“即便你站在正确的轨道上,但如果你停滞不前,别人也会赶超你。”

所以,当你深入了解这五个步骤之后,接下来你就要开始去做点什么,让自己行动起来保持实践的状态,你才会让自己受益于这个行动模式。

毕竟,成功从来都不是一锤子买卖,需要我们持续精进。


及早决定

做任何事情,越早决定就越好。

例如现在很多能够赚到钱的人,他们真的比我们聪明吗?未必,只是他们比我们更快“入场”,占领了头部位置,所以才获得更多的资源倾斜,让他们赚到钱而已。

很多人迟迟不行动起来,往往是源于自己“对未知世界的恐惧”。恐惧招致瘫痪,而瘫痪则导致失败。

而那些成功者即便内心产生怀疑时,也能够以最快的速度修正自己,不让自己犹豫不决,瞻前顾后和钻牛角尖。

正如作者所说的那样:如果万事都一帆风顺,那么稍微碰到一点挫折,你就会不知所措。如果在成长过程中,你没有学会如何靠自己的力量克服困难,那么遭遇第一次失败之后,你也许就很难走出低谷。

所谓“赢家”,就是遭遇失败,依然知道如何继续前进的人。

那怎么样,才能够让自己克服内心的恐惧,及早决定呢?以下三点非常重要:

1,清楚了解自己,知道什么是可能,什么是不可能的;

2,你是否具备清晰的目标?你有多渴望去实现这个目标;

3,做规划,都切忌过度规划。

很多人什么都不敢做,那是因为别人告诉他们不能做,认为他们做不到。

但是,别人告诉你某件事不能做,并不意味着这件事真的不能做。没有人告诉你,你具有某些天赋,也并不意味着你没有任何天赋。这只能说明,别人对你不了解而已。

问题是,你了解自己吗?你是否错误低估自己的能力?是否没有经过尝试,就不断否定自己?是否早早就认定自己是“输家”呢?

只有当你完全清楚了解自己,你才能够积累勇气,敢于一步步去挑战自己。

同时,拥有清晰的目标,你对于未来就会充满热情,从而在追逐目标的过程中,发挥出巨大的潜能。如果你不知道自己想要的是什么,那么你只能听从命运的摆布。

所以,想要弄清楚自己想要的是什么,最好的办法就是从眼下出发,从自己力所能及的地方出发,直到找到自己更感兴趣的事情为止。

最后,不要奢求计划要做到百分百完美,因为在思考阶段耗费过多的时间,可能会将内心的激情消耗殆尽。失败者想得多,计划得多;胜利者做得多,学得多。

当你对于目标和行动,有了一定的想法和规划(如对目标获得一定的信息量)之后,剩下的就是跟着感觉走就行了


300%努力

当你决定行动之后,接下来还要付出300%的努力去行动。

这是不是让你感到很吃惊?很多人100%的努力都未必做到,更何况是300%的努力?

其实,这说的并不是“努力的过程”,而是指“努力打造良好的开局”。为了在开始阶段创造一个良好的开局,就必须要付出300%的努力。

赢家的做事准则就是这样:充分利用手中的资源,加大到最大的马力,创造完美开局,尽可能克服所有困难。

毕竟万事开头难。但如果我们在开局阶段,就能够创建出一个良好的态势,那么接下来就可以沿着这个态势,通往自己想要的那个结果了。

“上轨道”之前是困难的,但“上了轨道”之后,接下来一切都会容易很多了。所以,在开局阶段,一定要付出300%的努力。

毕竟很多时候,我们会低估那些不可预见的困难。一旦遇到困难,大多数人都会选择放弃了。而多做,多准备,就能够帮助我们在开始阶段克服困难。

但怎么多做、多准备,才发挥出300%努力的效用呢?

作者给出自己的建议:

1,“三”法则;

所谓“三”法则,就是给自己创造三倍的机遇。为了完成某件事,你付出的300%的努力,其中有200%都是用来犯错的。这就是试错的成本。

如果你只付出100%的努力,试错成本占据80%,那么你20%的有效努力,就无法带给你想要的那个结果了。

2,学会承受失败;

在开始阶段,由于需要学习的东西很多,所以很容易导致我们陷入失败的泥潭中。

但如果我们不经受这些考验,我们永远就无法获得进步。所以在开始阶段,就需要我们加倍努力,失败了也只能背水一战,继续学习,提高自己的能力。

只有学会承受失败,才能够锻炼到我们自身的能力和承受力,为日后的长期发展奠定坚实的基础。

3,做别人不愿意做的事情;

你能够吃多大的苦,意味着你就能够取得多大的成功。因为成功有两条最基本的法则:付出巨大的代价和提前付出代价。

而代价,就是去解决和忍受努力过程中所带来的苦差事。这就是成功者的应对法门:先做必须做的事,才有资格做自己想要做的事。

例如同样是写文章,别人愿意从早到晚去搜集资料,而你只是刷刷手机来找资料,那你认为谁能够写出一篇更有深度,更有看头的文章呢?

偷懒、拖延是成功的大敌。你必须全力以赴。想要成功,就不能得过且过。尽可能快速地度过开始阶段。一旦踏入正轨,一切都会改变。

当困难出现时,凭借现存的干劲与激情,你就能渡过难关,及时调整状态了。


调整适应

在努力的过程中,既然会遇到各种困难和挑战,那么我们如何去适应这种变化,就非常重要了。

调整的方式有两种:1,心理上的调整;2,行动上的调整。

当发生的事情偏离我们预设的轨道,我们每个人都会感到沮丧,但赢家不会一直被消极的情绪所困。

所以对于心理上的调整,赢家一般都会采取两个做法:接受事实和控制情绪

首先要坚定自己的信念,相信问题只是暂时的,把失望转化为动力,然后集中精力去解决那些能够解决的问题。

只要弄清楚哪些是自己的问题,哪些是在你的控制范围之内,然后尽自己的所能去弥补、修正,你才能够继续前进。

于是行动上的调整,就是通过行动找到备选的方案。赢家在意的是下一步可以做什么,然后行动。而失败者则会被问题蒙蔽双眼,阻碍行动的步伐。

当然,假如努力之后,问题依旧无法解决,就需要好好总结当前的形势。把事实搜集起来,做个研究。

当你获得足够的信息,可以做出比较明智的决策后,一定要摒弃感情因素,弄清你做出了何种选择。

即便无法一下子改变或者解决问题,只要通过一次次微小的调整,你就能够获得持续性的增长,从而打破僵局了。

遇到障碍时,接受事实,控制情绪,启动备用方案,然后结合微调的行动,你就能够渡过一次又一次的难关。

100%完成

所谓100%完成,就是在达成预期目标之前,绝对不会停下来。

当你坚持到完全实现自己的目标,你不仅可以积累到足够多的自信心,还能让你获得更广阔的视野,知道自己的极限所在。

但问题是,在我们最需要意志坚定时,它却常常消失不见,从而导致我们在差不多要成功时,而选择“半途而废”。

以下三个因素,就是罪魁祸首:

  • 因之前的成功而过于自信,以为事情很容易完成,于是对困难没有足够的心理准备;

  • 误以为自己已经度过所有艰险,却发现更大的挑战还在后面,于是觉得有心无力;

  • 过度劳累,没有足够的精神去应对接下来的困难。

那怎么办呢?

首先,学会放松自己,把消极压力降到最低,告诉自己:“也许以前我做不到,但现在,我能做的就是再向前迈进一步,迈一大步。”

其次,保持高度的警惕。因为当你开始感到松懈,开始不想坚持时,你的心理是脆弱的,很容易自怨自艾,这是放弃的前兆。你只能对自己的情况保持警惕,充分调动意志力,别让困难杀你一个措手不及。

最后,专注于正确的事情。当你有点想放弃时,你很容易被一些杂乱无章的事情扰乱到自己。这时,你一定要摒弃杂音,别在其他事上费心思,把注意力放在重要的事情上。毕竟时间、能量和资源是有限的。

想要实现目标,就是摒弃无价值的东西,将有价值的留下。


持续改进

当你做到上述四个步骤之后,相信你已经能够实现你想要的某个目标。

但是赢家从来都不会就此松懈,他们擅长顺势而上,趁热打铁。毕竟成大事从来都不是一锤子买卖,而是细水长流

停滞越久,惰性就会越强,到时克服起来就会越困难。所以,只有持续进步,才能够当常胜将军,才能超越目标,走得更远。

作者在书中从头到尾都在阐述成功的循环原理:及早决定,300%努力,调整适应,100%完成——这个循环适用于每个人,偶尔帮助你获得成功也并非难事。

但大部分人都想知道,那些连环赢家背后的秘密是什么?为什么成功接二连三地眷顾他们呢?答案就是:持续改进。

那么如何持续改进呢?通常都通过以下四种方式:

  • 合理估算,迎接竞争

  • 向其他成功者取经

  • 使用窍门

  • 努力做到更好

所以,想要让自己成为一个更强大的人,就必须具备成长性思维,不断进行自我输入,积极拓展自己的认知宽度。

不仅要通过各种的方式去提升自己的知识技能,而且还懂得学习和吸收其他人的新观点、新知识、新想法, 学会那些成功人士的思维模式,以及看待问题的视角。

而在这个过程中,自律的同时又能合理安排时间,必要时适当休息,不要过分虚耗自己的身体。

这样,你就能够成为一个更加优秀和更加厉害的人了。

如果您喜欢大脑帮的文章,请记得要把我们“设为星标”哦!       关注大脑帮(Brainlearning),与你共成长


: . Video Mini Program Like ,轻点两下取消赞 Wow ,轻点两下取消在看

您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存