今日大寒,韶城阴雨来袭!未来数日最低气温将骤降至4℃
前几天，好久不见的太阳
终于出来啦！
晒着太阳，感受到了丝丝暖意
不过可没几天，太阳又“休假”去了
而今天是农历腊月十五
我们也将迎来
二十四节气中最后一个节气
大寒
相信今天
大家都已感受到了来至湿冷的暴击
老话常说
“小寒大寒，冷成冰团”
冷才是这两天的主旋律
未来一周天气预报
韶关街坊太阳还没晒够，今明两天冷空气到来，还是伴随着雨水而来的阴雨天。未来数日最低气温将跌至4℃，好在降温也只是短暂而轻微的，后天冷空气减弱后就能爽晒一星期啦~
反正韶关地区
都只有一个词——湿冷！
这两天韶关街坊就再挺一挺吧！
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熬过这两天将会是“长达”一周的晴空万里
大寒养生小知识——大寒时节多吃这些东西！
① 桂圆——暖心
寒冷的天气特别容易伤阳气，因此大寒期间应养阳，通过节气养阳暖心，促进血液循环。桂圆是暖心补血的佳品，小寒到大寒期间天气冷，建议经常在家炖些桂圆粥。
② 红枣——护肝
大寒为与立春相承接，在这个承前启后的时节里，大自然阴气极盛，阳气沉降到极点并准备生发。所以，这个阶段要兼顾养肝，为开春阳气生发、肝气调达打好基础。
护肝的食物不少，但推荐红枣，红枣虽普通，但富含营养。
③ 吃点酸——护血管
在大寒节气中，心肌梗塞、脑卒中的发病率均达到全年较高水平。此外，一些血管弹性较差的高血压患者，在大寒时节一天之内的血压波动往往会增大，而很多患有老慢支的病人只要稍不留神，也容易在此时节旧疾复发，我们要在日常习惯中多加注意养护血管。
适当吃酸性食物很有益处，尤其大寒前后是心血管病的高发期。同时，酸性食物还能美容。酸性食物除了醋外，还包括富含维生素C的苹果、橘子等偏酸性食物。
过了大寒
又是一年
离过年越来越近啦
责编｜非鱼
校对｜悠悠
终审｜可可可
来源｜韶关天气
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