抱怨雾霾马拉松？我们来说说那些你跑出来的雾霾吧！
等等！雾霾明明是那些大企业和汽车排放导致的，和我跑步有什么关系呢？
咱们先来做个简单的数学题吧。
一次马拉松比赛的消耗
以2015年北京马拉松为例，三万名 幸运的中签参赛者会消耗哪些物品呢？
【比赛前】
温馨提示：以下所有物品数量需乘以30000：D
下载打印马拉松参赛物品领取单并签字
领取参赛包
• 一个抽绳背包
• 一件运动背心
• 一双高帮运动袜
• 两大一小的号码布
• 三个别针
• 北京马拉松官方手册：包括北马历史回顾、赛事日程、选手注意事项等内容
• 计时芯片及搭扣
• 赞助商广告册
【比赛中】
根据2016年北京国际马拉松组委会提供的最新数据（欢迎测算平均每个人产生了多少包装垃圾）：
• 运动饮料 11万 瓶
• 运动饮料纸杯 20万 个
• 555ml饮用水 258,720 瓶
• 4.5L饮用水 5130 桶
• 18.9L饮用水 2600 桶
• 纸杯 75万 个
• 能量胶 16万 支
• 盐丸 3万5千 袋（8片/袋，共 28万 片）
• 谷物棒 4万 个
• 香蕉 8万 根（2015年数据）
• 酵素萝卜 3万1千 份
• 蛋糕 3万1千 份
• 元气枣糕 3万1千 份
• 海绵18万 块（2015年数据）
• 冰块 1.6 吨
【比赛后】
领取完赛包！
• 完赛毛巾
• 苏打水
• 运动饮料补给
• 混糖月饼+果仁烙饼：由一个精致的铁盒包装
• 北马完赛奖牌
在这些消耗的物品中，比赛中使用的一次性纸杯、塑料水瓶、香蕉皮、海绵、食品包装袋将在比赛结束后立刻成为垃圾。而参赛包中的广告册、芯片以及其他物品也可能在赛后被参赛运动员丢弃。
这是2016年4月17日北京
安利纽崔莱2016北京国际长跑节-北京半程马拉松“盛况”
与北马同等级别的东京马拉松，根据日本学者的预估，现场 近5万人（包括运动员、工作人员及观众）所制造的垃圾及二氧化碳排放量，等同30万人一天制造的分量！
与大量增长的单场马拉松物品消耗同时增长的，还有马拉松比赛的数量。
（数据来源：中国田协，截止2016年6月）
现在，数学题来了：
（110000瓶+200000个+258720瓶+5130桶+2600桶+750000个+160000支+35000袋+40000个+31000份+31000份+31000份+31000份）×N=？
垃圾都去哪儿了？
目前，城市垃圾的处理方式主要有填埋、焚烧、回收再利用和堆肥四种。
垃圾填埋 是一种传统的处理办法，但，随着城市化进展造成的用地紧张，新填埋场的开发会愈加困难。一些技术和管控水平有限的填埋场，有可能造成有害物质渗透逸散，污染空气、土壤及地下水。
垃圾焚烧，较填埋而言能减少垃圾占用土地资源，且焚烧垃圾产生可一些热能，近年在我国被大力推广。然而，焚烧厂会排放大气污染物，焚烧产生的飞灰中含有毒重金属、二恶英等污染物，污染不容小觑。尤其是现阶段我国垃圾焚烧的监管体系仍有待完善，更需警惕其对环境和人体健康带来的影响。
目前国内已运行垃圾焚烧厂已达230余座，污染物排放频繁超新标，是不可忽视的污染源，而焚烧烟气中的酸性气体在空气中会进行光化学反应，形成二次气溶胶，加重原有的雾霾状况。
可回收物的回收再利用，与垃圾分类息息相关。如果分类做不好，混合的垃圾就很难得到再利用的机会。而厨余堆肥、厌氧发酵处理方式目前推行尚缓慢，想要成为主流，仍需要一定时间推广、实践。同时，也取决于厨余垃圾的分类效果。
所以，你是否还觉得跑马时遇到的雾霾和你无关？
垃圾焚烧产生的大量飞灰
零废弃？不费事！
自然之友认为，赛事中的垃圾问题不能只靠赛后清理来解决。真正有效、可持续的解决方法是在各环节中治理。“零废弃赛会”是自然之友针对赛事中的垃圾问题推行的公众倡导项目。
零废弃赛事遵循 3R原则，即 Reduce（减量）、Recycle（分类回收）、Reuse（重复利用）。
那么，如何行之有效地在跑马过程中减少垃圾？
留意一些轻松而简单的细节行为就可以成为“零废弃”跑者！
如果您是不追求比赛成绩、以体验为主的跑者，希望您在比赛中自带便携水杯，拒绝一次性纸杯。
上图绿色为三夫国际铁人三项赛为选手们提供的部分非一次性纸杯
尽可能在比赛中使用喷淋装置降温，减少海绵的使用。
主动配合志愿者工作进行垃圾分类投放。
三夫国际铁人三项赛在补给点周围设置的分类垃圾箱
如赛事提供自助餐，请拒绝使用一次性餐具，少量多次取用食物，不要浪费。
积极的给主办方提意见，倡议减少潜在废弃物和赛后闲置物资。
当然，现实中做到绝对的零废弃依然很难。零，是我们现阶段努力的方向，也是我们对日益严重的环境污染作出的表态。我们呼吁，做一名负责任的跑者，以实际行动影响赛事主办方及身边的跑者，打造最干净的赛道！
本文配图部分来自网络，循CC协议使用
小编的话：北京马拉松今起报名。这届马拉松怎么样，看你的选择了。
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