[健康]小心！他因为转了一下头而丧命

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记住凡事都要慢慢来

【加拿大乐活网lahoo.ca　赵青综述】健康专家建议，坐久了就要转动一下头部运动运动，在卑诗省开车，司机换线时也被要求做“转头检查”（shoulder check），但你可能不知道的是，如果不小心，即使一个简单转头的动作都会出人命。

快速转头 竟致中风

根据《太阳报》（The Sun）的报道，住在英国曼彻斯特（Manchester）的Ben Littlewood是一名17岁的军校生，在校表现良好，平时和母亲、继父及一位即将满3岁的妹妹同住。

事发当天，Ben Littlewood在家中照顾年幼的妹妹，却在准备热茶和点心时，突然倒地不起。直到正在工作的母亲发现联络不上Ben Littlewood，急忙赶回家中，将倒卧在厨房地上的他送医。

由于Ben Littlewood年纪很轻，加上额头上有明显的伤口，医护人员最初认为他可能是因为肿瘤、脑出血或是颅骨骨折而晕倒，但进行断层检查之后并未发现异常。一直到4天后Ben Littlewood因病危被送入加护病房，医师们才意识到他有可能罹患了缺血性中风。

送医后第八天，Ben Littlewood终因颈动脉血栓及缺血性中风过世，医生后来才查出意外的起源，仅是因为一次“过快地转头”。

诊治Ben Littlewood的神经外科医师Christopher Douglass表示，因为Ben Littlewood的生活习惯相当健康，所以原先没有考虑到中风的可能性，他也强调，年轻人中风最常见的即为血管阻塞造成的血栓，后仰、倒车时将头向后转等动作都有可能导致血管因扭曲而破裂。

开车换线 请慢转头

快速转头的确容易导致头痛、头晕，严重时甚至可能诱发心脑血管病急性发作、颈部骨折等。有高血压、颈椎病、骨质疏松等疾病的老年人尤其要避免快速转头。

这个道理，中医说得更清楚，中国中医科学院望京医院嵴柱科主任医师李金学指出，人体绝大多数的经络都经过颈部，所以说颈部（颈动脉）是我们人体的一个生命线。尤其是两侧的这个椎动脉给大脑提供了百分之八十的血液供应。老年人颈椎极为脆弱，转头时要放慢速度，或用缓慢转身代替。

很多人觉得扭一下是小事，但对脖子来说，可就是大事了

脖子里有颈椎、淋巴结、气管、食管、动脉和分布密集的神经，并非很多人认为的结构简单。

李金学说：“人体生存所需要的食物和呼吸的空气都要通过脖子进入体内。大脑发出的指令，也要通过脖子传达到肢体。脖子就是头部和身体的纽带，一旦切断，生命将不复存在。”

对一般人来讲，最常做的转头动作，就是开车换线时的“shoulder check”，看了这个新闻，下回你在开车换线，切记，“shoulder check”要做，但千万不要转得太快，以免发生中风。

编辑；赵青

责任编辑：林伯儒

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